graphX

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 10316 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-27 15:18:18 Data rejestracji: 2018-09-01 21:24:36 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: dietetyka sportowa Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 10 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 10 kg Wyciskanie na barki: 10 kg Podciągnięcia: 10 Przysiad: 125 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	30	2019-02-01 20:37:02
Projekt stojaka na obciążenie	Po siłowni, o siłowni	1	2018-12-22 19:43:26
[K] Wyciąg Kelton Otus HW1	Targowisko	0	2018-12-11 09:10:06
Prośba o ocenę sylwetki oraz poziom bf	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2018-09-08 16:20:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile kalori na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-30 20:52:43
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-21 20:55:27
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-21 20:45:51
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-16 21:06:48
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-14 22:13:24
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-12 21:37:58
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-12 20:26:37
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-10 19:10:53
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-09 20:23:01
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-08 13:41:25
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-08 08:13:29
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-05 18:52:00
mąka.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-15 10:47:39
mąka.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-15 10:46:55
mąka.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-15 10:46:11
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-11-10 22:02:24
Czego nie jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-27 20:13:52
Yohimbina- szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2018-10-24 11:15:01
Coś słodkiego do kawy na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-20 07:45:53
TEST Optimum Nutrition Whipped Bites Bar, Whey, Amino Energy RTD	Odżywki i suplementy	2018-10-15 10:35:44
Ser z dobrym makro biedronka	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-13 07:44:38
posilek bialkowo-tluszczowy do pracy	Kuchnia SFD	2018-10-12 10:28:54
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-10-11 06:43:35
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-11 06:36:28
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu Optimum Nutrition: nowe batony, nowe białko oraz amino energy dla 24 osób!	Odżywki i suplementy	2018-10-05 13:15:01
Przechowywanie tranu	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-04 08:33:08
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-02 15:02:42
KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-09-29 17:05:55
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-29 16:41:17
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu Optimum Nutrition: nowe batony, nowe białko oraz amino energy dla 24 osób!	Odżywki i suplementy	2018-09-27 07:29:44

graphX

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę