Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

Siema, dawno nie pisałem, bo generalnie ostatnio się tutaj mało dzieje, a udzielam sie w wielu miejscach, pracuje, moi nadal startują, coraz wiecej ludzi się zgłasza, doszedł mi kot do domu córa znowu chora + przygotowania + sprawy urzędowe, duperele. Stąd mało czasu.

Od kilku dni nie robie cardio, z ww zszedłem nisko jak na mnie ostatnie dni ok.220g, za to ok.100g tłuszczy mam. Powiem szczerze ze ze 100g tłuszczu i 220g ww, jestem mniej głodny niż na np 400g ww i 50g tłuszczy

Pije juz drugi dzień, wczoraj wpadło 30g soli jakieś 12L wody.
Forma życiowa i na 100% wychodze do 100kg.

Tu fotki z wczoraj - potem postaram sie dodać coś z dziś jak się uda + foto moich nowych majtów. Podopiecznemu który mnie ugości na czas zawodów czyli przed i po, otrzyma takie same świetne są, te od Roberta się nie umywają do nich.








Jutro zaczynam ładowanie wiec moze być ciekawie na stoje na pewno będzie ciekawie
oczywiscie na razie ładuje czysto, syf ewentualnie dojdzie w noc przed startem ale to wszystko na bieżąco będę oceniać

fajny kolor slipów; inne modele też ciekawe no i tańsze niż roberta monopolisty :P

forma robi wrażenie- ale to już pewnie wiesz

Bary jak kule armatnie
Kopyta zaj**ista separacja już na tą chwilę

Forma rewelacja

Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2015-04-29 07:43:38

To mówisz Adaś że w piątek ładujemy ryżem, żeby nie zalało?

Matko boska, potwór do klatki z nim !!, lepszej formy u Cb w dzienniku w dzienniku nie widziałem barki eksplodują :) petarda

razem z Krzyskiem Piekarzem 2 najlepsze sylwetki moim zdaniem

heheh dobrze wiesz że uważam fryty za naj syf ładowanie - potas, sód, tłuszcz ale bez komsos ilości, sporo ww, bez mięsa i błonnika wiec nie wzdyma nie zalega
ale toasta z salami też bym zapakował.
a jak nie to po zawodach sie zapakuje

TanQ - dzięki, uważam że mam życiówke, jak nie spierdziele tych dni ostatnich bedzie dobrze.

Do Krzyśka to mi nieco brakuje, szczególnie na cycach i łapach

Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-04-29 16:31:43

mozliwe ja mialem lepsza forme teraz wydaje mi sie ze jestem plaski jak placek , w niedziele zobaczymy co trejnero wymysli ale trzymam kciuki za ciebie Adas bo jest mega! koncowka wiadomo zawse najgorsza

Są wafle więc kulturystycznie . Smacznego Panowie i udanego podboju Kielc !