A ja mysle ze nie ma co przesadzac z tym ze prawo niby chroni bandyte. Ten gosc co zlamal reke, moze i mial sprawe, bo prawo zezwala na wniesienie oskarzenia ale zaloze sie ze nie zostal w zaden sposob ukarany. Tak samo prawo uzycia broni. W Policji jest zdaje sie 9 przypadkow, a w ekstremalnych sytuacjach krzyknac mozna juz w momencie oddawania [...]
[...] a bunch of different activities, from dusting to playing ice hockey. But these kinds of calculators don’t really apply to a someone like Phelps, who exercises way more vigorously than the typical person, says Kathleen Laquale, an athletic trainer and nutritionist who teaches at Bridgewater State College in Massachusetts. Even by [...]
Panie El Griton, czy wasza C Pure Way w dawce 1 grama przed treningiem zadziała anabolicznie, czy nie oczekiwać większych cudów ? Drugie pytanko . Czy dobrze rozumuja ? Mam nadciśnienie, jeszcze nie zbiłem do 120 . Ile gram Omegi 3 można maksymalnie pożreć na dzień ? Kolejne pytanko, ostatnie hehh Czy Potas brać pod kontrolą lekarską ? Z Bogiem, [...]
Witam, jeżeli temat suplementacją witaminą C się już pojawił to przepraszam za jego ponowne poruszenie, ale przejrzenie 140 stron zajmuje trochę czasu. Mam 5 pytań: 1) o blokera NO N(G)-monometylo-L-argininę. Czy witamina C w postaci Pure Way- C może występować jako jego inhibitor? 2) Jak wpływa ona na obniżenie kortyzolu po treningu? 3) Jaki w [...]
[...] z tym regresem) - to jak to się robi? Dzień 3: 5. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x8-10 -> nie posiadam takiej maszyny - może być opuszczanie znowu (tak jak w dniu 1)? By the way...czy to jest dobry pomysł ażebym się skupiała nad pupą i udami (wiem że te hormony tu przeszkadzają ;/).zamiast nad górą (którą może trzeba "dorobić")?
[...] młotki ok dipsy ok, zastanawiam się jak je utrudnić bo idą spoko, spróbuję nogi wyżej wyciskanie - zamarzyło mi się 24kg w ostatniej serii ale po czwartej wiedziałam, że no way bo ledwo poszło %-) francuz ok na koniec interwałki, fajnie się biegło ale potem mnie skosiło wczoraj kulminacja domsów w dwójkach i tyłku, sekwencja do rozciągania [...]
[...] przez kogoś moczu i nie pozwalać na zbiorowe "odlewanie się" do pojemników. Bardzo mało wyrafinowany sposób, prawda? "Where there's a will, there's a way" - czy to wymaga tłumaczenia albo komentarza? Wilku poczytaj te strony ktore wyskocza z fake urine- tam masz do tego gadzety typu spodniowe schowki na gumowy [...]
“The best revenge is massive success.” – Frank Sinatra ( Najlepszą zemstą jest ogromny sukces ) “The only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle.” – Steve Jobs ( Jedyny powód żeby wykonywać znakomitą pracę jest to co kochasz robić. Jeśli nie znalazłeś tego jeszcze, szukaj dalej ) “When [...]
[...] na diastasis recty. Miska...No juz mi tutaj mowiono o mleku sojowym. Wlasnie skonczyl mi sie karton sojowego wiec juz nie kupie. To jak ta kawe pic? Z rana bez kawy...no way! Wiem, ze miska pozostawia woele do zyczenia ale bede moderowac. Czy maka orkiszowa jest ok? Czasem jak musze zaklepac sos dla rodziny to mam ochote podjesc troche [...]
Co do pierwszego zdania jak najbardziej się zgadzam haha %-) Ale akurat miałem bon na 500zł do swansona i pomyślałem że wypróbuje sobie taki natural way :D Astragalus też chciałem wziąć ale akurat nie mieli na magazynie też fajna sprawa :D
[...] a lot of guys here angry...... 3.tell me please what was Your idea about writting that post,telling us about clen. etc.Most of us know better than You what is clen. and many other "vitamins"; and by the way living in U.S. doesn't make you an expert in "renegade" bodybuilding! "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."
Źle mnie zrozumiałeś. Ja praktycznie nic nie traktuję jako czit, a jako normalne jedzenie, gdyż muszę "wyzdrowieć". Wiórki kokosowe jako czit - no way. Po prostu zastanawiam się co dodać nowego do owsianych :-)) Ja na oliwie z oliwek robię wszystko. Chyba, że jajecznica, czy omlet etc. to na maśle się staram - wtedy smak jest taki, jaki powinien [...]
[...] zaduchu ... Paweł - Powoli chyba wszystko wraca do normy, z czego się bardzo, bardzo cieszę ! Dokładnie, nie ma co na siłę pizgać, bo zemdleć ze sztangą w powietrzu? No way. Karpiu - Przeszedłem ! Żebyś wiedział, że były otwarte na maksa, ale zrobiłem grzbiet i kaptury. Nóg się bałem robić przy takim zaduchu. Dawid -Każdy czegoś nie lubi. [...]
[...] polaczyc dopompowanie z rekordzikami a tu sie nie da to trzeba na starcie zrozumiec ze albo wyciskanie wyczynowe albo kulturystyczne *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną [...]
To z ksiazki... "Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way" Facet podaje jako ciekawostke te dwa sposoby jeden znany z 85% 1RM, i drugi taki prosty na wyskok dosiezny. Jak skaczesz wyzej niz 24inch to masz dominacje szybkokurczliwych (IIb) jak 18-24 mieszanke jak 12-18 wolnokurczliwe (I )
[...] mało kto doszedł do ostatniego etapu porządnej redukcji, tego niemal BPS tym bardziej gratuluję na scenie po prostu bądź dumna z tego co osiągnęłaś, a o tremie nie będzie mowy, a może z tym się urodziłaś i wejdąc na nią poczujesz krew i będziesz w swoim żywiole? by the way - jeden z najlepiej prowadzonych dzienników w tym dziale, tak trzymaj ;)
"Using no way as the was having no limitations as limitations", to oznaczają chińskie znaczki napisane dookoła logo JKD Myślałem że to wiedziałeś....ale widocznie nie. Poza tym jak widać to właśnie m.in. na podstawie własnej interpretacji Inosanto stworzył JKD koncepcje Jak ma się to do walki realnej.... Zależy co się trenuje JFJKD [...]