Szacuny
7721
Napisanych postów
13999
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2237848
A np w DT jak masz tyle wegli to ile warzyw lecisz? Pewnie pre i post to owoc wchodzi więc warzyw tam standardowo nie ma bo je masz na slodko z tego co pamiętam. A do reszty? Wrzucasz coś warzyw? Bo ja pamietam ze pod koniec masy przy tych 1100g wegli to warzyw nawet nie dodawalem xD
Szacuny
4406
Napisanych postów
2549
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
35139
W sumie to nie odczuwam jakiejś różnicy w tym że te warzywa nie wpadają, jedyna kwestia to sam początek, lubię smak warzyw i ciężko było się przestawić.
Dzisiaj dnt i trochę relaksu, wpadł wypadzik na Moto. Rano oczywiście cardio
Szacuny
4406
Napisanych postów
2549
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
35139
To najprawdopodobniej 09.09 czeka mnie operacja. Na szczęście przepuklina jest dość mała. Przy okazji plastyka pempka. Siatki raczej nie będą zakładać bo nie ma nawet sensu...
Szacuny
4406
Napisanych postów
2549
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
35139
Dokładnie mam nadzieję że tak pójdzie i przy najmniej jakiś krótki off od treningów po tylu latach wpadnie stawy odpoczną i będą gotowe żeby dowalic do 130kg