SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therma Pro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 693494

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
SABATO, wielkei dzieki za odpowiedź :) jutro rano skocze do apteki po jakiś preparat z witaminami i minerałami. Na pewno zastosuje się do rad.
Mam jeszcze jedno pytanie - słyszałam, że dieta składająca się w dużej części z białka pomaga w szybszy spalaniu tłuszczyku - czy to prawda?
Aaaa.. i jeszcze jedno - czy są jakieś środki, które przyspieszają jeszcze działane thermy? (wiem, ze "zapasy" tłuszczyku z dłuższego czasu nie znikną po tygosniu czy dwóch, ale chciałabym maxymalnie przypieszyć ten proces. pewnie powiecie, ze chce jestem zbyt niecierpliwa... :) )
pozdrawiam, _Nika_
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35058
Nie masz potrzeby nic przyśpieszać przy diecie wysokobiałkowej min 3 gr na kg oraz dużej ilości aerobów TP zrobi swoje...możesz pić zieloną herbatę przed aerobami pomoże w spalaniu tłuszczyku.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

Hosse

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wielkie dzieki za informacje :)

_Nika_
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35058
a tak btw. SABATO domyślasz się kim jest paablo z Allegro ???

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse


Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-28 18:07:18

Hosse

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 685
Hahaha Witam Paablo vel Hosse , kurde co by nie mówic to swiat jest mały :) Pozdrowionka i do nastepnego razu :) Jeszcze raz dzieki :)

Sabato

Sabato

<<suae quisque fortunae faber est>> @@ <<Nemo iudex Idoneus in propria causa>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Jutro minie tydzień od początku ceklu z TP. Jezeli chodzi o efekt - to na razie jakoś kg nie ubywa. Moze to wina diety, poniewaz przed TP jadłem jeden posiłek dziennie (17-18), a teraz zarzucam 5-6 posiłków w ciągu dnia. Posiłki oczywiscie zgodne z dietą redukcyjną. Możę organizm dopiero się przyzwyczja do nowego, zdrowszego trybu odrzywiania??? Do tego dwa razy w tyg ćwiczenia z obciążeniem, raz hala, raz sparing. Od jutra zaczynam aeroby (zakup stepera). Generalnie od lipca zmieniam całkowice plan ćwiczenia. Aha. Jutro mam dostać jeszcze HMB i glutę, więc mam nadzieję iż ograniczy to spadek masy mięśniowej. Jak zauważe jakieś zmiany - to dam znać. W razie czegoś prosze o wskazówki i takie tam Pozdrawiam.
reyou

-Nie ma tego złego...-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8331
Witam ponownie właśnie zastanawiam się czy podczas cylku na TP można stosować diete wysokotłuszczową bo jak wiadomo stosuje się w niej znikomą ilość węglowodanów a przy TP nie należy za dużo obcinać węgli

co o tym myślicie

reyou jadłeś jeden posiłek dziennie

"...Rozkroku mistrz i przykucania, Brzuch ma w dwudziestu minach.
Biją mu brawo, on się kłania, na odpowiednich witaminach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35058
Możesz spokojnie znam osoby, które stosowały i były bardzo zadowolone

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

Hosse

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


CZeść stosuję Thermę już długo więc wiem jak się z nią obchoodzić to znaczy delikatnie jak z kobietą :)

Ja zalecam brać 1 kaps po śniadaniu jeśli ćwiiczysz rano a drugą pprzed samym treningiem a najlepsze efekty ma jeśli bardzo ciepło się ubiierzesz ale tak abyśmógł trenoować swooboodnie

przed siłownią zrób 45-50 minut szybkiego roowerka to pobudza jeszcze bardziej

Ja trening robię zawsze około 11 rano

Mistrz Polski Niepełnosprawnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


marcopolo ma rację całkowicie się z Nim zgadzam Therma dziala nawet w niewielkich ilościach a branie Termy nic Ci nie da jeśli nie będziesz odpowiedznio trenował no i podstawa to dieta doeta jest najważniejsza a Therma ma być tylko przyspieszyć efekt i zintensyfikować trening

Mistrz Polski Niepełnosprawnych
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu?

Następny temat

komu wierzyc?

WHEY premium