...
Napisał(a)
Na tym tutaj nie widać, zobacz resztę od Szymczuka. Nie wiem jak ten z drugiego miejsca, ale patrząc po fotach Fijał świetnie wyglądał i zasłużenie wygrał. Choć docięciem Adam jak zwykle rozwalił
...
Napisał(a)
Gratulacje ! :)
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Napisał(a)
Gratulacje Adam ! Powiedz mi bo nie wiem czy mi się zdaje, tam na foto gdzie jest noga bokiem to na pośladku masz zylska? bo u nikogo jeszcze k***a żył w tym miejscu nie widziałem a Ty najwidoczniej je masz
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak tam Adam przygotowania ? , Weronika zdrowa ?
Ps: ładna liczba wskoczy nie długo w dzienniku "Temat został odczytany 44441 razy "
Ps: ładna liczba wskoczy nie długo w dzienniku "Temat został odczytany 44441 razy "
Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.
...
Napisał(a)
Wybaczcie mało wpisów, ale czasu na wszystko brak. Na fb mam tyle wiadomości że nie wiem kiedy poodpisuje na to
Wrzucę kilka fot z MP NAC
Mimo wyraźnie cięższych rywali zajęcie 3ciego miejsca w najcięższej kategorii, będąc lżejszy od wszystkich po 5-10kg uważam za spory sukces
Macio - Werka zdrowa jak na razie szykuje sie do ME, 30tego wyjeżdżam już do W-wy, 31 o 5 rano zbiórka na lotnisku o 8:30 lądujemy w Brukseli i o 12 werfikacje. Powrót 1ego późnym wieczorem.
Generalnie pierwsze dni po zawodach tragedia, mocne odwodnienie(nie piłem ponad 30godz) daje się we znaki. Sporo obowiązków, na tyle sporo że nie wróciłem do pracy jako personalny, jeszcze i na szczęście, bo zwyczajnie nie ogarnąłbym wszystkiego. Szykuje się do szkoleń i wykładów które będę mieć przyjemość prowadzić ale z tym też różnie. Mysle też nad przeprowadzką coraz częściej, do większego miasta, bo mam kilka ciekawych opcji. Ale to nie śmiałe plany.
No i do ME tez pomagam 3 osobom. Więc generalnie mam co robić, a samopoczucie z tak niskim bf jest że tak powiem "średnie" tudzież bardzo kiepskie hehe
tzn humor spoko, tyle ze do wszystkiego zabieram 3x dłużej. Tak do 2tyg przed zawodami było ok, potem i pomiędzy startami już jest kiepsko
później postaram sie napisac coś więcej
Wrzucę kilka fot z MP NAC
Mimo wyraźnie cięższych rywali zajęcie 3ciego miejsca w najcięższej kategorii, będąc lżejszy od wszystkich po 5-10kg uważam za spory sukces
Macio - Werka zdrowa jak na razie szykuje sie do ME, 30tego wyjeżdżam już do W-wy, 31 o 5 rano zbiórka na lotnisku o 8:30 lądujemy w Brukseli i o 12 werfikacje. Powrót 1ego późnym wieczorem.
Generalnie pierwsze dni po zawodach tragedia, mocne odwodnienie(nie piłem ponad 30godz) daje się we znaki. Sporo obowiązków, na tyle sporo że nie wróciłem do pracy jako personalny, jeszcze i na szczęście, bo zwyczajnie nie ogarnąłbym wszystkiego. Szykuje się do szkoleń i wykładów które będę mieć przyjemość prowadzić ale z tym też różnie. Mysle też nad przeprowadzką coraz częściej, do większego miasta, bo mam kilka ciekawych opcji. Ale to nie śmiałe plany.
No i do ME tez pomagam 3 osobom. Więc generalnie mam co robić, a samopoczucie z tak niskim bf jest że tak powiem "średnie" tudzież bardzo kiepskie hehe
tzn humor spoko, tyle ze do wszystkiego zabieram 3x dłużej. Tak do 2tyg przed zawodami było ok, potem i pomiędzy startami już jest kiepsko
później postaram sie napisac coś więcej
...
Napisał(a)
Mam nadzieję, że żadnej wyprowadzki nie będzie!
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Napisał(a)
A ja mam nadzieję, że wreszcie uda nam się spotkać - próbuję się z Tobą kontaktować od poniedziałku (obiecane spotkanie było już jakiś czas temu)
Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-05-22 09:44:31
Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-05-22 09:44:31
Poprzedni temat
BASE LINE - już 16 lutego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
Następny temat
Debiuty bikini fitness 2015 - przygotowania do startu
Polecane artykuły