SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 209390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697
DORIS - może za niedługo Ciebie odwiedzę?  :D
Eee a już myślałam,  że żyłki się pojawiają

SEVEN - Eee tam

POPURI - mnie już nie

MARIAN - ja też bardzo chętnie,  ale muszę stopowac bo woda dalej siedzi po ostatnim :-/


Wczoraj miałam fajne animozje. .
Mój dobry kumpel miał urodziny, wiec z bratem postanowiliśmy posiedzieć u nas, w końcu rodziców nie ma. Było nas 12 osób, wiadomo impreza, %% i te sprawy. Byłam jedyna trzeźwa i w efekcie po 1 zmoglo mnie spanie.. byłam tak zmęczona ze bez problemu udało mi się zasnąć w halasie,  do tego byłam po ost posiłku wiec wolałam nie czekać aż mnie głód złapie bo wtedy to bym na pewno nie usnela. Wszystko by było ok, ale brat mnie obudził po 4 z prośbą czy mogłabym z nimi pojechać coś zjeść bo są głodni %) jako dobra siostra zgodziłam się i zawiozlam ich do maka %) dziś wszyscy leczą kaca a ja się śmieje

Już lekkie jazdy pomału się zaczynają,  ale bez szaleństw. Uczucie nienajedzenia po posiłku itp %) szkoda tylko, że to nie idzie w parze z wyglądem bo nie widzę by coś się poprawiło,  w dodatku czuje się okropnie ulana woda, pewnie przez upały.

Dziś mam wolne, ale zaraz zbieram się na basen,  smazing i te sprawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Ty zawsze czujesz sie ulana i jak balon :D rada :D weź pij z nimi to Cie ładnie odwodni xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Chętnie tylko nie wiem kiedy się zgramy czasowo, we wtorek znikam na tydzień by ostatni raz w tym roku odpocząć i bierzemy się ostro za ogarnianie spraw związanych z otwieraniem biura - początek września lada moment ale może akurat coś się uda wykminić;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
Cielu7
Ty zawsze czujesz sie ulana i jak balon :D rada :D weź pij z nimi to Cie ładnie odwodni xD



hahaha popieram !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697
CIELU - haha w koncu kobieta %) waga nie schodzi wiec sie denewuje
A co do picia, na drugi dzien by moglo być sucho ale na trzeci dzien pewnie by bylo gorzej niz wczesniej %)

DORIS - ja mam wakacje do konca września takze wystarczy mi dac np jeden dzien wczesniej haha %)

POLKA - wiesz co ja nigdy nie bd zadowolona pewnie z swojego wyglądu %)


Wczoraj byl DNT, jedynie basen i opalanko. Dziś atakuje plecy, ale w Krakowie bo zostalam zaproszona na trening - takze bd ciekawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masz wrazenie ze ulana bo wody, nabicia troche zeszlo, fat jeszcze jest a skora luzniejsza. Kazdy tak ma, pare tyg wytrzymasz i jak bf bedzie nizszy to juz wszystko ladnie zacznie wygladac :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Laura wpadnij do wawki ja Ci pokaże jak zrobić forme w noc :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Z kim tym razem trening ?;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
Cielu jaka propozycja hahhahahaha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
polka88
Cielu jaka propozycja hahhahahaha


Przynajmniej chłopak szczery i nie owija w bawełnę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

Następny temat

wwianek - dziennik treningowy 2014

WHEY premium