sytuacje

/SFD/Images/2015/12/31/8a8b8db97a9d4232a373114161dd96bf.png Szkoda, że to już koniec … Chciałbym podziękować firmie i osobom pracującym w IHS za możliwość udziału w teście, Wojtkowi (wojo zmc) za pomoc w treningu, diecie i suplementacji. PS. Krisss’owi również za wspólne prowadzenie testu };-) Celem był przyrost masy mięśniowej. Czy został [...]

Jastrzębie ma analogiczną sytuację co Aluprof, tylko że w Lidze Mistrzyń wychodzą z grupy trzy zespoły, według mnie Jastrzębski niestety nie awansuje... Resovia i Skra z pierwszego miejsca awans według mnie

Witam osoby śledzace, trochę czasu minęło od ostatniego wpisu ale w tym czasie nie było op*****lania haha. Ciąg dalszy budowania masy gdzie moja waga podskoczyla w ciągu tych 2 miesięcy z okolic 73kg do 76,5kg. Przez sytuację na świecie i zamknięcie siłowni musiałem przerzucić się na trening w domu. Na szczęście w garażu stoi ławka na której [...]

No to juz sa sytuacje skrajne:) Ja tam ogolnie nie zwracam uwagi na takie teksty, bo po co sie denerwowac. Wystarczy mi to, ze sam mam swiadomosc tego co robie i jak to robie:) Inna sprawa, ze w sumie juz nie bede mogl sie szczycic mianem "czystego":( Czego troszke zaluje:)

[...] medalu za to, ze zwazyl 20 kg ciezarek a waga pokazala 18. Po prostu szokujaca wiadomosc. A skoro czuc roznice, to mozna ja zniwelowac. Proste. I nie zdarzaja sie takie sytuacje, ze zawsze z tej jednej strony bede mial wiecej nalozone, jakos sie to zmienia. Poza tym ciezary moga byc rozne na roznych silkach, a jak techniki sie zle nauczy, to [...]

[...] a co najważniejsze to w końcu dotarło do mnie, że można żyć bez słodyczy :D Pierwsze 3 dni były ciężkie ale teraz mi się nawet nie chce jeść słodkich rzeczy. Miałem już sytuacje, że jedzono przy mnie ciasto i inne pyszności ale mnie to nie ruszało w ogóle. Może to się wydać głupie, ale większy problem mam z owocami, bo jak widzę takie jabłko [...]

[...] do samoobrony tylko do obierania jabłek, przecinania sznurków i wycinania serduszek w drzewach jak mi się zachce Ani mi w głowie używać go do innych celów, ale jak widać są sytuacje, że głowa jest innego zdania Normalnie się bierze nogi za pas, ale skoro facet odprowadzał dziewczynę to co miał niby zrobić? Dać się skopać? Bronił się jak umiał. [...]

Tą sensacyjną wiadomość podał Ariel Helwani w powyższym wywiadzie z Daną Whitem. Prezydent UFC zapowiedział, że choć Zuffa jest nowym właścicielem Strikeforce to organizacja będzie nadal operować tak jak dotychczas, tj. kontrakty Strikeforce zostaną utrzymane w mocy, również kontrakt telewizyjny z Showtime oraz Scott Coker zostanie na miejscu [...]

[...] Jestesmy w dobrej sytuacji, poniewaz to UFC kupilo Strikeforce, w ktorym panowalo lagodnie mowiac zamieszanie. A co gdyby bylo odwrotnie (tak sobie tylko rozwazam taka sytuacje)? Wtedy bylibysmy skazani na Strikeforce i ich wewnetrzne klopoty, katastrofa. Akurat organizacja UFC jest chyba najlepsza i jest na razie ok, ale monopol to nic [...]

Dan Henderson w rozmowie z MMAWeekly przyznał że nie ma nic przeciwko szefowi UFC i chętnie powróci do organizacji z którą rozstał się w grudniu 2009 roku: "Nie planowałem opuszczać organizacji Strikeforce, ale nie wiem jeszcze jaki wpływ będzie mieć na moją decyzja ta nowa sytuacja. Mam jeszcze jedną walkę w kontrakcie z nimi a potem [...]

[...] / no bo po to sie idzie do wojska KS /. Zmuszeni wieloma doswiadczeniami muselismy stworzyc wersje cywilną tak zwane panele szkoleniowe aby człowiek trenując przezywał rózne sytuacje i z nich bezpiecznie wychodził , no i tak jest obecnie co dla wojska to w wojsku zostaje a co dla cywila to w sekcji , oczywiscie to nadal sa zajęcie extremalne ale [...]

[...] treningów wogóle bez mowy o jakichkolwiek pieniądzach nic nie było na ich temat wspomnianego, z jego własnej dobrej woli coś dzięki niemu się nauczyłem. Pamiętam taką sytuacje na parkingu w której taki jeden chwycił mojego kumpla jakoś od tyłu ( nie pomiętam czy go dusił czy co bo to było dobre 4 lata temu ). A ten nasz trener miał widok [...]

[...] treningów wogóle bez mowy o jakichkolwiek pieniądzach nic nie było na ich temat wspomnianego, z jego własnej dobrej woli coś dzięki niemu się nauczyłem. Pamiętam taką sytuacje na parkingu w której taki jeden chwycił mojego kumpla jakoś od tyłu ( nie pomiętam czy go dusił czy co bo to było dobre 4 lata temu ). A ten nasz trener miał widok [...]

Marekgolf5-Motywację do treningu masz mój imienniku ciekawą.Moim zdaniem jeśli Ty trenujesz dwa lata,a gość od Kravki siedem,to może być w walce między wami ciekawie,on zawsze będzie kilka kroków przed Tobą,chociaż może zdolny jesteś i szybko się uczysz.Poza tym czekanie na sytuację do przećwiczenia techniki kiedy gość Cię złapie za klapy może [...]

wrzucam tutaj filmik ze szkolenia Taktyka i technika interwencji.Chciałbym abyście zobaczyli jak w sytuacji syntetycznej można zaaranżować sytuacje i zobaczyć jak zachowuje sie dwójka interwencyjna w sytuacji stresu, traktujcie to jako filmik pogladowy a nie szkoleniowy http://youtube.com/watch?v=kfK3PhQAbbc&feature=related

[...] szczególnie podoba mi się realizm( trening w kamizelkach) jak sam pewnie zauważyłeś troche parteru szczegulnie w sytuacji 3i4 by się przydało konkretnie chodzi mi o sytuacje gdzie koleś dosiadł gości i go okładał nie miał asekuracji a gdyby trafił na fightera z połapanym parterem mógłby się zdziwić widać że kolesie wiedzą co robić mają [...]

Żeleś-podoba mi się Twoje podejście do tematu.Zdroworozsądkowe i profesjonalne.Czytam Twoje wypowiedzi i widać,że jesteś praktykiem. To że na filmiku gościom nie wychodziło wszystko czysto,to znaczy że nie była to pokazówka,gdzie wszystkie techniki wychodzą jak na filmie z Van Dammem.Sytuacje ze szkolenia robione przez Lewro wprowadzają w duży [...]

Marekgolf-przejedź się na staż do Lewro.Naprawdę warto.Zobaczysz jak wygląda prawidłowa metodyka treningowa w sytemach typu Combat.Po tamtejszych "zadaniówkach" znacznie wzrasta pewność siebie jeżeli chodzi o wykorzystywanie nauczonych technik.Polecam. Ponadto za Lewro.Nie ma gotowych recept na daną sytuację,bo każda jest inna.Czasem [...]

[...] szrugsy 12,12,10,10,8,8 x 70kg wyciskanie leząc niestety z ponizej wymienionych powodów nie zrobiłem* milliary press j.w* *- dzisaj wracając ze szkoły mialem niemiłą sytuacje i mam rozcięte oko i chyba pękniete zebra i ledwo co przeprowadziłem te cwiczenia któe zrobiłem , reszty nie dałem rady zrobi . schylając sie po sztangę w mc [...]

No to nam WZOREK ładnie rozjaśnił sytuację . Posłużymy się Wilksem ( powszechnie znaną formułą ) a jednocześnie uhonorujemy zawodnika który zaliczy największy ciężar. Odnotujemy dwa rekordy imprezy z formułą Wilks a i z ciężarem bezwzględnym myślę że wszyscy będą zadowoleni :-)