Danek
...
Napisał(a)
aha w sensie zeby przeliczyc tabs na posilek czyli okolo 30g bialka na posilek daje;) rto 15tabs na posilek;) troche;) dzieki za pomoc przydata informacja;)
...
Napisał(a)
Bcaa przed czy po treningu lepiej? Jestem a masie, po treningu pije bialko
...
Napisał(a)
tak
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Panowie czy można w jednym szejkerze zmieszac porcje białka i carbo? Nie wyjdzie z tego jakies g**** za przeproszeniem? Może lepszym wyjściem będzie wypicie osobno bialka a następnie carbo? Wygrałem te węglowodany ostatnio.. nikt ode mnie nie chce kupić a wywalić szkoda :D
Do tej pory nigdy nie dostarczałem węgli z supli. Wydaje mi się, że najlepszą porą na Carbo będzie chyba okno anaboliczne po trenignu?
Zmieniony przez - BBartek18 w dniu 2013-08-12 16:12:23
Do tej pory nigdy nie dostarczałem węgli z supli. Wydaje mi się, że najlepszą porą na Carbo będzie chyba okno anaboliczne po trenignu?
Zmieniony przez - BBartek18 w dniu 2013-08-12 16:12:23
...
Napisał(a)
Miałem kiedyś carbo pomarancza i białko naturalne, po zmieszaniu w jednym szejku mnie odrzuciło delikatni i pijam osobno, czy Ci sak podejdzie to nie wiem, rozrób małe porcje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
pamiętam zmieszałem izolat owocowy z vitargo pomarańcz, w smaku średnio ale pojedyńczo za duzo płynu i mogło by mi byc nie fajnie na kiszkach
...
Napisał(a)
beta alanina od razu przed, czy przed i po rozkladajac po 2.5g ?
w DNT tez 5g ?
Jak dlugo moge stosowac beta alanine? i ile przerwy trzeba ?
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 20:15:00
w DNT tez 5g ?
Jak dlugo moge stosowac beta alanine? i ile przerwy trzeba ?
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 20:15:00
Poprzedni temat
Yoha a posiłek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
chce urosnac 3-5cm
Polecane artykuły