moze to pytanie bedzie zalosne, ale co mam zrobic zeby miec pelne uprawnienia?? dziwne to forum , teraz juz prawie wszystko chodzi na phpbb2 a tu nawet nie mozna wyslac wiadomosci prywatnej :/ pomoz mi , mam konkretne pytanie ;)
Nie wiem czy będę wtedy na necie,ale wrzucę.. Mam Foreman vs Frazier II i Foreman vs Holy itd. Jestem na FW,ale nie mogę wysłać prywatnej wiadomości(coś nei działa) itd.Ale obserwuję:-> Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-08-25 00:17:46
[...] herbatkach, nalewkach czy napojach, gdzie składnikami są guarana, żen-szeń, kulczyba, iboga, lapacho, damiana, znaleźć możemy związki pobudzające układ przywspółczulny w rdzeniu kręgowym odpowiedzialny za prawidłowe odruchy płciowe. Ok, bo chyba trochę zboczyliśmy z tematu.... Myśle jednak że co niektórym te wiadomości sie przydadzą szukala
Mam dietę, zakupioną na potreningu.pl, niestety jeszcze nie dostałem wiadomości od "specjalisty" odnośnie sumplementacji, nie wiem kiedy będzie odpowiedź dlatego chciałbym o te odżywki zapytać na forum
[...] nikogo do niczego przekonywać. Niektóre style udowodniły już swoją wyższość nad innymi i widzimisie jakiegoś majora tego nie zmieni. A jak nie chce on przyjąć tego do wiadomości, to jego sprawa. Życzę mu tylko, żeby nigdy nie musiał się bić z dobrym adeptem bjj. A swoją drogą to myślisz, że dlaczego np. jednostki specjalne w Stanach [...]
[...] że dopiero teraz odpisuje, ale cos mi sie pochrzaniło z powiadomieniami na mailu i nie wiedizałem, że ktoś oodpisał; białka jest oczywiście 80g na 100g ;) obniżam cenę na 99zł + wysyłka (ew, odbiór osobisty) smak jest naturalny; najlepiej piszcie na gadu, lub w temacie, bo jak powiadomki mi nie dochodzą, to pewnie wiadomości prywatne również;
Inconnu bo chodzi wlasnie o to ze na wieczor nie chcem biegac (o 20 czy 21 h) z takiego powodu ze jezlei uzupelnie weglowodany na noc to nie najciekawiej sie ze mna bedzie robilo, a mianowicie zaraz obrosne tluszcem na udach i brzuchu... a slyszalem wlasnie za po bieganiu powinno byc okolo 7h przerwy (zregenerowanie sie glikogenu) az pojdziesz na [...]
Chyba juz za pozno caly czas sadze ze odzywki juz nic nie daja czas siegnac po co mocniejszego zeby w koncu "powera" w lapie poczuc. Zbieram opinie na ten temat bo juz mam jakies podstawowe wiadomosci i chce zebrac spostrzezenia roznych osob zeby wyciagnac najlepsze wnioski.
jajecznica z razowym np. jakies wiadomosci o sobie? rozklad btw/zapotrzebowanie? nie bardzo rozumiem te posilki. przed treningiem bez tluszczy daj ogolnie brak zdrowych tluszczy i warzyw. sok, kakao nie potrzebne, co to kanapka z chudym miesem? rozpisz to ladnie i bedzie dalo sie sprawdzic
[...] powietrza, niespotykana jeszcze podczas 27-letniej historii maratonu. Wielu biegaczy narzekało, że organizatorzy nie zapewnili na trasie wystarczającej ilości wody. A pozniej podano link zbiór wiadomości dotyczących odwodnienia organizmu. Czyli artykul wskazuje na niedobor wody u zawodnikow w czasie upalnego maratonu a nie na nadmiar.
renegat44-jesli sadzisz ze nie mam o tym pojecia to sie mylisz 4 lata bjj i vt rozumiem zagrozenia zwiazane z treningami i przyjmuje je do wiadomosci konczen nauczylem go sam bawi sie z kolegami i nie probowal jeszcze ktoremus z nich tego zakladac wiem ze troche z tym za szybko ale coz moj blad słaby 56-nie chodzilo mi w tym i to czy mozejuz [...]
Byłem z tym u lekarza. Stwierdził, że to przez złą technikę wykonywanych ćwiczeń. Gdy powiedziałem, że miałem to jeszcze przed ćwiczeniami jakby nie przyjął tego do wiadomości i nic nie powiedział... ;/