PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Queblo-100 będzie ciężko,ale myślę że może 95 kg Paweł Koch na pewno będzie tyle atakował. Zobaczymy jak to sie ostatecznie skończy

Bardzo mocny wynik,ale technika raczej taka sobie ;) Jednak szacun dla gościa za walkę

Łukasz zgadza się ilość duża ale technika marna, nasze pełne konkursowe w 3 minuty były więcej warte.

3/4 ruchu. W ten sposób wyczynowiec może nabić gargantuiczną objętość

Ilość konkretna a jakość jak to przy dużych ilościach
Taką ilość nie każdy przypompuje i chyba o to chodziło a nie o wzorcowe wykonanie .
W każdym bądż razie ciekawe wyzwanie.

Pozwolę sobie poruszyć temat pokrewny, bo trening na drążku to dla nich baza przygotowawcza.

Wczoraj Polki osiągnęły wielki sukces we wspinaczce na czas na Mistrzostwach Świata.
Zajęły 4 miejsca w pierwszej piątce.
https://eurosport.interia.pl/aktualnosci-sportowe/news-wspinaczka-sportowa-aleksandra-rudzinska-po-zdobyciu-mistrzo,nId,2631475


Mateusz, nie myślałeś o takiej dyscyplinie?
Na drążku osiągnąłeś już prawie wszystko, a z Twoją siłą chyba byś fruwał po tych ścianach :)

Od 2020 roku wspinaczka będzie dyscypliną olimpijską.
Zdobycie medalu na takiej imprezie to dopiero byłby prestiż.

Ciekawy temat z tą wspinaczką ale to tez nie jest taka łatwa sprawa.To sport bardzo techniczny,ale Mateusz z takim genem do siły i wytrzymałości dałby radę pewnie tylko wymagało by to trochę czasu.

Dziewczyna która przyjedzie do nas 22 go na III MP Max Weighted Pull Up-Katarzyna Najman wywodzi się ze wspinaczki i chyba nadal się w to bawi.Ma podchodzić pod rekordowy wynik kobiet z cięzarem w nachwycie / 41,86 kg/ Zobaczymy czy się uda,bo na treningach wchodziło podobno i 45 kg!!

nigdy nie ćwiczyłem wspinaczki, ciężko mi cokolwiek powiedzieć, to budujące że myślicie że byłbym w tym dobry :) też myślę że kilka osób z tego naszego drążkowego wątku dałoby radę

W zeszłym roku przez miesiąc chodziłem na treningi na drążku do centrum wspinaczkowego, instruktorzy widząc jak robię muscle upy namawiali mnie do wspinania mówili że byłbym dobry jak tak śmigam na drążku zapomnieli tylko że uchwyt też jest ważny a zresztą mnie i tak wspinaczka nie ciągnie więc nawet nie spróbowałem.

drazekm

W zeszłym roku przez miesiąc chodziłem na treningi na drążku do centrum wspinaczkowego, instruktorzy widząc jak robię muscle upy namawiali mnie do wspinania mówili że byłbym dobry jak tak śmigam na drążku zapomnieli tylko że uchwyt też jest ważny a zresztą mnie i tak wspinaczka nie ciągnie więc nawet nie spróbowałem.

Widziałem w TV te nasze mistrzynie jak pędziły do góry - po prostu frunęły a lina była cały czas jakby napięta! Ręce i nogi latały jak niesamowicie - tam nie było widać wspinaczki!