Quart
Uzpełania witaminy, dodatkowo wapn i nie bedzie tak zle, przynajmniej na 1 kaps
Teraz juz wiesz dlaczego na czczo tak bardzo polecam
%)...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Uzpełania witaminy, dodatkowo wapn i nie bedzie tak zle, przynajmniej na 1 kaps
Teraz juz wiesz dlaczego na czczo tak bardzo polecam
%)...
Napisał(a)
Guziec42
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11340
A ja mam takie ptynanie do specow " moim celem jest zgubienie kilku kilogramow szczegolnie z okolic brzuchacza :] jak i calego cielska i chyba pasowaloby zwiekszyc ilosc bialka w diecie do 2,5 gr/kg zmniejszyc wegle szczegolnie z wieczora i tluszcze ale czy trening typowy na zrebe tj. duza licza owtorzen i male przerwy miedzy seriami sa konieczne czy moge zostac przy silowym treningu " ?? aha i zecz jasna trening jest w perspektywie thermala pro kturego zamuwilem
rada na to taka zalej pan robaka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Thermal da Ci o wiele wiecej 'przy' trenigu aerobowym anizeli siłowym, i dlatego bierz go przed aerobami jezli zalezy Ci na stracie tkanki tł.
Aeroby własnie sa najlepym sposobem na spalenia tł a trening siłowy...miesni ;) Dlatego jezli nie chcesz ich stracic pozostan przy masowym.
Aeroby własnie sa najlepym sposobem na spalenia tł a trening siłowy...miesni ;) Dlatego jezli nie chcesz ich stracic pozostan przy masowym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11340
ok dzieki Quart cza bedzie tak areoby bede robil na czczo ale teraz pytanie czy lepiej robic je w dni treningu czy beztreninigowe bo cwicze 3 razy w tygodniu
rada na to taka zalej pan robaka
...
Napisał(a)
blazej1901
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
306
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2733
Wiatm! napisze co osiagnalem po okolo trzech tygodniach "madrego" stosowania thermala pro: Stracilem 7-10 cm z brzuszka (zaleznie od miejsca gdzie mierzylem, wiecej mi spadlo z gornej czesci brzucha), duzo tluszczyku mi spadlo takze z tylniej czesci ciala 
i z nog. co dziwne z wagi spadlo mi tylko 3kg ale poprzez to ze zwiekszylem ilosc bialka w diecie i cwiczylem 4 razy w tygodniu typowym treningiem masowym nie stracilem nic z miesni, a nogi, miesnie brzucha i najszerszy chyba mam troszeczke wieksze (tak mi sie chociaz wydaje 
. A te 3 kg wiem ze to byl tluszczyk a nie woda bo pije jej bardzo duzo . Biegalem 2 do 4 razy w tygodniu na czczo tylko na thermalu. Zostalo mi gdzies jeszcze z 85 taabsow i zamierzam jeszcze pobrac thermala. gdzies za nastepne 3 tyg tez napisze ostatecznie co udalo mi sie uzyskac. Narazie jestem nardzo zadowolony. Pozdrawiam wszyskich!!!
i z nog. co dziwne z wagi spadlo mi tylko 3kg ale poprzez to ze zwiekszylem ilosc bialka w diecie i cwiczylem 4 razy w tygodniu typowym treningiem masowym nie stracilem nic z miesni, a nogi, miesnie brzucha i najszerszy chyba mam troszeczke wieksze (tak mi sie chociaz wydaje . A te 3 kg wiem ze to byl tluszczyk a nie woda bo pije jej bardzo duzo . Biegalem 2 do 4 razy w tygodniu na czczo tylko na thermalu. Zostalo mi gdzies jeszcze z 85 taabsow i zamierzam jeszcze pobrac thermala. gdzies za nastepne 3 tyg tez napisze ostatecznie co udalo mi sie uzyskac. Narazie jestem nardzo zadowolony. Pozdrawiam wszyskich!!!...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
306
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2733
dodam jeszcze ze poprawila mi sie sila ( +5kg na klate) i wytrzymalosc.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dziś wziąłem sobie jedną tabletkę THERMALA PROprzed szkołą po sniadaniu razem z L-Karnityną, HMB i thermo fat burnerem. W szkole nie mogłem wysiedzieć a z lekcji wszystko pamiętam. Jak z kimś gadałem to tak jak po fąsie. Przedostatnia lekcja W-F. Zapierdzielałem nieźle (graliśmy w kosza). Później ostatnia lekcja, ale tutaj juz minęło. Przed W-F'em strasznie się pociłem pod pachami, a na samym W-F'ie jak świnia się spociłem. Co dziwne przedtem trudno było mi zawsze doskoczyć do poręczy kosza, a dzisiaj się spokojnie na niej wieszałem.
Thermala będę jednak brać o innej porze, przed aerobami. W szkole jest przesrane na normalnej lekcji bo wysiedzieć się nie da. Koleżanki co chwila mnie upominały żebym przestał nap*****lać nogą, bo ciągle tupałem (nawet o tym nie myśląc). Ogólne wrażenie dobre, do tego sobie zastosuje dietę niskowęglowodanową i trening na rzeźbę. Sądzę, że efekty będą super.
Teraz tak z innej beczki. Czy może ktoś cos powiedzieć o preparacie Hydroxytrim firmy SNI? Nie wiem czy to jest tak dobre jak Thermal.
I jeszcze tylko jakby ktoś napisał po jakim czasie stosowania Thermala zrobić przerwę i na ile?
Thermala będę jednak brać o innej porze, przed aerobami. W szkole jest przesrane na normalnej lekcji bo wysiedzieć się nie da. Koleżanki co chwila mnie upominały żebym przestał nap*****lać nogą, bo ciągle tupałem (nawet o tym nie myśląc). Ogólne wrażenie dobre, do tego sobie zastosuje dietę niskowęglowodanową i trening na rzeźbę. Sądzę, że efekty będą super.
Teraz tak z innej beczki. Czy może ktoś cos powiedzieć o preparacie Hydroxytrim firmy SNI? Nie wiem czy to jest tak dobre jak Thermal.
I jeszcze tylko jakby ktoś napisał po jakim czasie stosowania Thermala zrobić przerwę i na ile?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
///ok dzieki Quart cza bedzie tak areoby bede robil na czczo ale teraz pytanie czy lepiej robic je w dni treningu czy beztreninigowe bo cwicze 3 razy w tygodniu///
Aeroby rob 4-5 raz/tydz Czeyli 4 dni nietreningowe + ewentualnie 1 treningowy, ale mozesz robic jak Ci pasuje - to juz zalezy od Ciebie, z tym ze tak łatwiej bedzie Ci utrzymac ujemny bilans kcal
blazej1901 gratuluje ;)
///Teraz tak z innej beczki. Czy może ktoś cos powiedzieć o preparacie Hydroxytrim firmy SNI?///
Zasteca thermala, wychodzi chyba tak samo bo jest w nim 210 kaps ale efedryny bodajze 20mg w 3 kaps
///I jeszcze tylko jakby ktoś napisał po jakim czasie stosowania Thermala zrobić przerwę i na ile?///
W dnie nietreningowe (czyli bez aerobow)
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-29 22:57:27
Aeroby rob 4-5 raz/tydz Czeyli 4 dni nietreningowe + ewentualnie 1 treningowy, ale mozesz robic jak Ci pasuje - to juz zalezy od Ciebie, z tym ze tak łatwiej bedzie Ci utrzymac ujemny bilans kcal
blazej1901 gratuluje ;)
///Teraz tak z innej beczki. Czy może ktoś cos powiedzieć o preparacie Hydroxytrim firmy SNI?///
Zasteca thermala, wychodzi chyba tak samo bo jest w nim 210 kaps ale efedryny bodajze 20mg w 3 kaps
///I jeszcze tylko jakby ktoś napisał po jakim czasie stosowania Thermala zrobić przerwę i na ile?///
W dnie nietreningowe (czyli bez aerobow)
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-29 22:57:27
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czy thermala moge stosować przypuścmy przez okres 2 miesięcy? Nie będzie to miało negatywnego wpływu na moje zdrowie? Zaznaczam, że jestem zdrowym człowiekiem, bez problemów i Thermal'a Pro biorę mądrze, zgodnie z zasadami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
Pociesze Cie - na cos umrzeć trzeba
A tak serio to ECA nie jest 'bezpiecznym' srodkiem, swiadczy o tym ustalona 'dawka smiertelna', czyli poprostu mozna przedawkować.
Coprawda musłabys wrabac chyba całege opakowanie thermala
ale sam fakt swiadczy o tym ze powinno sie uwazać.
Pozatym ma rowniez skutki uboczne.
Ale stosujac tak jak wyzej opisałem, NIE MASZ SIE CZEGO OBAWAIAĆ, jezli poczujes sie kiedys zle, natychmiast odstaw (zjec cos słodkiego - ww proste) a wrazie potrzeby zrob 2-3 dniaowa przerwe.
A tak serio to ECA nie jest 'bezpiecznym' srodkiem, swiadczy o tym ustalona 'dawka smiertelna', czyli poprostu mozna przedawkować.
Coprawda musłabys wrabac chyba całege opakowanie thermala
ale sam fakt swiadczy o tym ze powinno sie uwazać.
Pozatym ma rowniez skutki uboczne.
Ale stosujac tak jak wyzej opisałem, NIE MASZ SIE CZEGO OBAWAIAĆ, jezli poczujes sie kiedys zle, natychmiast odstaw (zjec cos słodkiego - ww proste) a wrazie potrzeby zrob 2-3 dniaowa przerwe.
Poprzedni temat
Co myslicie o takim cyklu?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- ...
- 655
-
Następny temat
komu wierzyc?
