Roy99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2015 (23:38)

Data rejestracji 21.09.2015 (23:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę? cześć panowie, temat złożony, ale liczę na to, że znajdzie się kilka pomocnych rad. przez większość życia byłem związany ze sportem wytrzymałościowym, a teraz po kilku latach od skończenia przygody na boisku chciałbym powalczyć o rzeźbę.	30	2015-09-21 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-23 19:31
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-23 16:28
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-23 00:00
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-22 23:57
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-22 23:52
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-22 23:50
Po 35 roku życia	Co na początek przy walce o rzeźbę?	2015-09-22 17:51
Odżywki i suplementy	Co na początek w walce o rzeźbę?	2015-09-22 08:15