Nie wiem dokładnie o co chodzi.. Kierownik całego AZS powiedział, że mata jest zniszczona po naszych treningach i nie mamy wstępu na matę. Pominął jednak milczeniem fakt, że jeszcze kilka innych sekcji trenuje na tej macie, oraz, że ćwiczy tam pół AWF. Cóż, dziwne układy tam panują. Co jak co, ale najbardziej dobijający jest stosunek trenera, [...]
https://i.imgur.com/d7XzTxR.jpg Jan Błachowicz Instagram // Ed Mulholland / Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz w słownej szermierce z Danielem Cormierem Nowy mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz ponownie stanął do słownej potyczki z emerytowanym byłym podwójnym mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej Danielem Cormierem. Błachowiczowi nie [...]
/skrócone/ Ja jestem aktualnie po 7tygodniu, teraz czeka mnie ostatni i mam tą samą sytuacje co Ty, tzn. miernota jeśli chodzi o przysiady. Przy 188 ważę 75kg i 60kg na przysiad to jest max (póki co mam nadzieję) przy czym dupą do ziemi, nie ma opcji. Jeśli zaś chodzi o sam wyskok to również nie czuję ogromnej różnicy ale czuję różnicę w sile, [...]
Ludzkie enzymy potrafią jednorazowo strawić około 40-50 g białka - nie magazynują białka jako tako ( choć są sytuacje że białko idzie do celów energetycznych – jednak tylko około 22% kalorii z białek można wykorzystać jako paliwo – przy spełnieniu pewnych warunków) W ostatnich posiłkach nie dostarczamy już tylu węglowodanów [...]
he w dzienniku ale powiem ci ze słabo słabo te zdjęcia takie nie ostre nie wyraźne musisz mi dać link do profilu na nk lub coś takiego no po prostu ratuj sytuacje :) narka rude Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-08-30 14:44:03
A teraz ellis napisz coś dal zwykłego pakera: Co powinien w świetle tych badań wziąść po treningu żeby miał jak najlepszą sytuacje anaboliczną organizmu... zakładając że normalnie jak inni ma dietke koło WW6 B3 T1,5 Bo jeśli tego nikt nie napisze to post będze tak samo olany jak ten o kreatynie pana Ambroziaka albo glikocyjaminie, homocysteinie i [...]
[...] istniejących i znanych możliwości (z pasożytami włącznie), po wykonaniu sensownych i gruntownych badań, a nie na oględzinach przy pierwszej wizycie. Obie wymienione sytuacje zdarzyły się naprawdę. Jeden pacjent miał glistę ludzką, drugi tasiemca. Oczywiście ten przykład nie neguje fachowości i wiedzy lekarzy w ogóle. Pokazuje jedynie, [...]
Sproboj i obserwuj zawsze mozesz dac do gory ww i uratowac sytuacje, od siebie dodam ze przy takim combo jak trzymalem wysoko bialko (okolice 4g wlasnie) to fat nie chodzil, jak zszedlem na bialko 2,5g odrazu robilo robote, to taka mala uwaga, bo kazdy daje to bialko wysoko bo sie boi a tak naprawde Tren jest tak mocny antykatabolik (szczegolnie w [...]
chodzilo mi o taka awaryjna sytuacje bo wiadomo, ze bym to inaczej ogarnal;-) 500 e2d cypio da rade, zeby nie bylo jakiejs odcinki pradu?:) skint - sztanga, hantle, mniej powtorzen, nic innego nie wymyslisz, ew. sprobuj sie pobawic w cos nowego, jakies 21 albo ogolnie sa takie rozne treningi cuda na kiju %-)
Hej, przykro mi że masz takie problemy. Napewno nie możesz cały czas ciągnąć na glukozaminie, napewno w przyszłości pojawiły by się jakieś tego konsekwencje. Idąc do lekarza nie przyznawaj się, że "ćwiczysz" bo zwykle w takich wypadkach banalizują oni całą sytuację. To że masz zaledwie 18 lat to nie żaden wyjątek wielu ludzi w tym wieku [...]
[...] on wstawiajac fotke najpierw zauploadował ją na imageshack a pozniej wstawił do posta link i umiescil zdjecie uzywajac opcji "fotka z netu" no chyba ze to prowokacja w prowokacji w ktorą zamieszani sa prawie wszyscy ze spamu i celowo udajecie odgrywając cała sytuacje....czekajac na reakcje osob postronnych. Jesli tak to wam sie udało
[...] chociaż troszkę mądry, to byś zwracał uwagę na to, co ktoś pisze. Szkoda, że wychodzi na to, że to ty pierwszy nazwałeś mnie pedałem i nazywasz mnie tak cały czas, a takie sytuacje nie wychodzą z niczego, więc chyba wszyscy wiemy, czego można się domyślać. Nie musisz wypowiadać się co do życia poza monitorem, ja tylko stwierdzam fakty, wyjdź [...]
Prawda jest taka, że w końcu znudzi ci sie i zaczną się problemy. Byś był tutaj troche dłużej to byś pamiętam sytuacje w której Banan interweniował bo był sobie taki jeden trol
[...] ulicznych bójek podchodzę z dystansem. Jeszcze parę lat temu lałbym się z ludzmi na ulicy z byle głupoty ale otworzyłem oczy z czego się cieszę. Świat jest mały owszem, i są sytuacje że typowi nastukasz a tydzień później akurat go spotkasz ale nie samego i takie błędne koło. Czasami bójka jest nieunikniona gdy zostaniesz zaatakowany nagle i [...]