PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Dobrze że weryfikacja pompek przeszła pomyślnie ciekawy byłem oceny drazekm ale jest ok więc trzeba zasuwać dalej.Ja nagram próbę na wysokich poręczach nie wiem jak iti/Michał Bojanowicz teraz chyba 78kg mocny zawodnik ma ciekawe rekordy w WW na swym koncie/.Kolejne "perfekcyjne internetowe pompy na poręczach z 20kg"/ bo chyba je pociągniemy co ?/ trzeba zrobić przy udziale sponsora jeżeli wyrazicie na to chęć .Już nawet gadałem jeden będzie się nam przyglądał 17 V. Ciekawe jaki teraz wynik da zwycięstwo. Nie wiecie czy ktoś robił już taki konkurs z 20kg ?

konik
Na tym kółku razem z drazekm dajecie czadu.Chyba w końcu odstawię swój napój regeneracyjny bo narazie mogę jedynie popatrzeć i turlać się bokiem

Wycwiel-tak czułem że ten kolega to właśnie Michał-wyniki w WW- straszna kosa :) Jeśli chodzi o zawody w dipach z 20-kg,to oficjalnie się chyba jeszcze takie nie odbyły.Myślę jednak,że takie bez obciążenia będą się ogólnie cieszyły większym zainteresowaniem,bo z 20-kg,to już hardcore dla małej garstki zapaleńców :)

lukix
Na "żywo" oczywiście że bez obciążenia a o sponsorze wspomniałem do konkursu internetowego z 20kg dodatkowo właśnie z myślą o tym "hardcorowym" gronie

SW
A Ty jak stoisz z poręczami?

Teraz mam wolne do czwartku ze względu na to, że 3 klasy w liceum piszą matury, więc postaram się kogoś zgarnąć na plac, żeby mnie nagrał z 20kg i się okaże :)

SW
Do obciążenia na poręczach to Ty się nie śpiesz masz jeszcze czas.Pytałem o to jak Tobie idzie bez obciążenia.

Bez obciążenia na wytrzymałość się nie sprawdzałem, ale serię robię z 20-30kg jeśli celuje w zakres powtórzeń 12-6

Wywiązuję się z obietnicy :),mój filmik

Marek siła super. Coś pisałeś o jakiejś kontuzji na filmiku nic nie widać. Technika ok. Najładniej do tej pory dla mnie Michał Sochaczew.