PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

konik506
Łukasz 2 - Brawo za coraz to większa cheć na treningi, super Ci idą te kółeczka, coś banan jeszcze z Fronta się zrobił, ale i tak mega moc przejścia z Fronta do Muscle upa na kółkach, brawo, brawo.

Marek - Kurde tyle czekałes na 15 kg aż miesiąc, a przysłali ci 7 kg kamizelkę, bo ty jesteś nieciepliwy, gdybyś poczekał 2 miesiące , to by ci przyslali kamizelkę RÓWNE 15 kg hehe, żart.
Naprawde te niektÓre nagrody to o kant D.py rozbić , też mam przykre doświadczenie i to na żywo było - 2,5 roku już czekam i NIC.

Mariusz pamiętam i dlatego dziwiłem się że startowałeś w te wakacje.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Bardzo świetny filmik z Lee i Migelem.

A tu nasz Tadziu , hahaha, filmik treningowo Humorystyczny.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-te 22-powt. Lee i Migela z 20-kg.,to super wyniki!Z Polaków,to chyba tylko Mateusz w formie mógłby z Nimi rywalizować :) Do Poznania chciałem przygotować się na 16-17-powt,ale raczej w chłodnych warunkach będzie ciężko to wykonać...Ciekawy jestem wyników z 20-ką braci Plutowskich.

Bodziooo-planujecie przyjazd do Poznania? Robiliście z bratem próby z takim obciążeniem? Pewnie nie odpowiesz,ale zawsze warto spytać

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656

Silne chłopy i widać że mają parę kilogramów. Fajny ten filmik bardzo wesoły. Trzeba zdjąć czapkę z głowy.Widzę że Pan Tadeusz człowiek orkiestra szacunek ogromny dla ludzi którzy są dobrzy w paru dziedzinach. Sądziłem że tylko sporty siłowe a tu taka niespodzianka i do tego narciarz. Może zobaczymy Go na IO.SIŁA!!

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Łukasz-Tadeusz jest Instruktorem Narciarstwa i tym się głównie zajmuje.Do zawodów Pull-Up przygotowuje się podobno dopiero od maja,ale widać że odpowiednie przygotowanie fizyczne Mu na to w zupełności pozwala :)

Tutaj super próba.Koleś zrobił 32-Burpee-muscle ups w 5-min.Dobra miazga!

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769

Ja pierdziele co za gosc -jak dla mnie .Zrobiłem 50 pompek 5 mascle ups ponownie 50 pompek i koniec.Chciałem się Wam pochwalić ale odpuszczę sobie bo widzę że jestem w tzw. dupie.5 MU to moja życiówka ale z ostrą praca nóg.W przyszłym tygodniu umieszczę oficjalną zapowiedz IV Wrocławskich Zawodów w pompkach na poręczach ,podciąganiu na drążku,wyciskaniu wielokrotnym.

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656

wycwiel dobry wynik. Wrzuć filmik obejrzymy.Łukasz ten film super wytrzymały gość.

Zmieniony przez - wlodek_81 w dniu 2014-01-26 09:18:22

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

wycwiel - To jest bardzo dobry set który wykonałeś SUPER.

Łukasz Gosc też wytrzymaly jest , a ja też kiedyś robiłem podobny set tylko że nie burple tylko zwykle pompki.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...