wycwielTsu a tak w ogóle to po co Tobie dipsy ( 1/2 dipsy) z obciążeniem i to z takim obciążeniem ?
Nagraj dipsy bez obciążenia ciekaw jestem jak to u Ciebie wygląda.
Tak sobie wykombinowałam, że jako asysta do WL, żeby sile tricepsa poprawić, ale chyba trochę się rozminęłam z celem po drodze Bez obciążenia też robię na koniec, to nagram nast. razem.
A wracając do szrugsow odwrotnych, to węższego rozstawienia, niż to na którym robię dipsy to już nie znajdę u siebie, wiec będzie musiało wystarczyć.