SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • 40-tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Nie zrozumiałas mnie. Chodziło mi o to ze nie ma potrzeby bys robiła ćwiczenia na przywodziciele. Jak je rozbudujesz to później będziesz tak więcej tkanki tłuszczowej gromadzić. To specyficzne miejsce a kobiety często maltretuja ta maszynę i się dziwią ze nie ma poprawy.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13838 Data: 2016-02-20 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40-tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] więcej niż podstawowa przemiana materii. Powinnaś móc spokojnie redukować przy 2000 kcal (tak przy Twoim wzroście). Talia zwiększa obwody m.in. ze stresujących sytuacji jakie wprowadzasz organizmowi m.in. trzymając na głodowej diecie. LC nie polecam. Dla kobiety w większości przypadków lepiej się sprawdzą wysokie ww - mniej stresu, wiecej energii

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13838 Data: 2016-06-20 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja oglądam jakieś baletnice. Brakuje kobiety z brodą i niziołka. O k***A JEST I KARZEŁ :)):)):)) /SFD/2016/12/3/00b8978197a24e3f8da0ea5cfbfa387b.jpg

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 20:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dnia 3 maja 2011 roku w Tczewie odbędzie się kolejna rywalizacja w siłowaniu na ręce. Turniej "Magic Granit Strong - Festiwal Sportów Siłowych" to kolejne zmagania armwrestlingowe na terenie województwa pomorskiego. Organizatorem jest Starostwo Powiatowe w Tczewie, tczewski działacz sportowy - Roman Liebrecht, kilkukrotny mistrz polski [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbliższy mój przewidywany start. II OTWARTE MISTRZOSTWA ZIEMI KUJAWSKIEJ W ARMWRESTLINGU - Ciechocinek 2011 DATA: 09.07.2011 r. (sobota) MIEJSCE: Ciechocinku, 87-720 Ciechocinek, Muszla Koncertowa - Park Zdrojowy OPŁATA STARTOWA: Dla wszystkich - 30zł (jednorazowa/ obejmuje lewą i prawa rękę) Dzieci - zwolnione z opłat KATEGORIE WAGOWE: Lewa i [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręka; do 90kg, +90kg - Grand Masters - lewa, prawa ręka - do 90kg, +90kg - Niepełnosprawni mężczyźni - lewa, prawa ręka: do 60kg, do 75kg, do 90kg, +90 kg - Niepełnosprawni kobiety- lewa, prawa ręka: OPEN 3. Nagrody - Medale i dyplomy w każdej kategorii wagowej (do miejsca trzeciego) - Puchary w klasyfikacji drużynowej - Zawodnicy, którzy [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś i jutro jeszcze lekkie treningi i wolne do soboty ruszam na Błonie kolejne zawody HANDS OF STONE 2014 1. DATA 2 sierpnia 2014r. 2. MIEJSCE Rynek w Błoniu ul. Rynek 6, 05-870 Błonie 3. OPŁATA STARTOWA • 20 zł w dniu zawodów 4. KATEGORIE WAGOWE Rywalizacja odbędzie się w systemie do dwóch przegranych wg. zasad WAF na lewą i prawą rękę MĘŻCZYŹNI [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój czas na zmiany?

    Post
    Ladies SFD

    https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1470417_566139473456306_1026034034_n.jpg w którym kobiety dążą do sylwetki kulturystki |-) powiedz ile widziałaś tu kulturystek @@-) to ja Ci powiem ZERO %-) (wejdź w którykolwiek blogi i patrz wyżej ;-)) Błąd jak nie chcesz ćwiczyć w strefie ze sztangami bo albo chcesz coś zmienić albo chcesz się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-12-05 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Skelque v3.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kobiety jednak maja ten dar estetyki naturalnie nabyty%)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2019-06-10 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko do konca tyg czy mi nie zejdzie,bo moze to jakies ugryzienie,ale kurna ani nie boli ani nie swedzi,wiec nie wiem co to.Moze hormony szaleja po odstawieniu.Taki koralik pod skora.I tak jak ty zaczynam kombinowac ze moze sama to sobie zrobilam,nieodpowiednia dieta albo nieakceptacja siebie jako kobiety,takie tam *******y w sumie.

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam koleżankę! :) to jesteśmy już dwie, bardzo dobrze. Cieżary w MC zacne, mam podobnie. i powodzenia :) będe zaglądać. Kobiety nie powinnam o to pytać ale ciekawi mnie Twoja waga ;-) w MC 90kg, stąd moja ciekawośc jaki to % masy ciała, tym bardziej że ciągniesz na 2000kcal w DT

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    super w końcu kobiety w dziale

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 09:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] razie postanowiłam jeść poniżej 100g ww, ale nie rozłożonych w ciągu całego dnia, tylko wieczorem, jestem wtedy mniej głodna w ciągu dnia. Tak jest ok. Co do samopoczucia - kobiety zazwyczaj trochę gorzej reagują na znaczne restrykcje węglowodanów niż mężczyźni. Dobrze, że w miarę szybko nastąpiła u Ciebie adaptacja. Przyjmowanie kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja to się zastanawiam...jak Wy kobiety żyjecie na tak niskich kaloriach z tyloma posiłkami %-) A stek konkret, zwłaszcza że mam parcie na mięcho i tego typu potrawy %-) Lodzianin - wiem, ale byłem d**** i zapomniałem o ft4.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Maciej / blog / redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do kobiet: Powiedzmy, ze bycie grubasem nie wplywalo pozytywnie na pewnosc siebie i samoocene Myślałem że o kobiety chodzi A co dofryzury, no cóż, kiedyś w modzie było też noszenie bialych skarpetek do czarnego garnituru, teraz tak też robisz ? Pozdro Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2009-05-19 00:15:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-05-19 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łorez = jakiś wybryk natury ---> czyta w myślach :))No no ale na kobiety nie działa bo zanim przeczytam do końca to zmieniaja zdanie \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekhm, nie chciałbym łysawej kobiety?:-( ale kucyki moge dla tego buziaka zapuscic, dawaj:)) i nie opyerdalam sie, walcze jak lew!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł kokota :D to jest odpowiednik kobiety do towarzystwa, o czym ty myślisz hultaju :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety to ogolnie zlo %-) ale bez nich tez lipa ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 12:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No proste. Wskocz na trena i propa i winko i ubij to co jest. Kobiety lubia taki wyglad jak moj no moze troche mninejszy brzuch. Ogolnie tak jak kieds wstawialem fotki z tego konta Z troche mniejszym brzuchem nie za gruby i nie za chudy. czyli tak i zarysowany brzuch Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-03-04 20:56:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)