FangLND

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Muay Thai, Zapasy, BJJ

Ostatnia aktywność 20.02.2021 (00:31)

Data rejestracji 27.03.2020 (23:27)

Wzrost: 164 cm

Waga: 53 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 31 cm

Obwód łydki: 30 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 77 cm

Obwód uda: 48 cm

Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Judo Muay Thai siema. jak sie wam widza sweepy, clinch z muay thai skomplementowane tymi z judo, tylko zakladamy rekawice, sciagami gi, dodajemy pojedyncze ciosy i robimy judo w formule muay thai? pol zartem pol serio, bo ciekawi mnie zdanie kolegow nt	9	2020-10-19 14:04
Sztuki Walki	Judogi witam. otóż adaptuję się do sportów chwytanych (świeży jestem w temacie). niestety nie mogę sobie pozwolić na zakup judogi, choc wiele miejsca nie zabieram. do rzeczy - zastanawia mnie jakiego materialu najlepiej byloby uzyc na domowej roboty	1	2020-10-18 12:51
Sztuki Walki	DOMS nie znalazlem nigdzie konkretnego przypadku na forum, więc jak powielam dajcie znać i podeślijcie odpowiedni link! staż treningowy mam już kilka lat, natomiast wróciłem do treningów w grudniu. doms wydaje się mało możliwe jeśli chodzi o złe	6	2020-06-14 19:58
Sztuki Walki	Waga i wzrost witam, temat był wielokrotnie poruszany, aczkolwiek nie mogę się doszukać konkretnego odniesienia do pytania, które mam. mianowicie.. mam 21 lat więc poza rozciąganiem wiele nie urosne, może 2-3cm po intensywnym rozciąganiu przez pare ładnych lat,	17	2020-03-27 23:42
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy witam wszystkich. mam pytanie do parterowców. otóż jakie są wasze uwagi i spostrzeżenia co do kategorii wagowych w bjj i w zapasach osobno? jaki macie stosunek do wagi i wzrostu w obu sportach? sam mierzę kolosalne 164cm, stąd moje pytanie ;) od	15	2020-04-12 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Judo Muay Thai	2020-11-29 13:44
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2020-10-20 14:37
Sztuki Walki	Judo Muay Thai	2020-10-20 11:08
Sztuki Walki	Judo Muay Thai	2020-10-20 08:10
Sztuki Walki	Judo Muay Thai	2020-10-20 08:09
Sztuki Walki	Judo Muay Thai	2020-10-20 08:07
Sztuki Walki	Pierwszy kontakt ze sportami walki i moje przemyślenia oraz pytania	2020-10-19 13:57
Sztuki Walki	znaki zodiaku, a SW	2020-10-19 13:48
Sztuki Walki	Reflex w sportach walki	2020-10-19 13:43
Sztuki Walki	Sukces w sztukach walki = 24H trening jedzenie spanie?	2020-10-19 12:54
Sztuki Walki	Z jakiego stylu kopnięcia wam najbardziej odpowiadają :D ?	2020-10-19 12:40
Sztuki Walki	DOMS	2020-06-15 09:09
Sztuki Walki	DOMS	2020-06-15 08:46
Sztuki Walki	DOMS	2020-06-15 08:41
Sztuki Walki	DOMS	2020-06-14 21:10
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2020-04-20 14:56
Sztuki Walki	Podbródkowy i sierp na ciało	2020-04-18 22:13
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 19:36
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 19:26
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 16:50
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 16:45
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 16:41
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-16 02:03
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-15 16:14
Sztuki Walki	BJJ, Zapasy	2020-04-15 16:11
Sztuki Walki	Muay Thai. Jaki jest cel szeroko rozstawionych rąk i łokci w gardzie?	2020-04-01 22:37
Sztuki Walki	Muay Thai. Jaki jest cel szeroko rozstawionych rąk i łokci w gardzie?	2020-04-01 22:16
Sztuki Walki	Muay Thai. Jaki jest cel szeroko rozstawionych rąk i łokci w gardzie?	2020-04-01 22:16
Sztuki Walki	Waga i wzrost	2020-03-31 14:14
Sztuki Walki	Waga i wzrost	2020-03-30 11:10