sytuacje

kreatyna po zetknieciu sie z woda po jakims czasie zamienia sie w kreatynine, ktora nie ma zadnych wartosci dla organizmu. Mimo wszystko gdybym mial taka sytuacje jak ty, to i tak pewnie bym zjadl ta kreatyne. Placebo tez zrobi swoje

Wiec zmniejszyć dawke ? Czy poczkeać do jutra ? I wtedy ocenić sytuacje ?

Nie kazdy organizm jest w stanie przybierac na wadze nawet przy najlepszej diecie, Sorki, ale mylisz się... Jeżeli masz taką sytuację, znaczy, że masz błędnie ułożoną dietę...jeżęli w ogole ją masz A jeżeli pytasz się o te 5% sukcesu uważając że mają one większą wartość od pozostałych 95%... to już twój problem przemyśl...

no wlasnie przegladam, i wiem co robie :) jeszcze raz dziekuje Ci za rady :) nie wiem po co w ogole unosisz sie i wprowadzasz jakas nie mila sytuacje, rob to w swoim dzienniczku, ja go poprawdze w miare mozliwosci jakie teraz mam a wszystko wyjdzie podczas przygotowan pozdrawiam

Wedlug mnie bjj idealnie sie sprawdza jesli chodzi o takie sytuacje. Sila "bramki" jest wspolpraca. Przeciez nigdy nie stoisz sam. Jakis byk 140kg sie rzuca. Na glebe z nim i dosiadasz(ew. boczna lub 69) albo jak sie nie uda to do gardy go spinasz i kontrolujesz (facet sie bedzie szarpal, opadnie z sil, a nic Ci i sobie nie zrobi). [...]

a gainerek na mleku ile wytrzyma? Goral kiedys mi napisal ze ok.3h... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Odpocznij, przeanalizuj sytuację. Jeśli dalej będzie dołek zgłoś się do psychologa/psychiatry.

Witaj, jeżeli według Ciebie jest to uciążliwe lub można traktować to jako błąd , opisz proszę wszystko według poniższego schematu i wklej do tematu lub prześlij do mnie na admin(małpa)sfd.pl , prześlę to dalej do administracji PT a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała sytuację/błąd) np. gdy wchodzę na [...]

[...] - super wartościowe żarcie (heh), ale piwo wzbudza apetyt i hamuje reguły, którymi się kieruję na codzień. Dla mnie wygląda to tak - warto czasem, bo zdarzają się takie sytuacje, ale szczerze to wolę od tego z daleka i w jakieś herezje, że szklanka dziennie wyjdzie na zdrowie, to ja nie uwierzę (zwykłe, ludzkie doświadczenie - nie poparte [...]

[...] motywacja w codziennych treningach.Nie skończyłem jeszcze kariery!!! Gram od 4lat w lidze fran.i od 12lat w ogóle.W tej chwili mam urlop i wróciłem na 2 miesiące do Polski z przerwą na obóz.Jeżeli chodzi o sytuacje poszczególnych zawodników to jest tak ze jeden jest strzelcem a inny ma raczej zadania defensywne ... i tak jest w każdej drużynie

[...] by snuć wiele chistoryjek. Np. ja zostałem zraniony nożem a teraz gość chce zrobić krzywdę mojej kobiecie. Wtedy niewachał bym się użyć np. noża (jeśli bym był w stanie oczywiście, ale zakładamy, że tak). Wiesz rużne zdażenia różnie się toczą i ciężko mi dokładnie określić takie sytuacje. Mam nadzieję, że ta ci przybliży moje myśli. Pozdrawiam

[...] moj wiek 21, waga na poczatku kwietnia 73,5kg, obecnie 74,6 (wazylem sie kilka dni z rzedu o tej samej porze, rano po oddaniu moczu na czczo, takze wykluczam wiadome sytuacje), dieta w proporcjach ok 30 gram tluszczu, 180-200 gram bialka, reszta to weglowoday w wiekszosc zlozone (ryz, ciemne pieczywo, makaron, kasza), jak chcesz to policz [...]

[...] zdjec,zeby niepotrzebnie nie rzucac cieniu na firme - w koncu kazdemu zdajarzaja sie wpadki...ale kurcze ktos powinien sprawdzac ten sprzet przy wysylaniu,zeby takie sytuacje sie nie zdarzaly. Niestety teraz musze czekac do poniedzialku na uwzglednienie reklamacji (bo dzisiaj ich szefa nie ma) zamiast pakowac na zamowionym [...]

przeczytalem ten post i mam jeden wniosek, cala ta klotnia przypomina sytuacje kiedy dwoch koxów kloci sie kto ma wiekszy biceps i kto ma lepszy miesien, czy to takie wazne?! NIech inni to ocenią jesli dacie im szanse! W dupie mam wszystkie organizajce nie znam ani jednej ani drugiej wiec jestem obiektywny, niech jedni umieszcza ogloszenie i [...]

nie chodzi tu o brak zapału ze jak treningi bedą codzienie bede sie pojawiac 3x w tygodniu,tylko o sytuacje ze wypadnie mi cos naprawde waznego i niebede mógł przyjsc albo np jakis wyjazd tyg albo dwutyg i pytam co wtedy?

Jeśli te badania są względnie aktualne, to nie musisz powtarzać, ale pasuje dorobić brakujące (TSH, FT3, FT4, kortyzol, cukier, krzywa insulinowa), żeby wiedzieć niezbędne minimum... Tak mi się wczoraj nasunęło - może masz jakiś problem z nerkami? Nadciśnienie i ten kwas moczowy jakoś w tym kierunku mi się kojarzy... Badałeś się kiedyś pod tym [...]

bez wątpienia twój kolega robi jakis dziwny plan, ktory nie ma uzasadnienia- mozna utrzymywac jednakowy cięzar w dwóch, trzech ostatnich seriach danego ćw. np. 12 10 8 8 ale nie w ten sposób co on- jeszcze potem następuja inne ćw., które dodatkowo pogarszaja sytuację/trening jest za intensywny/ twój model wiec należy uznac za wlaściwszy

Mialem podobna sytuacje,przeciazylem sobie cos.Wydaje mi sie ze to przez cwiczenie na modlitewniku.Mialem piesci bardziej zblizone do siebie,a lokcie bardziej na zewnatrz.Czulem bol przy tym ciwczeniu.Odcuzwalem bol gdy podpieralem sie reka.Bol wystepowal gdy nacisk byl wzdluz osi przedramienia.Z czasem bol ustapil.Ale z czasem nawracal, juz nie w [...]

soczewka moze byc peknieta, albo jakieś paprochy na niej są umyj ją dokładnie i sprawdz czy nie jest pęknięta. Jakiś czas temu mialem podobną sytuację, uwierala mnie strasznie i poprawialem ja na oku a okazalo sie, że jest peknieta tzn podczas jej mycia pekla mi na pół :). A do lekarze to nie ma sensu iść kup, nowa soczewke jesli ta cie denerwuje.

[...] org. do wydzielania hormonow (duzy procent tluszczow w diecie- przy mniejszym spozyciu ww) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "