Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące

Rutkow i jak tam po zabiegu? Ja bardzo mocno trzymałem kciuki bo byłem się wspinać na ściance. Hihihi. Zabieg się udał?

Dziekuje wam , ja juz w domu w lozku . Ogolnie zabieg bezbolesny i bardzo szybki . Troche na wymioty godzine po mnie brali ale ogarnalem sytuacje

To odpoczywaj i wracaj do treningów

Dzieki

Na tym kończę swoją zabawę z Wami

Ładnie Ojan, poprawiłeś swój rekord. Ja co próbuje się poprawić to już chyba od około 7 prób stoję w miejscu, zawsze tyle samo. W sobotę moja ostatnia próba ale dopiero po zawodach, bo rano jadę porzucać kulkami do tarczy. Hahaha

Rutkow jak tam zdrówko? Chodzisz czy leżysz? Jak długo te zastrzyki mają działać?


Zmieniony przez - XDM w dniu 2021-10-28 22:55:47

Chodze , tego nikt nie wie ile ma dzialac ale jak narazie nawet nie zaczely , podobno 2 tyg jest okres na rozejście sie tego zobaczymy ale na kręgosłupie czuje tak jakby ciagle wkłucia byly nie wiem dlaczego

ojan

Na tym kończę swoją zabawę z Wami

Gratulacje

Pięknie się poprawiłeś a zaczynał chyba z 13 powtórzeniami hehe podejrzewam że jeszcze z miesiąc i ok 30 by się zakręcił ja niestety musiałem odpuścić bo na środkach moczopędnych jestem i trenować ciężko jest, liczyłem na przekroczenie tych 50 powt ale niestety siła wyższa mnie powstrzymała