Tematy dla tagu: ojan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Błyskawiczny konkurs z testów spadochroniarzy

  masti

  45

  4162

  0

  2 I 07:01

  
• W 60 dni do mistrza Polski Weteranów 2019

  ojan

  226

  14721

  0

  3 XI 20:12

  
• Redukcja tłuściocha

  tomcio.xx

  24

  4908

  0

  26 VI 23:29

  
• Konkurs , aktywność w terenie - ojan

  ojan

  67

  4159

  0

  27 VIII 18:48

  
• Krata na lato 2019

  olganaj

  4

  1281

  0

  1 VI 18:42

  
• Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg ojan

  ojan

  131

  6048

  0

  28 VI 15:01

  
• Krata Na Lato 2019 wg Nadine moduł maj

  nadine 21

  14

  1529

  0

  15 V 19:19

  
• Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj

  ojan

  104

  6079

  0

  31 V 13:58

  
• !!! WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH !!!

  iti706

  2

  924

  0

  20 IV 21:59

  
• Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019

  masti

  31

  8956

  0

  20 IV 13:43

  
• Konkurs na marzec

  ojan

  126

  6506

  0

  6 IV 22:48

  
• Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?

  OTTO

  493

  44439

  0

  5 VIII 18:09

  
• Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :)

  masti

  209

  11599

  0

  9 II 15:58

  
• jak Hobbit czyli ... z powrotem

  KEBUL74

  548

  25387

  0

  8 XI 17:40

  
• Wchodzenie vs. Pompki

  wycwiel

  59

  3160

  0

  22 I 13:26

  
• Siłownia - jak zacząć

  Osadnik

  32

  5198

  0

  20 I 17:54

  
• Tsubame skok w 35 rok ;-)

  Anonim

  1144

  72610

  0

  10 IV 14:49

  
• Spadek pułapu tlenowego pomimo ciągłej aktywności

  dariuszp

  6

  13159

  0

  25 XII 21:43

  
• 39, czyli "nadejszła wiekopomna chwila"

  Michaelt

  43

  11484

  0

  3 XI 12:01

  
• Konkurs filmowy na październik

  ojan

  182

  34130

  0

  31 X 13:02

  
• prośba o wyjaśnienie ;-(

  myofusion

  5

  1420

  0

  21 IX 18:16

  
• Wakacyjny konkurs Biring Sally Up wg ojana

  ojan

  69

  10521

  0

  31 VIII 12:28

  
• III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO

  ojan

  8

  5432

  0

  20 VII 15:49

  
• motywacja dieta trening 35+

  rafalloz

  61

  15622

  0

  18 VI 21:35

  
• FBW w domu 39 lat

  Anonim

  18

  5076

  0

  10 VI 19:29

  
• Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan

  ojan

  329

  42913

  0

  4 VII 12:56

  
• Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

  Viki

  65

  9026

  0

  1 VI 14:02

  
• Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II

  drazekm

  109

  11827

  0

  29 V 18:42

  
• Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj

  ojan

  125

  19497

  0

  18 VI 12:07

  
• KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

  drazekm

  106

  16724

  0

  10 IV 13:51

  
• Awaria kolana a alternatywne aeroby

  Dean08

  14

  2573

  0

  15 III 18:56

  
• Włączamy Przedni Napęd -Wilks

  ojan

  77

  16257

  0

  9 I 15:05

  
• Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

  ojan

  59

  8100

  0

  18 XII 11:52

  
• Grand Prix Pepa, Opava ,28-10-2017

  masti

  2

  2166

  0

  29 X 15:47

  
• Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

  Anonim

  3

  2118

  0

  20 X 11:40

  
• Koszt dostawy

  ojan

  1

  3888

  0

  15 IX 12:34

  
• Dieta + trening

  Rob68

  22

  3681

  0

  9 IX 07:42

  
• Spasłem się, ratunku ;-) Lubię jeść

  Anonim

  418

  76668

  0

  3 X 22:15

  
• OSK sierpień 3 Zadanie-Konkurs łydek

  masti

  50

  10057

  0

  4 IX 18:12

  
• W poszukiwaniu zaginionego "kaloryfera"

  hank

  64

  15888

  0

  6 VI 21:40

  
• Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

  _Szajba_

  681

  103975

  0

  1 VII 09:32

  
• rozbudowa klaty po 40

  lian

  1

  1698

  0

  31 III 08:43

  
• Osłabienia organizmu , uczucie zimna podczas treningu

  djalum

  7

  2909

  0

  17 II 15:54

  
• cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce

  ojan

  110

  22679

  0

  24 VII 13:25

  
• Co o tym powiecie

  Benjamin Linus

  5

  976

  0

  8 II 17:51

  
• Bieganie przed czy po treningu?

  rdk42

  6

  1507

  0

  29 I 14:10

  
• FIT, NOT FAT: PODSUMOWANIE STRONA 45

  kris4real

  521

  70747

  1

  1 VII 12:17

  
• Tłuszczówka - wasze zdanie, opinie. Ktoś z was stosował?

  Anonim

  3

  1481

  0

  13 I 09:33

  
• Pomoc w ustaleniu diety

  Anonim

  6

  1590

  0

  18 XII 16:34

  
• Naturalność

  NaturalPowerWk

  16

  1787

  0

  16 XII 10:52

  
• Zagubiony w Tajlandii: standardowe pytanie - jak zacząć

  MikeTH

  4

  1325

  0

  18 XII 16:36

  
• Zakwasy

  @ernest.matusiak

  7

  1191

  0

  1 XII 09:49

  
• Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar

  drazekm

  83

  6265

  0

  2 X 08:25

  
• Które ćwiczenia były dla Ciebie najlepsze - bełkot z ankiety z potreningu.pl

  tom.2016

  5

  1764

  0

  6 IX 05:51

  
• KONKURS WRZESIEN 50kg nad głową

  KEBUL74

  23

  2974

  0

  3 X 12:00

  
• Konkurs Wrzesień - podciąganie siłowe

  Anonim

  202

  15429

  4

  2 X 10:43

  
• Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

  Modoto

  2

  1787

  0

  6 VII 19:38

  
• Konkurs krata na lato 2016 - maceek

  maceek

  563

  45160

  0

  3 IV 09:29

  
• Nasze opinie o produktach Hi Tec Nutrition

  masti

  20

  6884

  1

  18 V 08:50

  
• Pytanie

  jakub9658

  1

  1220

  0

  18 XI 21:55

  
• DT Maki100 - redukcja

  Maki100

  66

  7861

  0

  12 XII 11:52

  
• Co na początek przy walce o rzeźbę?

  Roy99

  30

  4859

  0

  23 IX 20:08

  
• FBW + cardio, interwaly

  Pablo_Cambridge

  5

  2442

  0

  12 IX 21:33

  
• Roczna głodówka, pytanie do Fafa i innych mózgów:D

  Dremor

  9

  3589

  0

  30 VIII 23:49

  
• Naturalna kulturystyka

  adrszc

  6

  1075

  0

  28 VIII 18:09

  
• Wątróbka z Kurczaka

  RafalzLdK

  6

  1366

  0

  25 VII 10:19

  
• Błyskawiczny konkurs ! Który bedzie Ojan w Sopocie 18 lipca 2015?

  masti

  63

  8585

  0

  8 VIII 17:03

  
• Głosowanie - Kwiecień - konkurs Sportowa sylwetka Lato 2015

  masti

  9

  1620

  0

  2 V 10:54

  
• Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

  ojan

  11885

  1658888

  13

  22 VI 16:29

  
• proszę o pomoc w temacie wybrania celu treningowego

  lian

  5

  1377

  0

  20 I 22:15

  
• 37 lat zaczynamy trening na siłowni

  CKM77

  3

  1724

  0

  21 XII 21:32

  
• Mistrzostwa w kulturystyce klasycznej w Hiszpani 2014

  ojan

  8

  3651

  0

  13 XII 17:57

  
• Przenoszenie hantli nad głową leżąc

  ajazy

  9

  2691

  0

  27 XI 18:23

  
• alone321 - kolejne podejście

  alone321

  27

  3617

  0

  9 I 13:06

  
• Przedtreningówka-PRZEDAWKOWANIE CZY NIE? szybko

  Anonim

  5

  1202

  0

  7 XI 16:50

  
• Nowy doradca w dziale Senior SFD

  flex1976

  37

  4257

  0

  17 X 21:36

  
• Oszukać grawitacje.

  Anonim

  3605

  335927

  2

  17 VI 14:20

  
• Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Meksyk 2014

  AXEL97

  9

  6074

  0

  5 X 16:45

  
• zakupilem 1 kilo tunczyka

  pio trek

  7

  1974

  0

  4 IX 13:11

  
• Francooz- moja walka z sadlem -pierwszy kwartal.

  renep

  8

  1976

  0

  15 VIII 06:08