[...] to walka w parterze JKD to walka w stójce. Gdy walczący JKD znajdzie sie na parterze to właśnie zachowuje się wg ekonomii, nie turla się po ziemi, ale stara sie rozwiązać sytuacje tak, że On stoi a drugi leży na ziemi, lub On siedzi na tym co leży na ziemi Wuxia, kto jest łajzą to już napisałem nie moja wina że odpowiedź którą dostałeś nie [...]
[...] to walka w parterze JKD to walka w stójce. Gdy walczący JKD znajdzie sie na parterze to właśnie zachowuje się wg ekonomii, nie turla się po ziemi, ale stara sie rozwiązać sytuacje tak, że On stoi a drugi leży na ziemi, lub On siedzi na tym co leży na ziemi" walczyłes kiedys z kims od bjj? aha nie mam zamiaru cie zatakowac w zaden sposob [...]
[...] cos genialnego co juz nie ewoluuje? "Gdy walczący JKD znajdzie sie na parterze to właśnie zachowuje się wg ekonomii, nie turla się po ziemi, ale stara sie rozwiązać sytuacje tak, że On stoi a drugi leży na ziemi, lub On siedzi na tym co leży na ziemi" to posparuj sie z kims od bjj mysle ze zmienisz wtedy swoje stwierdzenie [...]
"Gdy walczący JKD znajdzie sie na parterze to właśnie zachowuje się wg ekonomii, nie turla się po ziemi, ale stara sie rozwiązać sytuacje tak, że On stoi a drugi leży na ziemi, lub On siedzi na tym co leży na ziemi" opisałeś właśnie BJJ - przejście do pozycji zapewniającej kontrole przeciwnika i załorzenie dźwigni/duszenia.
Wracając do tematu Linia przekazu: Załóżmy sytuację. Ted bierze 4 uczniów. Dużego silnego, małego zwinnego, średniego grubego, oraz przeciętnego(normalne postury). Każdy z nich osiąga tytuł mistrza i ma pozwolenie uczenia. Wszyscy idą w świat. Po 5 latach wracają do niego, aby pokazać, czego się nauczyli. Każdy z nich uprościł techniki, JKD wg [...]
Byłem tam dokładnie 6 miechów i 5 dni a co do drugiej części pytania to wiesz nie zabardzo moge pisać ... Ale takie sytuacje o które pytasz się zdarzały
[...] akurat bede schodził z cyklu. Nie czuje bloka, co byscie powiedzieli na 2 tyg odbloku, + kreatynka a po 2 tyg zarzucic metke i wziasc sie za miche i za trenning. Mam nadzieje ze rozumiecie sytuacje, i nie jeden tego doswiadczył, a ze mi wypadło na cyklu gdzie poziom tescia wyzszy a i ja bardziej uczuciowy to ***owo wypadło przynam ale cóż
kolejne pytanie: czy iloscia bialka nalezy sie jakos szczegolnie bardzo przejmowac? chodzi mi tu np o dzisiejsza sytuacje.. Wszystko ladnie miesci sie w bilansie 1800kcal ale jednak bialka wyszlo o jakies 15g za duzo.. nalezy sie tym przejmowac czy nie bardzo? micha po tuningu dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2872d4d0eb6744a285e74b94f26d826e.png
[...] poleciał trening fbw + 38 minut cardio, niestety odcinało już prąd. Troszkę też skróciłem okno żywieniowe do 6h gdyż jestem bardzo syty z poprzedniego dnia i do tego różne sytuacje zawodowe chyba wymuszą na mnie skrócenie na stałe. Wpadło też 4,5l płynów co dla mnie jest rekordem bo ogólnie mało piłem a wiem ze to pomaga wiec postaram sie tego [...]
[...] węgli chyba sprawiło, że całkowicie nie mam ochoty na słodycze i inne rzeczy. Na dniach zakupie sobie desmoksan i postaram się powoli odstawiać fajki. Obecnie przez różne sytuacje, które mnie spotkały paliłem 2 paki na dzień. Jednak czuje po cardio, że są one poważną przeszkodą w dążeniu do celu. Czytałem też o wpływie papierosów na redukcję i [...]
bananeq -wklej ta pierwszą część bo może mi to lepiej rozjaśni sytuację... no in te serie śmiertelny=- co masz na mysli - bo chyba nie sa to serie śmiertelnych rozpiętek itp...?
siwy1977 trening tak -ogolnie rzecz biorąc może być- jednakże nie ujmuje serii dochodzących do tych opisywanych/roboczych/ a to może nieco moim zdaniem zaciemniac sytuację. nie wchodzisz przeciez od razu na 120-150 kg. i nie wyciskasz... spotykam się juz drugio raz z tym, ze odradzasz taki trening osobom dobrze niewytrenowanym, jednakże za każdym [...]
Realna progresja mam na myśli sytuację żebyś tego nie rozciągnął za bardzo w czasie. Lubię progresję z dokładaniem powtórzeń ale gdy już taka standardowa progresja z treningu na trening znacznie spowolni. Czyli lecisz np treningiem 8 tygodni i nagle w martwym ciągu przychodzi ściana i wówczas z treningu na trening każde dołożone powtórzenie będzie [...]
Realna progresja mam na myśli sytuację żebyś tego nie rozciągnął za bardzo w czasie. Lubię progresję z dokładaniem powtórzeń ale gdy już taka standardowa progresja z treningu na trening znacznie spowolni. Czyli lecisz np treningiem 8 tygodni i nagle w martwym ciągu przychodzi ściana i wówczas z treningu na trening każde dołożone powtórzenie będzie [...]
Ehh... Jestem, żyję, dorwało mnie coś i rozłożyło, węzły chłonne powiększone tak,że wyglądałam jak chomik, z tego względu też mało jadłam, bo szczęka bolała... patrzyłam tylko smętnie zza futryny sypialni na moje żelastwo,ale wiedziałam,ze jak zrobię trening to tylko sobie pogorszę sytuację. z innej paczki, dostałam okres wcześniej niż to powinno [...]
[...] Ten dziennik to taki zlepek po części i treningów i po troszę życia zawodowego, gdzie działa adrenalina i człowiek odczuwa potrzebę z siebie to wyrzucić. A treningi i różne sytuacje jakby nie było gdzieś się spotykają po drodze. Uciekamy się do rozwiązań siłowych tylko w przypadku, gdzie jest 100% pewności co do złapania na gorącym uczynku lub [...]
dziś odpoczynek od treningu, ale niekoniecznie od walki.... praca... 2 ciężkie sytuacje, podbramkowe, nie lubię tego. pierwszy gość figo-fago fafarafa z kryminału, pogróżki, wyzwiska, cały element rynsztokowy z siebie wylał po czym przeszedł do rękoczynów. Uderzył mnie w bark, chciał w twarz ale się przysłoniłem barkiem, troszkę mnie tym [...]
[...] podpiąć to pod sport - genialny pomysł }:-( przecież oni wszyscy w pojedynkę to są cienkie bolki z miękką psychiką już to widzę, jak dostał jeden czy drugi cięższy oklep i idzie złożyć zawiadomienie na policję o pobiciu... i takie sytuacje są autentyczne, no ale wiadomo...ryja trzeba drzeć i potem płakać, że policja czy ochrona pobiła za nic 8-)
Wczoraj miałem dziwną sytuacje, po siłowni wykręciło mi twarz o jakies 100 stopni, prawie nie mogłem nią ruszać, ciężko mi się oddychało i przełykało śline, a zaczeło się od zdrętwienia połowy twarzy, pojechalem na pogotowie tam odesłali mnie do szpitala, w szpitalu po 2h czekania i badaniach krwi lekarka powiedziala ze mam brak potasu i moglem [...]