Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

no własnie

widac krzych, ze masz sporo wolnego czasu w pracy. Twoje odkrycie mowiace o roznej wadze obciazenia jest wrecz niesamowite. Nowicjusze idac na silownie raczej maja do dyspozycji sprzet firmowy, ktory zdecydowanie nie jest krzywy. A technike maja tragiczna, szybko nabieraja nawykow w krzywym cwiczeniu i pozniej rosna krzywi. Cwiczac w waskim chwycie jak sie krzywo zlapie, tez sie spadnie z lawki, ale o czym ty piszesz ? jeszcze nie widzialm zeby sie ktos z***al z laweczki podczas cwiczen. Poza tym troche doswiadczona osoba, poprzez odpowiedni uchwyt jest w stanie zbalansowac roznice w obciazeniu po obydwu stronach. Poza tym, jesli wystepuja takie roznice, o ktorych piszesz, to raczej je czuc. Zakladajac, ze zaloze na szange 120 kg, to wg twoich wyliczen z jednej strony moze byc 112, a z druiej 128 i nie poczuje takiej roznicy ? Dla sprobowania proponuje zalozyc jakies 80% wyciskanego maxa a z jednej strony dorzucic 5% wiecej. Roznice czuc wyraznie. Najlepiej chodz ze swoja za***iscie dokladna waga na wszystkie silownie i certyfikuj obciazenie

takie rzeczy "czuc"
masz dwa krazki, chwytasz idealnie na srodku sztangi a jednak zaczyna ci sie "kolysac"
bierzesz sztange na barki a tu sie okazuje ze zaczynasz sie chwiac
podnosisz sztange na martwym a tu sie okazuje ze jedno ramie zaczyna przeciazac
najgorzej jest z wyciagami - robisz powiedzmy brame a tu sie okazuje ze jedna linka idzie "lzej" itd

ostatnio nawet przy martwym mialem taka sytuacje
zalozylem ta sama wage z kazdej strony ale po 9 lupnieciach o ziemie ciezar z jednej strony przeskoczyl o pewna odleglosc z punktu poczatkowego (nie zakladam zaciskow z zalozenia) i okazalo sie ze mialem spore problemy zeby przy niezmienionym chwycie zachowac rownowage - roznica w punkcie przylozenia byla moze z 2-3kg na jedna reke wieksza

Kurcze. Ten temat poruszył sprawę wadliwego sprzętu, a nie techniki itp.
Daniello piszesz o profesjonalnych siłowniach. A pomyśl o osobach którzy sami robią sobie siłkę. Oszczędzają, kupują ciężar, idą na trening i okazuje się że po założeniu kilku krążków rożnica jest kolosalna. Przy pojedyńczych krążkach może nie czuć tego tak dosadnie, ale ma to wpływ na jakość ćwiczenia. A potem są narzekania na dysproporcje.
Niby pół kilo a różnica jest bardzo duża. Odemnie tyle
Pozdro

PS. FU gratuluje bolda Należało się

Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-14 16:17:36

Miałem dokładnie taki sam proplem kupić za 1,5zł/kg czy dac 4,5zł/kg i mieć oryginalne yorka wybrałem yorka i zamierzam dokupić jeszcze 540kg warto poczekać i kupić sprzęt taki jak ma być a nie podrubki i potem żałować

zabieram wage i ide na siłownie...
ze tez wczesniej na to niewpadłem
artykul tak jak wszystkie - Niezrównany )

Też musze to sprawdzić

tenkxx

Fu, wlasnie o tym pisze, ze roznice jesli nawet sa, to je czuc, a skoro czuc, to krzych piszac tego posta nie odkryl ameryki i nie dostanie medalu za to, ze zwazyl 20 kg ciezarek a waga pokazala 18. Po prostu szokujaca wiadomosc. A skoro czuc roznice, to mozna ja zniwelowac. Proste. I nie zdarzaja sie takie sytuacje, ze zawsze z tej jednej strony bede mial wiecej nalozone, jakos sie to zmienia. Poza tym ciezary moga byc rozne na roznych silkach, a jak techniki sie zle nauczy, to nawet na pozlacanych ciezarkach wazacych tyle ile trzeba urosnie krzywy, wiec nie ******lcie, ze ciezar jest wazniejszy od techniki. A ci cwiczacy na takich*****owych silowniach o ktorych piszecie i tak nie urosna na tyle, by roznice byly widoczne he he. Krzych, moze jeszcze roznica w wadze wytlumaczysz dysproporcje bicepsow wystepujaca u 90 % cwiczacych ? hehe. Krzych, musisz nosic ze soba takie olowiane ciezarki na ryby i dociazac sztange z tej lzejszej strony

Ja mam zwykle tloczone od chlopaków z technikum i waga zgadza sie.