SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146747

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5202 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80157
Panowie robie sobie omleta z platkow owsianych i jajek jak dodam miarke odzywki bialkowej to traci ona na swojej wartosci przez obrobke jaka jest smazenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29363 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285714
Traci, ale rządu kilka procent. oczywiście wraz z długością smażenia denaturacja białka wzrasta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5202 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80157
Wiadoma sprawa , dzieki za odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 384
Czy odgrzewanie piersi, ryzu,i warzyw w mikrofalowce jest dobre czy raczej tego unikac , i czy dodawanie np ketchupu do miesa przy redukcji to zly pomysl czy sie nie przejmowac ?


Zmieniony przez - Miecios w dniu 2014-08-31 15:56:02

Miecios

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7900 Napisanych postów 78664 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 659762
no wiadomo że najlepsza potrawa będzie bezpośrednio po przygotowaniu ,ale niestety nie ma tak dobrze
lepsza mikrofala niż jedzenie zimnego kuraka
odrobina ketchupu nie zaszkodzi ,można teraz dostać ketchupy bez cukru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5202 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80157
Łosoś z biedronki w opakowaniach jest ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2194 Napisanych postów 29363 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 285714
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22874
Mam pytanie odnosnie miesa. Mam odliczone 60 g bialka i standardowo w chudym miesie wynosi 20 g. 300 gram wazyc po ugotowaniu czy przed? Po ugotowaniu wychodzi ok 150-200 g i czy w porcji po obróbce nie bedzie mniej bialka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 825 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 42323
wszystko liczysz przed obróbką, po obróbce białka będzie tyle samo.

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 1794 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26402
Nieznacznie może się zmienić, ale jest to na tyle małe,że nie liczy się strat.
Waż przed obróbką.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile czasu redukcja??

Następny temat

Dieta na redukcje pomoc

whey deli