olganaj

72 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

666

napisanych postów

Imię Olga

Nazwisko Wieruszewska

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2021 (00:22)

Data rejestracji 12.04.2017 (07:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga moje pomiary: waga 57,1kg,obwód pasa 73cm, fałda: brzuch 4mm,udo 18mm,triceps 12mm .wynik 15,7% /sfd/2019/6/1/6b75846f73254dffa135acdfcac9180e.jpg [img width=810	73	2019-06-01 22:15
Po 35 roku życia	Krata na lato 2019 witam serdecznie,mam na imię olga i chciałbym wziąć udział w czerwcowym module "krata na lato 2019" zalogowana na forum od kilku lat,ale pierwszy raz sie udzielam,jestem "zielona" więc proszę o wyrozumiałość ;-)	4	2019-06-01 17:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-29 09:55
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 23:00
Po 35 roku życia	Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00	2019-06-28 20:17
Po 35 roku życia	Głosowanie czerwiec Krata Na Lato 2019 - zdjęcia do głosowania	2019-06-28 20:05
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 20:01
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 19:59
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 19:58
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 19:56
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 19:48
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-28 19:46
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-21 22:46
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-21 22:43
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-21 17:29
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-21 17:22
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-20 16:35
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-20 15:28
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-15 22:02
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-15 21:24
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-15 21:19
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-15 13:22
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-07 08:02
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-07 07:52
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:55
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:38
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:35
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:32
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:30
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:27
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:27
Po 35 roku życia	krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg.olga	2019-06-06 23:27