...
Napisał(a)
Mi po 2 tygodniach 1 cm w pasie. Ale to raczej nie przez Therme tylko przez trening. Zobaczymy co będzie po miechu.
...
Napisał(a)
Ja już nie wiem jak to ze mną jest... "na oko" wydaje mi się, że mam mniej tłuszczu na brzuchu, ale jak się zmierzyłam w sobotę, to szlag mnie trafił! Miałam ogólnie w obwodach po 1cm WIĘCEJ!!! Dziś rano się pomierzyłam i było 1-1,5 mniej... wada wzroku, czy woda w organiźmie??? Ale postanowiłam jeść mniej białka, bo chyba mi mięśnie rosną... Pozdro dla Wszystkich!
...
Napisał(a)
Aby zapobiedz zgadze 15-30 min po jedzeniu sporzywajcie terme i nie popijajcie mineralkom czy herbatom tylko jakims soczkiem. Mnie zgaga sama przestala dokuczac po 2 tyg.
Pozdrawiam
Snoop
Pozdrawiam
Snoop
...
Napisał(a)
Lobok, ja się nie przejmuję pasem, tu chodzi o udo i biodra. Jak to możliwe, żeby z dnia na dzień była taka różnica???
...
Napisał(a)
Jak walisz terme masz mniejszy apetyt i wszystko sie kurczy, tluszczyk loncznie z zolondkiem ktury robi sie mniejszy.
Snoop
Snoop
...
Napisał(a)
Witam - czas podzielić się wrażeniami po tygodniu brania Thermy ! Od czwartego dnia jadę na 4 tabletkach i cały czas mam takie wrażenie jakbym czegoś nie zrobił ( rozpiera mnie od wewnątrz, mimo tego że na siłowni dowalam tak , że mi się słabo i ciemno przed oczami robi).Średnio przykładam się do aerobów , w zeszłym tygodniu tylko 1 raz byłem na rowerku , za to w wodzie spędziłem 4 godz. ( nurkowanie).Po Thermie mam zgagę, ale poradziłem sobie z tym popijając ją mlekiem ( w moim przypadku mineralka , czy soczek nie działają), jedno co się nie zmieniło , to apatyt - zjadłbym wszystko co jest w lodówce !!!!!, ale trenuję silną wolę , myślę że teraz będzie łatwiej ( po stwierdzeniu efektów ).
A oto efekty:
szyja - 1 cm. mniej
klata - 2 cm. więcej (DZIWNE!!!!!!!)
pas - 5 cm mniej
udo - 2 cm więcej (DZIWNE !!!!)
waga - 3 kg. mniej ( mimo ,że robię wciąż trening na masę )
Gdyby ktoś chciał mi wytłumaczyć co z tą klatą i udami - to będę wdzięczny ( przecież pszczoły mnie nie pogryzły !?)
jarek
A oto efekty:
szyja - 1 cm. mniej
klata - 2 cm. więcej (DZIWNE!!!!!!!)
pas - 5 cm mniej
udo - 2 cm więcej (DZIWNE !!!!)
waga - 3 kg. mniej ( mimo ,że robię wciąż trening na masę )
Gdyby ktoś chciał mi wytłumaczyć co z tą klatą i udami - to będę wdzięczny ( przecież pszczoły mnie nie pogryzły !?)
jarek
...
Napisał(a)
no, no, no
jestem pod wrazeniem calej goracej dyskusji, ktora czytam od 3 godz. i nie moge skonczyc.
dzieki przede wszystkim za inspiracje snoopiemu, coolbartowi i finderexowi oraz wszystkim inny ktorzy cos sensownego napisali. Jestem wlasnie w trakcie zrzucania 1,5 rocznego nabytku na skutek malej ilosci czasu (wiem, ze to niczego nie tlumaczy) w postaci brzuch. Mam niezly zapas l-karnityny (ktory teraz chyba oddam zonce) hmb i aminokwasow. NO i teraz naturalnie zamawiam wspaniala Therme na stronkach www.kulturystyka.tv. Bede takze pisal o efektach, a mam co zrzucac. Od razu zadam pytanko odnosnie hmb. mam hmb 1000 mlo, tabletki po 500mg. Czy lykac to tak jak pisaliscie wczesniej - rano 1, dwie przed treningiem i ostatnia na noc sztuk 1. Prosze potwierdzcie, bo jutro zaczynam. Pozdrowinka 4all
jestem pod wrazeniem calej goracej dyskusji, ktora czytam od 3 godz. i nie moge skonczyc.
dzieki przede wszystkim za inspiracje snoopiemu, coolbartowi i finderexowi oraz wszystkim inny ktorzy cos sensownego napisali. Jestem wlasnie w trakcie zrzucania 1,5 rocznego nabytku na skutek malej ilosci czasu (wiem, ze to niczego nie tlumaczy) w postaci brzuch. Mam niezly zapas l-karnityny (ktory teraz chyba oddam zonce) hmb i aminokwasow. NO i teraz naturalnie zamawiam wspaniala Therme na stronkach www.kulturystyka.tv. Bede takze pisal o efektach, a mam co zrzucac. Od razu zadam pytanko odnosnie hmb. mam hmb 1000 mlo, tabletki po 500mg. Czy lykac to tak jak pisaliscie wczesniej - rano 1, dwie przed treningiem i ostatnia na noc sztuk 1. Prosze potwierdzcie, bo jutro zaczynam. Pozdrowinka 4all
Poprzedni temat
Co myslicie o takim cyklu?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- ...
- 655
Następny temat
komu wierzyc?
Polecane artykuły