Dieta kopenhaska II

Witam wszystkich:)
Kiedys a dokladnie to 2 lata temu stosowalam diete kopenhadzka. 12 dnia przerwalam ale i tak jestem z siebie dumna:) zgubilam wtedy 6 kg:) niestety teraz chce znowu zaczac ale nie mam az takiej motywacji i po 1 dniu (jesli wytrzymam) mam dosc i zaczynam dalej jesc normalnie....:( od dzisiaj zaczynam pierwszy raz diete grejfrutowa (trzeba sprawdzic cos nowego) mam nadzieje ze wytrwam :)

prosze mi powiedziec...
czy moge pic na sniadanie kawe cappucino z magnezem?

czy jednak powinna to byc czarna kawa?

raczej czarna.. ma wiecej kofeiny o ktora wlasnie chodzi... zreszta capuccino zawiera smietane i troche innych "niedobrych" rzeczy... co do magnezu to polecam brac osobno np. magnez rozpuszczalny firmy kruger

czytałam dziś kilka godzin posty o tej diecie. Bardzo mnie zaciekawiła i chyba się jej podejmę. Jakiś czas temu próbowałam dietę kapuścianą, zupka była całkiem smaczna i tak tydzien na niej spokojnie wytrzymałam zrzucając z siebie jakieś4 kilogramki;] ale nieukrywam,że miałam sporo grzeszków,a to jakieś jedno maltkie ciasteczka, jaka żelka czy kostka czekolady,ale ja bez tego żyć nie mogę,więc i tak że TYLKO 1 ciasteczko to już jest wielkie wyzwanie dla mnie;]

ta zupka mi się troche znudziła,a przez wakacje niepowiem..ale przybyło sporo tu i uwdzie;]

chętnie rozpocznę tą magiczną dietę, jest ktoś chętny na podjęcie tego wyzwania raze ze mną?najchętniej zaczeła bym tak w czwartek??

a mam jedno pytanko do Joggera, bo chyba się niepojawiło, co mogę zjeść zamiast pomidora?Bo jego to nieprzełknę:)

pozdrawiam i piszcie kto tez zaczyna!!

witam,
9 dzień diety,chciałabym zapytać czy zjedzenie zamiast szynki 10 dkg wątróbki drobiowej zniweczy cały sens diety?

ja chętnie zacznę z kimś.
mam zamiar od jutra czyli od czwartku.
kurde z 55 chcę spać do 48.
mam nadzieję, że mi się uda.;DD

polinka chętnie zacznę z Tobą od jutra.
to raz, dwa, trzy.
już się boję.;PP

Pyt. czy mozna zastąpić ryby i schabu np. 2 plasterkami chudej szynki?

mam pytanko , czy można słodzić kawe słodzikiem ?

jestem po 3 dniu diety ogolnie czuje sie dobrze poza tym boli mnie troche glowa mam pytanie do dnia 5 jest to dzien bez kawy a ja niestety jestem kawoszem takze nie wyobrazam sobie nie wypic jej i jeszcze jedno w 3 dniu zamiast zjesc jajko na twardo usmazylam je z ta wedlina bez tluszczu czyli jajecznica mam nadzieje ze to nie zepsuje efektu narazie nie wiem ile zgubilam sprawdze po 1wszym tyg

Mam pytanie czy komus udało sie wyjsc z tej diety bez jojo i utrzymac wage ?