!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4704

anubis84
jak na cyklu miałeś arginine3 i natsępny cykl też byś chciał oprzeć na jakimś noboosterze to bym zrezygnował z aakg czy cytruliny by organizm sobie odpoczął od pomperów. BA jak najbardziej można cały czas, tribulusy nie wiem czy Ci potrzebne na ten wiek.

Myślę że mogę spróbować z tribulusem. Za niecałe 4 miesiące kończę 22 lata. Czuję, że mój testosteron nie jest już na takim wysokim poziomie jak rok temu... "anubis84" co polecasz?? Kontunować arginine3 + beta-alaninę po cyklu i dokupić tribulusa??

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...

Karjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 380 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784

dzieki Hawk 007 tak zrobię :)

Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

Ampuł
anubis84
Po co gainer 2 godziny po treningu wtedy to normalny posiłek.

ale gainera mozna tez dodac do tego co podałem, czy dopiero jak skonczy carbo i recona bo wegli sporo bedzie juz

pomoze ktos bo jutro mam mu dać odpowiedz.

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rambo19
anubis84
jak na cyklu miałeś arginine3 i natsępny cykl też byś chciał oprzeć na jakimś noboosterze to bym zrezygnował z aakg czy cytruliny by organizm sobie odpoczął od pomperów. BA jak najbardziej można cały czas, tribulusy nie wiem czy Ci potrzebne na ten wiek.

Myślę że mogę spróbować z tribulusem. Za niecałe 4 miesiące kończę 22 lata. Czuję, że mój testosteron nie jest już na takim wysokim poziomie jak rok temu... "anubis84" co polecasz?? Kontunować arginine3 + beta-alaninę po cyklu i dokupić tribulusa??

22 lata i problem z testosteronem? ...

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

Skeba
rambo19
anubis84
jak na cyklu miałeś arginine3 i natsępny cykl też byś chciał oprzeć na jakimś noboosterze to bym zrezygnował z aakg czy cytruliny by organizm sobie odpoczął od pomperów. BA jak najbardziej można cały czas, tribulusy nie wiem czy Ci potrzebne na ten wiek.

Myślę że mogę spróbować z tribulusem. Za niecałe 4 miesiące kończę 22 lata. Czuję, że mój testosteron nie jest już na takim wysokim poziomie jak rok temu... "anubis84" co polecasz?? Kontunować arginine3 + beta-alaninę po cyklu i dokupić tribulusa??

22 lata i problem z testosteronem? ...

no wiesz starość nie radość, młodość nie wieczność

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

po cyklu samo bBA i tribulusa jakiegoś jak chcesz np black devil od hi teca https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rolkoks

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56324

Dostałem BCAA, jak zrobić z niego porzytek na masie?? Jak dawkować, myślałem o 10gramach przed treningiem ( raz w tygodniu ćwiczę naczczo i to wtedy miałoby być) Ewentulanie po siłowym czyli jednoszcześnie przed cardio.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bierz 1g BCAAs na każde 10kg masy ciała przed i po treningu.

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

Ampuł
Witam pytam w imieniu kolegi:
Konczy wlasnie kreatyne cm3. Ma juz zakupione:
MP Assault duze opakowanie
MP Re con duze opakowanie
Vitalmax Carbo 3x complex
Vitalmax CMF Gainer 30- 100 saszetek.
Jak to najlepiej połączyć? Bo dużo węgli chyba wyjdzie.
Assaulta przed treningiem, po treningu re con + carbo i tyle? gainera wiadomo według braków w diecie ale po trening tez ładować gainera? Czy jak juz re con i carbo ida to gainera w tym czasie odpuscic czy jak najkorzystniej połączyć to?

Rozpisałem mu to w ten sposob:
DT
pomiedzy sniadaniem a obiadem porcja gainera, przed treningiem ma posilek, 30 minut przed treningiem assault, po treningu porcja carbo razem z reconem i na tym konczymy wieczorem juz gainera nie bo wegli bedzie sporo..
DNT pomiedzy sniadaniem a obiadem porcja gainera i 2 porcja pomiedzy obiadem a kolacja..
Może tak być?

Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-10-21 10:03:20

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...