SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] znikoma i jak przeczytalem post o kreatynie citro i piro to bylem pewny, ze monochydrat pojdzie do lamusa i nie bedzie juz wogole potrzebny wiec trzeba przyznac, ze maja dar przekonywania, ale to dobrze bo lepiej dziala w tedy (ahh ta sila umyslu ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2003-10-04 00:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzalow już w zyciu poszlo. Zawsze staram się bić mniej wiecej w to samo miejsce w obu posladkach, zewnetrzna gorna część. Może mają jakąś inną morfologię? Miał ktoś taką sytuacje? kolego ja znowu mam odwrotnie w lewy jak robię to nawet nie czuje, że wchodzi. W prawo znowu nie dość że czuje jak się przebija, to często czuć ból, przy wtłaczaniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2019-07-30 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/2QvBRc7.jpg Carmen Mandato/Getty Images Charles Oliveira o swoim statusie mistrza, walce z Dustinem Poirierem lub Conorem McGregorem i nowej erze w dywizji lekkiej UFC Charles Oliveira po powrocie do Sao Paulo w Brazylii, jako nowy mistrz wagi lekkiej UFC, po znokautowaniu Michaela Chandlera na UFC 262 w Houston, świętował [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2021-05-27 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ROZPLANOWAĆ TRENINGI ? PROSZE O RADE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MT, kiedyś pół roku ćwiczyłem Capoeira. Muay Thai jednak jest lepsze, własnie pod kątem obrony, mam nadzieje że duzo się nauczę, zarówno od strony fizycznej jak i psychicznej-chodzi mi własnie o sytuacje na ulicy - opanowanie, logiczne myslenie w niepewnych sytuacjach, próba wybrania odpowiednich rozwiązań - nie mówie o rozwiązaniach siłowych.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-11-17 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+meta

    Post
    Doping

    Żeby utrzymać maximum masy i siły po pierwsze się odblokuj wspomnianym przeze mnie środkiem Clostilbegyt. Trzy tygodnie po ostatnim strzale prolangatum zmień swój trening na najbliższy miesiąc. Ćwicz zdecydowanie mniejszymi ciężarami; zrób dokładnie przeciwną sytuację do tej którą robisz na cyklu kiedy podkręcasz trening. Daj mięśniom odpocząć ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2002-09-15 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam 15 lat i miałem podobną sytuacje, myślałem sobie pójdę na siłownie i będę taki super i każdemu dowalę. Ale szybko okazało się że to nic mi nie dało. Zacząłem ćwiczyć boks, z osobą która ćwiczyła bardzo duży okres życia. Załapałem podstawy, kupiłem worek ćwiczyłem w domu, ale na siłownie chodziłem cały czas i chodzę. Na siłowni wyrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2008-12-18 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poruszać trochę ) Też kiedyś myślałem że KK jest złe ,ale bardzo się myliłem .Mój trener jest ochroniarzem i kasuje wszystkich gołymi rękoma . Też miałem nie przyjemną sytuacje gdzie napadł mnie chłopak o 4 lata starszy ,20 kg cięższy .i ponad 20 cm wyższy i pokiereszowałem mu twarz .Wszystko zależy jak trenujesz i jakiego masz trenera ja [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12641 Data: 2012-06-08 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strongman w Płońsku 22 czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam No to po kolei: To były pierwsze zawody jakie mieliśmy w planie zorganizować w tym roku. Zawodnicy zjechali na plac boju ok. 12 i zaczęliśmy powoli ostatnie przygotowania do rozpoczęcia zawodów. Ruszyliśmy ok. 13: Najpierw prezentacja zawodników, Anety Florczyk oraz upominki od władz miasta. Krótka przerwa i 1 konkurencja: Przeciąganie tira [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-06-23 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta, plany na zimę...

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybyś wstawił zdjęcie można byłoby precyzyjniej ocenić Twoją sytuację. Być może masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, wtedy można zacząć redukcję. Miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje, proces redukowania jest całościowy. Po Twoich wynikach siłowych trening dzielony to jak błądzenie po lesie. Postaw na solidne produktywne ćwiczenia siłowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2014-11-15 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na początku nowego treningu, lub jeśli zmieniasz przyzwyczajenia treningowe, możesz więc liczyć na duże przyrosty masy mięśni. Takie zmiany stanowia dla organizmu sytuacje stresowe, co pobudza wydzielanie hormonu wzrostu. Aby przystosować się do nowych sytuacji organizm buduje nową tkankę mięśniową, aby móc sobie lepiej z tą nową [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-07-09 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach = max wyciskanie leżąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wynik na "płaskiej" był mizerny.Możliwe,iż wzmocniłeś tricepsy/obręcz barkową(cały łańcuch funkcjonalny),dzięki czemu wynik poszybował w górę.Teraz nie licz na tego typu sytuacje,bo przekroczyłeś poziom początkującego. Prosta zasada-chcesz dużo wyciskać? Wyciskaj do bólu. Czy wyciskanie można zastąpić pompkami? Oczywiście że tak.Choć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2013-12-02 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zauważyłem u siebie dziwną sytuacje z gino. Otóż gino mialem juz z 3 lata. Podczas cyklu na propie i winie zmalalo. teraz koncze odblok clomidem 24tab i jest jeszcze lepiej; nie idealnie ale dużo ladniej niż przed cyklem. Nie umiem tego za bardzo wytlumaczyc:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-09-16 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie rady potrzebuje tylko odpowiedzi na nastepujace pytania: 1) czy w moim wypadku trzeba nawet po winie robic odblok? 2) czy na dzien dzisiejszy musze dac nolve czy moze byc clomid? 3) jak dawkowac winko w tabsach bo malo o tym konretow w necie. 4) czy cos jeszcze powiniennem wiedziec zeby nie zaszkodzic gino a jak juz to poprawic sytuacje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-09-16 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI NA 1 RĘCE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poważnie - jakiś czas temu próbowałem podobnie to z matematycznego punktu podejśc do tego , ale było zbyt duzo zmiennych , potem z rozkładu sił ale też za dużo niewiadomych , wiec olałem metode obliczeniową i spróbowałem empiryczni , poprostu sprawdziłe to tak jak to opisałem z wagą -- nie wiem ile w tym prawdy ale jakoś obrazuje sytuacje narqua

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2004-06-20 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epi?

    Post
    Doping

    [...] sie, jak najlepiej to polączyc..., rozwazam. Wiedzy nigdy dosc. A jak meta i wino to w jakich dawkach? Stanazolz z AXP 10mg/tab. - 100szt Meta bedzie apteczna 200szt. 2xEpi czeka i 1op. m-drol. Narazie kolekcjonuje, zbieram skladniki czekam na stabilna sytuacje, dogodna na cykl... Oczywiscie nie all na jeden cykl! /to bylo samobojstwo /

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2009-09-16 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na sucho??

    Post
    Doping

    Moze naswietle sytuacje troche bardziej, bo niektorzy jeszcze nie lapia... Kumpel chce sobie niedlugo zrobic cykl, gdyz - jak mowi - "nie bedzie sensu jechac na sucho, bo bral juz koksy, jak jeszcze nie mial o nich pojecia, przez co teraz nie bedzie mial bez nich wynikow". Ja uwazam, ze wyniki moga przyjsc przy zastosowaniu odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2002-11-26 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w silowaniu na reke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do 95 kg oraz powyżej 95 kg rozegrano 112 pojedynków które wyłoniły ostatecznych zwycięzców tych kategorii. A ta ostatnia, finałowa edycja obfitowała w ciekawe walki i sytuacje przy stole. Największych wrażeń licznie zgromadzonej publiczności dostarczyli zawodnicy w kategorii do 95 kg. Tu nieznaczną ilością punktowa zwyciężył Marcin [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2005-10-14 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobna sytuacje tez ciągle odpluwam taką sline, bylem u lekarza wyslali mnie do laryngologa powiedzial ze to przez migdalki bo przerosniete i od tego wycieli mi i rzeczywiscie pod migdaltkami znacyz tam gdzie byly bylo naprawde duzo tego wszystk ozeszlo ale problem nadal ten sam a jest to denerwujace

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2009-11-30 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja Tricepsu

    Post
    Trening w domu

    ja mam podobna sytuacje z tym ze ja trenuje koszykowke...i glowe boczna tricepsu prawej reki (ktora rzucam) mam znacznie mniejsza niz lewej...nie wiem od czestego rzucania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-10-13 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozróżnijmy dwie sytuacje: 1. Podejście specjalistyczne. Dlatego, że ktoś zajmuje się czymś profesjonalnie i chce być sportowcem, lub ma problemy zdrowotne i musi pod okiem fachowca przestrzegać określonych zasad bardzo ściśle 2. Podejście amatorskie. Czyli cieszymy się ruchem, chcemy zdrowo żyć. __________ Od początku. Ja jestem w grupie 2. Mało [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2012-04-23 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)