długość

ale w jakim sensie "na dekę"? jeśli chodzi o długość cyklu to Ci napisałem przecież

policz długość krążków i sprawdź grubość obciążeń. No np. biceps. Choć w sumie faktycznie, 30kg to się jednak nic nie zrobi :P. Ale i tak musisz mieć 2,5kg i 5kg pełno bo przecież rozstaw ciężaru 10-30-50-70 cię nie interesuje nie? Wypadałoby mieć coś pomiędzy. W zasadzie wystarczy kupić 2x2,5, 2x5 i resztę dychy :P Zmieniony przez - DreamEvil w [...]

Będę wrzucać wszystko na sfd żeby lepsi sprawdzili, bo nie mam zamiaru płacić za trenera. Zastanawiam się też nad zrobieniem dziennika. Progress notuje od listopada w aplikacji wszystko, każdy trening seria powtórzenie ciężar zapisane. Elegancko można się połapać czy progres robię. Jak nie na ciężarze to powtórzenia czy to długość odpoczynku

Niedobór witamin i kw. omega 3 może poważnie osłabić organizm, co pogorszy wyniki sportowe, a gorsza praca na siłowni i mniejsza intensywność/długość biegu = gorsze widoki w lustrze. Ghost jak ktoś uzupełniałby niedobór twarogiem, to dostarczyłby wymaganą ilość białka, ale małą ilość aminokwasów z grupy BCAA (w białym serze jest ich dosyć mało). [...]

Niedobór witamin i kw. omega 3 może poważnie osłabić organizm, co pogorszy wyniki sportowe, a gorsza praca na siłowni i mniejsza intensywność/długość biegu = gorsze widoki w lustrze. Co za hipoteza %-) Zakladamy taka sama intensywnosc i taka sama prace, wiec nie bedzie gorszyk wynikow Za daleko wybiegasz wyobraznia, mysle ze to z braku sensownych [...]

[...] wpływać na ustąpienie bólów w stawach (bóle w ramionach, łokciach i kolanach). Cierpiący na nie mogą wówczas trenować bez bólu. Używany jest głównie do budowania mięśni bardzo dobrej jakości oraz co za tym idzie zdobywania masy. Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień. Zalecana długość cyklu z Superanabolonem to 3 do 5 tygodni. marek

w tak mlodym wieku stosujac saa (sam pierwszy cykl zrobilem majac 25 lat wazac ponad 90kg i robiac juz pewne wyniki silowe, majac 8 lat stazu na silowni)mocno zaburzysz swoja gospodarke hormonalna z racji tego ze jeszcze nie masz jej uksztaltowanej. zakonczy ci sie wzrost kosci na dlugosc co wplynie na to ze juz nic nie ursoniesz w gore. kolejna [...]

Jeszcze co do obozu Iaquinty. To Iaquinta miał cały obóz treningowy, bo przygotowywał się do Feldera na UFC223, ale nie przygotowywał się pod Khabiba, ale Khabib przygotowywał się pod Tony'ego, a potem pod Hollowaya, więc w sumie jakoś jeden nad drugim niespecjalnie miał przewagę jeśli chodzi o długość przygotowań.

[...] pod Khabiba, ale Khabib przygotowywał się pod Tony'ego, a potem pod Hollowaya, więc w sumie jakoś jeden nad drugim niespecjalnie miał przewagę jeśli chodzi o długość przygotowań. Dokładnie, dużo osób gada jak by Al wyszedł bez żadnego przygotowania a jedyna różnica to fakt że Khabib przygotowywał się na 5 rund. Swoją drogą, [...]

[...] takie wodne nazywam je wodniaki^^ (w sumie nie powinienem sie z tym cieszyć) jednak na czole mam chyba kilka rodzajów długie i chude jak rysik od ołówka nie chodzi mi o długość;p tylko ze taka biała ropa wychodzi jak sie przyciśnie. Są tez kamyczki czyli małe kulki po których pozostaje mała blizna która sie szybko goji. Na policzkach [...]

ej a długość jaka powinna być skoro mierze 195cm.

mozesz zrobic na dwa sposoby. albo test solo e7d albo na samym hcg lub hcg z provi. dlugosc mostku zalezna od jego celu

Witam, no i nabyłem malay tiger. Już po 2 pierwszych strzałach. Pierwszy strzał bolący do tej pory go czuję, drugi git. Jaka długość 'kłujki' powinna być? Pierwszy robiłem 0,45, a drugi 0,6... Co dokupić do cyklu? OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP - OMEGA 3, OLIMP - GOLD OMEGA 3, OLIMP - CHELA MAG B6 Magnez + Witamina B6 i OLIMP - CHELA CYNK [...]

Polo Beckhorn Trail myślałem o 95 i moich kosztach wysyłki. Szerokosc pod pachami: 46 Dlugosc calkowita: 66 Spodenki sprzedałem tydzień temu za 109, dla mnie dobra cena;) Bluza cena ok 140zł z moimi kosztami wysyłki. Wszystkie ceny są do małej negocjacji. Przy zakupie co najmniej 2 rzeczy na pewno coś opuszcze:P

mozesz podac wymiary tej kurtki "model Sentinel L " szerokosc i dlugosc. Najlepiej odezwij sie na gg 12659118

Tak rozmiar S. Dokładne wymiary: Szerokość w pasie: 34-35cm Szerokość nogawki na dole: 27cm Długość całkowita: 52cm Proszę sie nie martwić o szerokość w pasie, na zdjeciach widac że spodenki posiadają zarówno sciagacze jak i gumke, przez co można dogodnie zwiekszyc/zmniejszyc obwod;) Sam posiadam ten model spodenek i ja noszący M/L i zarówno mój [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Mam pytanie, jakiej dlugosci miejwiecej/najczesciej jest dlugosc środka sztangi tzn. od ciezaru do ciezaru w gryfie 210 ewentualnie 180 ??

Jest z natury miesozernym..o czym swiadczy chocby dlugosc jelita ? (jak u krowy), a moze uklad szczeki i para klow (jak u nietoperzy). Iscie miesozerne zestawienie btw. prosilem o wypowiedzi wegetarian /patrz wyzej/, chocby dla unikniecia takich wlasnie potyczek. Mnie nic nie dolega, rosne i tak lepiej od znajomych "miesozernych".