SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] chleb żytni razowy 200g ser żółty ok. 30g dżemik ok. 20g posiłek ok 15:00 potrawka z kuraka brokuły oliwa 40g http://i49.tinypic.com/3zat4.jpg posiłek ok 18:30 (przed treningowy) ziemniaki pieczone ok 600g potrawka z kuraka http://i46.tinypic.com/spx34h.jpg trening ok. 20:30 posiłek ok 22:30 (po treningowy) ryż paraboiled 150g potrawka z [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i49.tinypic.com/2dweu86.gif Dziś ciężki dzień był, rano tren później praca :/ http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:20 (przed treningowy) jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni razowy 250g ser żółty ok. 30g trening ok. 10:00 posiłek ok 12:00 (po treningowy) potrawka z kuraka brokuły ryż paraboiled 120g posiłek ok 17:00 [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 00:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i48.tinypic.com/vqliqg.gif Przerwa już minęła to lecę dalej z masą :-D Trochę wody zakupiłem, będzie na kilka dni http://i46.tinypic.com/1zvwmzl.jpg Trochę tren nie udany bo przesadziłem z pomperami i za duża pompa była :/ http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 120g płatków [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw wczorajszy trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a74edfa5af424d53a75bdbdcce40de54.jpg Ogólnie jestem nie do końca zadowolona z treningu, mało mocy było... Przysiad 42,5 kg to chyba mój maks - jak na wczorajsze samopoczucie, 7, 8 powtórzenie musiałam mocno cisnąć żeby wstać. Wyciskanie skos na następny raz spróbuję ciutkę więcej może w końcu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11893 Data: 2011-12-21 08:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ew. zrób sobie taki 70% tren - zawsze coś ;-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę ze koniecznie pragniesz suchej masy, jak dobry lekarz poleciłbym Ci: KROTKI TREN, MASTERON, OKSA + TESCIU NP PROPA

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren to zostaw na mase jak juz sie zczaisz,ze prawdziwi faceci nie tancza 8-) ale testa to bym przybil wiecej

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy jak będzie szło, ewentualnie tak jak mowiłem może dorzucę tren np 40mg e1d. Wieczorem wrzucę skrót dnia. Idę robić siady, będzie pompa na nogach hehe :)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren 40mg ed odpusc, nie poczujesz, raz to bierz poprawke na stezenie dwaz tych 0,4ml Ci o,1ml uciekne takze ci zostanie moze 30mg podziel razy 2 i masz wynik, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałeś 400mg testa a nie 500, 40 mg trenu a nie 100 ... Nie wiesz sam czy coś dołoży czy nie (chyba pisałeś tam o winie), niby chcesz redukcji a tak w zasadzie chyba jej nie chcesz bo piszesz ze jak spadniesz za dużo to na zimę będzie mega bomba... Ale to tylko moje zdanie... Jeżeli teraz polecisz T3 i tren po mostku to później ciężko będziesz [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga, aktualizacja: Cykl wygląda następująco! 1-12 Cypionat PMP 500ew 1-7 Tren Ace alchemia 75-100mg e2d 1-7 T3 Uni pharma 25-75 mcg(piramida do góry) 1-13 clen Fox/Alchemia(2weeks ON 2 off) 6-13 Winstrol Tabl Alchemia 30mg ed Zapraszam do dyskusji! Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-09-25 22:33:54

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 10 DNT- Na czczo 50mcg t3+ 50mg Geranium Po czym wsiadłem na rower i zrobiłem na nim 25km. Wieczorem iniekcja 100mg tren +100mg Cypio Zaczynam bić po 1cm trenu+0,5cm cypio e2d. ODCZUCIA Mega zakwasy na klacie aż do przednich aktonów braków. Znów brak snu, w nocy przebudziłem się z 5 razy, ciągle ciepło... DIETA Białko 3g/T 0,3g/ WW-3g Czit- [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 11 DT- TANIEC+SIŁOWNIA Rano na czczo 50mcg t3 Przed treningiem 50mg Geraminy+300mg kofeiny Trening pleców+triceps Sciąganie drążka wyciągu górnego za kark (5 serii) Wiosłowanie sztangą w opadzie(10x 60, 10x70, 10x80, 10x90,6x100) Ściaganie drążka w siadzie do klatki (5 serii) Wiosłowanie Hantlami Triceps Wyciskanie Francuskie Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Dzisiaj na rowerze czułem moc, termogeneza bardzo duża. Cały czas mi ciepło. Odnośnie sidów to czuję ogólne podenerwowanie - nie wiem czy to efekt zejścia z 1.3 czy tren zaczyna się wkręcać. Dziwna rzecz z tym trenem bo po wbiciu zaj**iście mnie boli np bark przez kilka godzin, po czym ból znika. Zazwyczaj bolało na drugi dzień a nie 15 [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geranium,clen,t3,tren,test= nie masz problemow z cisnieniem?:>

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że provi tutaj pomoże, w jakiej dawce i kiedy zażywany? dawać codziennie czy tylko w dniu "akcji "? Odnosnie przyswajania białka- będąc na j/nj wypijałem 100g wpc po treningu i docierając do domu zjadałem 800g piersi +makaron a na podsumowanie dnia 7 jaj. Mit z przyswajalnością jest już dawno obalony. Zmieniony przez - vegeo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie sledził forum, to wie jakie miałem przeboje. W związku z tym, trochę dałem dupy aczkolwiek od dzisiaj ostro startuję . Zaczęło się od tygodniowej przerwy od treningu spowodowanej mega skurczami ( byłem aż na izbie przyjęć) po czym zaczęła się przygoda z mega blokiem i zj**anym samopoczuciem (za mało testa do trena). Cykl uległ [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ty w siebie wladowales na pierwszy raz heheh a jak przeczytalem ze jeszcze doj**ales npp bo cie barki bololy to juz j**lem !!! pierwszy cykl prop t3 100 mg tren 100mg hehhe !!! doj** jeszcze HGH bo fajnie topi tluszcz i antka na sucha mase heheheh powodzenia !! sory za krytyke ale musialem to napisac !! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm mi tam ciagle trenu brakuje... 1-8 oma 1-8 deca 9-12 prop 9-12 tren tak kiedys robil znajomy i nie powiem ciekawie to wyszlo.sila pierunsko szla do tego sylwetka zmienila sie znacznie.jeebak zaczal mi przypominac gladiatora chociaz bez sensownego i przemyslanego odbloku nie startowal bym z takim zestawem

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znudzil mi sie juz ten cykl, poza tym masa juz od jakiegos czasu nie idze, tak to jest jak sie jedzie caly czas na jednym srodku. Wobec tego skracam go - wbijam teraz 750mg susty e4d. Potem HCG, nolva i poltora miesieca przerwy. W tym czasie mostek z mety 10mg rano i nitrobolon 2. Potem piekny 2 miesieczny cykl: Prop 200mg eod 1-8 Tren 75mg eod [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)