GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60

Dzięki

Ja muszę nad bicepsem popracować, nogi idą bardzo szybko - ale to za Twoją radą i jeszcze papaj mi coś podpowiedział .

U Ciebie Dawid klatka bardzo dobrze zaczęła się rozwijać.

juz nic

Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-09-03 11:32:27

Dawid zawsze miał fajną mega podciętą klatkę , nawet jak wkleił zdjęcia do tematu "Czas rozbujać Trec Team" To klatka była już dobrze zbudowana .

Jabi fakt , u ciebie gdyby ten szczyt bicepsów był większy to miazga totalna by była A nogi fakt faktem masakrycznie poprawiłeś.

Czy ja wiem,klatka jako taka była zawsze z tym,że brakowało jej odpowiedniej gęstości a to nabywa się przez lata treningów.Jakby nie było to 14 rok mi leci jak bawię ciężarami,więc mam nadzieję że największy progres zanotuje teraz, na przestrzeni kilku następnych lat.

Jabi nogi faktycznie dobrze Tobie idą,zwłaszcza zew.części bardzo szybko zareagowały na trening, teraz musisz pracować nad detalami i lepszą separacją.
Bicepsy też poprawisz z czasem,młody jesteś i jeszcze wszystko przed Tobą

Ta ta ta zobaczymy bo dzięki Tobie i Papajowi na prawdę dużo się nauczyłem.

Jabi...muszę Ci powiedzieć,że w ciągu roku zrobiłeś na prawdę kolosalny postęp.Jak byłeś u mnie na siłowni to się mnie pytali w jakiej kategorii startujesz:)

Trzeba było mówić, że + 100 ehhehe

a na poważnie na prawdę dziękuje za to, że tyle wiedzy mi użyczyliście, Dawid to miał dużo godzin na skypie spędzonych ze mną haha.

Tomek już się wkurzałeś chyba 2 dnia jak byłem u Ciebie z Aśka bo na kanapie kiedy zadawałem kolejne pytania się już krzywiłeś hehehe ?

Wyobrażam sobie Tomka jak zadajesz mu setny raz kolejne pytanie

A tak zupełnie poważnie to trzeba sobie pomagać, pamiętam jak ok.roku temu pierwszy raz zgadaliśmy się na skyp'ie.
Prowadziłem Cię wtedy przez Twoją pierwszą poważną redukcje, zupełnie tak samo jak teraz prowadzę DOMINATORA.
Wszystkie wskazówki i informacje wsiąkałeś jak gąbka, zresztą do dzisiaj Ci to zostało ale nie dziwie Ci się zupełnie,ja przechodziłem przez to samo.
Mnie udzielał wskazówek przez pierwsze lata startów Tomek Bobrowski,pierwszy zawodnik Trec Team'u. Każda rozmowa z nim sprawiała,że stawałem się co raz to lepszym zawodnikiem, wiele mu zawdzięczam i nigdy mu tego nie zapomnę.
Szkoda,że nie ma go już z nami...

Stare,dobre czasy... POWER BODY EXPO BIRMINGHAM




Teraz swoją wiedzę przekazuje dalej i staram się pomagać wszystkim,którzy tej pomocy potrzebują bo wiem jak ciężko o dobrą i fachową poradę, taka wiedza jest po prostu bezcenna.

Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-09-04 01:13:07

Dobrze że są ludzie którzy w ogóle tą wiedzę chcą przekazywać , bo są też znam parę takich co za najzwyklejszą dietę czy poradę kasują po 150zł .

Ale fakt , czasami mnie też koledzy potrafią wałkować setką pytań i wiem jak Tomek musiał się czuć

Fakt faktemt , ale dział TREC'a znajduję najpomocniejszy Bo w niektórych to jak ktoś walnie odpowiedź , to ani ona konstruktywna ani nie nakieruje na nic a wręcz może zmylić

Szkoda,że nie ma go już z nami... ale to zabrzmiało

wielki szacunek dla was, że dzielicie się tą wiedzą z innymi i mimo swoich rozmiarów/sukcesów potraficie i przede wszystkim chcecie pomagać innym