SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kerad37 krata do lata

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 496138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Mina i miejsce zrobienia zdjęcia bezcenne. Tniemy do kości oby tak dalej.Nie mogę odtłuścić łapek.


Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-10 17:54:17

Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-10 17:56:21

Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-10 17:57:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Mowilem ze kosa, to mi nie wierzyli, przeciez ja widzialem na zywo. Kazdy ma inaczej, u Ciebie trzymaja lapki - u mnie za to dol brzucha. Zamienilbym sie ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
dobrze jest , biorąc pod uwagę że na nogach separacja była już poprzednim razem to jest bardzo dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
Jest bardzo dobrze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131141
Chwalą i mają rację!
Kopara opadnie gdy wytniesz się do kości!
Chciałbym chociaż raz być tak konsekwentnym!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
e no Panie elegancko jest

(ile czasu planujesz jeszcze wycinać)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Alec Baldwin w wersji -40kg . Good Job Darek!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
kuba_n
e no Panie elegancko jest

(ile czasu planujesz jeszcze wycinać)


Planuję wycinać do zakończenia ,,Zakłady na kraty do 30.06.14r.
Ale jeszcze zobaczę jak będzie schodzić to pociągnę. Ale jedno jest pewne 30.06. zasiadam przed mega wielką pizzą bo mam ja cały czas przed oczami.

Podczas I Komunii córki 25.05. objadałem się ciastami do woli a i z kuzynem troszeczkę posiedzieliśmy. Napiszę tak ze obawiałem się, że takie objadanie odbije się na formie a jednak nie za bardzo. Chyba tylko dlatego, ze natychmiast powróciłem na właściwe tory.

Jeżeli chodzi o tłuszczówkę to mi ona nie służyła, po ładowaniu wracałem do wagi wyjściowej. Jednak odkąd przeszedłem znowu na węgle to czuję moc i moje ciało natychmiast zareagowało pozytywnie.

Dziękuję za miłe słowa Panowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Naprawdę bardzo fajnie wygląda sylwetka

A i mina też niczego sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
No i jest na serio git powinieneś mi podziękować za motywacje tutaj dalej bo pewnie fifi cichaczem sie zbroi

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO chyba przedawkowywałem???!!!

Następny temat

odchudzanie grubasa

WHEY premium