Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

Bzyku ale żeby kupić produkty to trzeba iść do sklepu, a wtedy ryzyko rośnie

Tym bardziej ze ktos te produkty rozsypuje, pakuje, kroi..

Tak źle i tak niedobrze
Tymczasem 6 nowych osób zarażonych we Wro...

Ja to nie tyle o zarażenia sie martwię co w tym momencie o pracę i kasę.
Serio, nie wygląda to dobrze.

O co tu się martwić? Młody jesteś, zdrowy (z wyłączeniem nadgarstka), wykształcony, dasz sobie radę.
Jest cała masa ludzi biednych, schorowanych, w podeszłym wieku na głodowych rentach, z gromadką dzieci. Oni to mają się o co martwić

Cóż oszczędności w najgorszym wypadku się skurczą i tyle.

Jeśli człowiek wie, że będzie miał gdzie wrócić to ok, a z oszczędności jakiś czas można korzystać. Gorzej jak nie będzie gdzie wracać, a takich osób może być dużo i o pracę też będzie wtedy trudniej.

Dokładnie Viki, tym bardziej oszczędności trzeba mieć...

Nie no jak to piszę Szajba, jakoś tam będzie. Radę musimy dać. Ale świadomość jak przypier@oli to w gospodarkę to... smutne info

Ja powoli wracam do Was, więc napiszę po krótce co dziś się działo



Pobudka przed 8.00. Praca zdalna.. O 11.00 okienko na trening (deja vu..), po treningu posiłek i dalej do roboty. Po 16.00 porozciągałem się na tyle na ile mogłem. Spacer z Żonką, niedługo kolacja i netflix.



1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i gruszką, sernik
2. Kawałek foccaci z weekendu
3. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i gruszką, sernik
3. Kurczak z sosem BBQ, pieczywem chrupkim i kapustą kiszoną
3. Krem warzywny, sałatka z indykiem, sosem musztardowym i pieczywem chrupkim
+++W ciągu dnia kawy i galaretki zero

Podsumowanie:





Pierwszy tak naprawdę mocny trening po powrocie, 3x 6min w 105% FTP na niskiej kadencji, myślałem że nie pójdzie przy obecnej niekorzystnej sytuacji, ale poszło i to całkiem gładko. Dobrze że da się z tą ręką coś kręcić..



I jakiś krótki spacer, bo od 5 dni siedzę w domu i już o@jeć można.. Ale szybki powrót bo niedaleko rzeki pełno młodzieży, która siedzi, wpieprza McDonald’a i pije browary… Ferie…
 


TREC W.A.N.A.D CARBO ACCELERATOR FORMULA- W trakcie wysiłku
P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN COMPLEX - 2 caps,
ACTIVLAB ZEN- 4 caps,
SFD MAG B6 FORTE -1 caps,
ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps,
SFD COLLAGEN PREMIUM – 3x miarka,
SFD BOSWELIA SERRATA – 2 caps,
W.I.S.T WHEY PROTEIN CONCECENTRATE- Wg braków w diecie,
SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW.
ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps


Pozdrawiam.

W gospodarkę przywali, bo ceny są sztucznie napompowane przez ciągły konsumpcjonizm.

Edit:

Obecnie pokażą się prawdziwe wartości spółek.


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-17 19:54:17

Dampaz

W głowie sobie poukładałem pewne sprawy, zupełnie inaczej będę podchodził do tematu kolarstwa, plany startowe się zawaliły, ale i tak by się zawaliły przez koronawirusa... Na ten moment pozostaje plan startu na Tatra Road Race, jeśli się odbędzie, potem nie wiem.

powoli odwołują starty. Trudno. W przyszłym roku będziemy się ścigać tzn jak teraz będziesz podchodził do kolarstwa ?