SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187648

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze idzie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 4714 Wiek 57 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69540
Kabo słodził nie będę wiesz, że nie piszę złośliwie.Najbardziej masę widać w najszerszym i poprawiłeś nogi.Klata słaba,ramiona i przedramiona słabo.Napisz coś o wymiarach sprzed i na teraz.Dawaj ognia i daj spokój z tą pizzą ja już nie czituję:).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118774
kerad37
Kabo słodził nie będę wiesz, że nie piszę złośliwie.Najbardziej masę widać w najszerszym i poprawiłeś nogi.Klata słaba,ramiona i przedramiona słabo.Napisz coś o wymiarach sprzed i na teraz.Dawaj ognia i daj spokój z tą pizzą ja już nie czituję:).


co Ty moją funkcję przejmujesz?
kerad nie zapominaj że nie zbudujesz sylwetki startowej w 3 lata naturalnie w naszym wieku( pomijając zapuszczenie) kabo jako jeden z bardziej racjonalnych kolesi na forum raczej jest tego świadom i rok 2015 traktuje jako przetarcie bo pracy ma w chu$
ja tam podziwiam całą metamorfozę - upór, postęp jak i mega cel.
zakładam że kabo za 2-3 lata będzie na serio fajnie wyglądał i będziemy wszyscy mieli czego zazdrościć a jak nie to wpier#!#

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
kerad, ja każdą krytykę przyjmuję spokojnie na klatę pod warunkiem że jest obiektywna (i zgodna z moją samooceną)
łapy też coś poszły ale że były małe to 50cm z nich nagle po masie nie będzie ,

zrobiłem jeszcze jedno na luzie, z dziś jeszcze pachnące,
zrób sobie zdjęcia w pozach to zobaczysz u Ciebie jak to faktycznie wygląda i nie pisze tego złośliwie
wymiary będą jak będziemy kończyli test HiTec



pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kabo9, nie jest tak źle jak to ocenił kierad
Góra klatki wydaje się ok.
Jak ktoś słusznie zauważył szwankuje dól.
Moim zdaniem także szwankuje środek klatki.
Barki już fajnie się uwypuklają a i w ramionach też widać postęp.
Następnym razem jak będziesz robił fotkę stań w lepszym świetle - mam na myśli to ostatnie zdjęcie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76182
kabo... ja sie nie nam, ale IMO masujesz najlepiej w tym watku. Postep, nawet dla takiego laika jak ja, jest ewidentny. Faktycznie zdjecia w pozach uwypuklaja niedostatki... ale o to w tym chodzi. Ostatnie zdjecie bardzo ok. Ty te nogi masz symatryczne ? Moze to zludzenie optyczne, ale jedno udo wydaje sie wieksze...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
Giaur, w jakim świetle bym nie stanął to i tak nie wygląda to tak jak na żywo więc na siłę nie szukam dobrych miejsc . Jakbym ostatnią fotę robił lustrzanką a nie telefonem to pewnie też by był inny efekt, ale nie chciało mi się jej wyjmować z szafy do jednej foty . Dzięki za opinię.

Marcel, nogi mam mocno niesymetryczne ze względu na moją kontuzję biodra. W obwodzie 2-3 cm średnio. To jest chyba drugi największy mankament do poprawy przez najbliższy rok. Może znajdziemy na to jakiś patent .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Ja uważam podobnie jak Marcel. Super progres. Przede wszystkim Kabo nie łapie fatu. Masa a masa... Jestem pełen podziwu i jak dla mnie progres ewidentny! Gratulacje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 4714 Wiek 57 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69540
Wiem, że to bardzo trudna sprawa, dodatkowo dochodzi wiek. Przy tych treningach , które mam i odżywianiu wyniki powinny być lepsze ale niestety ten wiek chyba robi różnicę. Na siłce widzę młodych kolesi którym szybko zmienia się sylwetka na + a może coś łykają. Niekiedy robię sobie zdjęcie i odechciewa mi się ćwiczyć bo jest dupa ciemna. Patrzysz w lustro i mówisz jest dobrze robisz zdjęcie a tam mizeria, nie wiem o co chodzi.Geny też są chyba ważne a patrząc na ojca to szału nie było. Ale walczę pomimo coraz bardzie doskwierającego bólu w kolanie i łokciu. Kabo jedziesz dalej powodzenia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
Wojtek - fatu trochę niestety złapałem, ale tragedii póki co nie ma więc masa będzie szła dalej

kerad - u mnie jest to samo hehe, ale może kiedyś wymyślą lustra co potrafią zdjęcia robić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

Następny temat

prosze o rade

electro
Polecane artykuły