GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

nie ma to jak doping ze strony sowich rodaków...

Doping, a obiektywne spojrzenie na sprawę to dwie różne rzeczy

dokladnie, pisalem ze to nie moj temat, jestem kompletnym laikiem w tym sporcie (jak 99% tutaj sie wypowiadajacych) i z tego co ogladalem czasem walki obu to poprostu JAK NA MOJE kliczko ma wieksze szanse...

No i niestety,nie udało się,wielki szacunek dla obu bokserów.Dla Adamka,za to że wytrzymał tak wiele ciężkich ciosów a Witalija za szacunek,który okazał Tomkowi.

Szkoda mi trochę Adamka bo pracował ciężko całe życie , a się nie udało . Mam nadzieje ,że i tak jeszcze zdziała wiele w królewskiej kategorii.

Ma jeszcze dużo czasu dopiero 34lata, tyle walk jeszcze przednim, chciałbym żeby walczył z Heyem nawet jeden ze znawców to proponuje bo nazwał Adamka głupkiem chciałbym żeby mu dołożył w ringu bo po co ma się zniżać do jego poziomu.

Adamek walczył i to mi się podobało był aktywny ma potencjał i pewnie jeszcze go wykorzysta, Kliczko w wadze ciężkiej jest bardzo długo a Adamek tylko kilka walk i to też zadecydowało.

Giszman a kiedy najbliższe starty bo wiem że teraz masa? i w jakiej kategorii chcesz wystartować?

Ja już przed walką z Kliczko uważałem,że Tomek powinien walczyć najpierw z Haye'm no ale wydaję mi się że górę wzięły sprawy biznesowe.Nie oszukujmy się ale w zawodowym boksie chodzi również a może przede wszystkim o kasę, zresztą sam Adamek nie ukrywa tego wielokrotnie mówiąc o tym w swoich wywiadach.
Teraz mam nadzieję,że promotorzy postarają się o walkę ADAMEK vs HAYE i będzie to walka o nie oficjalne 3 miejsce w kategorii ciężkiej.

KUBINHO, można powiedzieć,że w tym miesiącu zacząłem pierwszy etap przygotowań do sezonu Wiosennego 2012.
Przez najbliższe 3/4 miesiące będę starał się maksymalnie zwiększyć masę mięśniową i na początku przyszłego roku zacznę już właściwy okres przygotowawczy do zawodów.

Jeśli chodzi o starty to mam w planach kilka występów na wiosnę, ale dopiero po nowym roku będę mógł konkretnie powiedzieć w których wezmę udział.
Co do kategorii to będzie to mój debiut w wadze do 85/90kg.

Powiedz mi jak u Ciebie wygląda jedna rzecz na masie. Wiadomo, że każdy podczas masowania stara się trzymać jak najniższy BF, ale jak to u Ciebie wygląda w praktyce? Czy w rezultacie mocno Cie zalewa czy jednak nie łapiesz tyle tłuszczu?

Teraz przez okres wakacyjny skupiałem się na poprawie masy jakościowej,wyznacznikiem niskiego poziomu tkanki tłuszczowej są dla mnie widoczne mięśnie brzucha, które staram się utrzymywać w dobrej kondycji przez cały rok.
Zawsze w trakcie budowy masy mięśniowej staram się kontrolować poziom tkanki tłuszczowej i przez cały rok wyglądać jak kulturysta.

Dawid możesz napisać rozpiske swoich treningów w okresie masowym ,który teraz zaczynasz ? Co sadzisz o treningu klatki razem z barkami

Kolejna odsłona treningu z Damianem-Przestą, tym razem czwartkowy trening pleców, na końcu jest też lekka przypinka,więc możecie ocenić aktualną formę.