PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Nagraj Adam nie wazne że off :) Ciekawy jestem jak wygladasz z waga poniżej 70 kg :)

No Łukasz fajne sprawdziany - te 80 kg mnie trochę wstrząsneło, trenujesz widzę podchwyt, bo bez treningu bał bym się podejść do tego ciężaru.
Ja również wprowadziłem podchwyt, ale tylko treningowo, dodaje go do pompek.

Adam też jestem ciekawy jak się prezentujesz jako kruszon, nagraj filmik....

Mario-myślałem ze te 80 kg pójdzie pełne,ale ten problem ze szczytem pozostał.Z dołu to bym poszedł i 90 kg,ale co z tego jak się zatrzymam 10 cm pod drążkiem :)
Jak pisałem to schodzę trochę z ciężaru,dokładam więcej nachwytu,muscli ogólnie więcej tzw. fun'u :) W czwartek pewnie znowu pojedziemy na salkę i się polata na drążkach gimnastycznych z basenem pod spodem :)

Zobaczymy co Adam "Kruszon" pokaże ? :) Tak jest byk ,bo taki koleżka co z nami jeżdzi na salkę waży 58 kg przy wzroście 170 cm Dobry wytrzymałościowiec i elementy też już fajne robi:)

nagram coś okolice poniedziałku:)

Adam-tylko nie masuj do poniedziałku do 80 kg,bo szkoda Twojej redukcujnej roboty

Takiego filmu SW to jeszcze nie widziałem. Takie ciężary i klimat ,to tylko Vadym :)






Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-12-18 09:14:45

70 kg, ten to masakra!!

Taki hodak świetnie nadaje się na Dipy.
https://m.

Czyli jak się chce to zawsze się znajdzie coś na czym można podtrzymywać formę

Dokładnie. Wystarcza tylko chęci i kreatywność :)