PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

15:30 - X Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku – kobiety i mężczyźni

Skoro "Otwarte" MP, zdaje mi się że będziemy mieli gości z zagranicy :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-07-17 16:35:56

Na pewno dacie rade !!

Mateusz-Otwarte to one są w nazwie od kilku lat -a gości z zagranicy brak,ale w tym roku może ktoś niby wpaść :)

Mateusz super wynik w podciąganiu i super jakości
a ode mnie małe wyzwanie dla Was

Drazekm - szacun, robiłem kiedyś to, meega dziwne uczucie w barkach i łopatkach :D

drazekm
Ja pierdziele ! Ty w ogóle masz kości

Marek , no teraz to żeś Zaje..ł , niesamowite!! Ty zawsze coś też wymyślisz, wogóle jak to możliwe jest.
Widzę ze wam drążki pomalowali trochę.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-07-18 15:00:49

No to ja też coś dam nowego.

Fajne co? Już od dawna chciałem Wam ten numer pokazać ale były różne przeszkody typu nie byłem odpowiednio chudy przez co bardziej sztywny w barkach no i brak drążka o odpowiedniej średnicy.
Mariusz to drążek grupy z Torunia byłem u nich kilka minut i oni nakręcili mnie w tym ćwiczeniu.

Mariusz dotychczas nie wypowiadałem się na temat ćwiczeń na ringach gdyż nigdy nie miałem okazji ich wypróbować do dzisiaj i odrazu na wstępie chylę czoła przed Tobą i innymi za Wasze umiejętności na nich.
Spróbowałem muscle upa i druga faza wyciśnięcie z dipa to była tragedia ręce mi się strasznie telepały tak że walka o wyprost trwał chyba z pól minuty.
Później chciałem robić dipsy na ringach i przez to telepanie nie mogłem nawet zrobić jednego.
Wytłumaczy mi ktoś o co tu chodzi?