mam 18 lat i mam 165 wzrostu chciałbym jeszcze kilka cm urosnac . czy polecilibyscie jakies odzywki sterydy przez które w szybszy sposób zrobie sie ''wiekszy''
wiem ze ten temat był juz 1000 razy powtarzany , ale mam pytanie odnośnie wzrostu. Mam 19 lat i 171 cm , a chciałbym urosnąc jakieś porady bede wdzieczny ;D
Czy moge brać nitrobolon w połączeniu z gainerem. Ćwiczę już rok , ale z wakacyjną przerwą i chciałbym w szybkim czasie "urosnąć". Co mi w tym może pomóc ? :)
Witam mam 17 lat i mierze nie dużo bo tylko 166 cm i waże 50 kg jak mam jeść żeby urosnąć troche i nabrać masy bo zacząłem ćwiczyć ns siłowni prosze o jakąś dietę ;-)