Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

massi123

Witam Na siłowni do której chodze sa takie poręcze do pompek w kształcie litery V i zastanawia mnie jedno dlaczekogo niektórzy jak robią pompki na poręczach na klatę to podchodzą od tej węższej strony a niektórzy od szerszej,osobiscie zawsze pochodziłem od tej szerszej, I jaka jest róznica jak sie ćwiczy na węższej a na szerszej ?


Każdy ma różną obręcz barkową, a więc szerokość i trzeba wybrać odpowiednią dla siebie. Różnica też może wynikać z celowości pompek na poręczach czy są ukierunkowane na triceps tylko, czy na klatkę
Zmieniony przez - massi123 w dniu 2014-08-02 16:55:56

LaMaTeusz

Ozzy dlatego napisałem, że może jeść ale tak by mikro i makro w diecie się zgadzały. Czyli z umiarem, a nie 5kg dziennie... Mówisz o jakości jedzenia. Każdy ma swój pogląd na ten temat. Dla jednych nie ma różnicy a dla innych to kaloria, kalorii nie równa. Wszystko zależy od suplementacji i treningu a w największej mierze od naszego organizmu. Bo każdy wie co jest dla niego lepsze i jak jego organizm na dany produkt reaguje.

LaMaTeusz

Nie napisałem, że są to moje poglądy. MaksymS mi chodziło o produkty, które zawierają białko/węgle/tłuszcze itp.

LaMaTeusz

Ozzy dlatego napisałem, że może jeść ale tak by mikro i makro w diecie się zgadzały. Czyli z umiarem, a nie 5kg dziennie... Mówisz o jakości jedzenia. Każdy ma swój pogląd na ten temat. Dla jednych nie ma różnicy a dla innych to kaloria, kalorii nie równa. Wszystko zależy od suplementacji i treningu a w największej mierze od naszego organizmu. Bo każdy wie co jest dla niego lepsze i jak jego organizm na dany produkt reaguje.