sytuacje

[...] czy ćwiczenia na jeden mięsień 3 razy w tygodniu to nie jest za dużo? Dostanie czas na regeneracje? 2) Kilka dni temu miałem sytuacje, że po przysiadach przez nastepne 2-3 dni nie mogłem praktycznie chodzić. Mięśnie piekielnie bolały, każdy siadanie czy wstawanie powodowało grymas bólu. Moje [...]

[...] jednak (bo były upały) to jeszcze żeby to jeść w cywilizowany sposób trzeba by jakiś "stolik", chociaż jeden widelec ;) itd. I pomyślałem, ze fajnie by było gdyby na takie sytuacje mieć w plecaku po prostu butelkę z...płynem, który ma w sobie TĘ SAMĄ ilość kalorii, białka, a na dodatek składniki mineralne, witaminy itp. Ale NIE CHCĘ kupować [...]

ive jesli mialbys juz moda to pamietaj zeby mnie oszczedzic raz na jakis czas ale masz trudna sytuacje adzik postrach sfd nie odpusci tak latwo

Po 9 latach można się śmiać, bo po takim czasie każdy racjonalnie trenujący chłopak już sporo dźwiga, bez wyjątku. Nie atakuje i nie drwie z Ciebie, ale Ty sam swoimi poczynaniami prowokujesz takie sytuacje. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-06 23:39:30

A ja jadłem z 5 a obecnie Matrixa i Prolongatum na noc Mutanta trzymam na awaryjne sytuacje - jak dzień się pokiełbasi to wcinam z 80 g + z 50g polędwicy z piersi i posiłek jako taki zaliczony

Cele należy przyjmować realne i mierzalne w czasie a ty niestety masz nierealny cel i nie ma szans aby zejsć o 4% BF w 6 tygodni a jeszcze bardziej nierealne jest zejście do 8% przy twoim poziomie który nie jest raczej super zaawansowany . Bez zdjęcia sylwetki tez ciężko ocenić sytuację więc dobrze by było jakbyś zamieścił zdjecie sylwetki 1. Na [...]

Spokojnie tymczasowy przestoj mam ale kontroluje sytuacje

tej bicc podbij do mnie na gg z tym bialkiem Ci sytuacje opisze

cytat z psos/ najzabawniejsze sytuacje z waszych silowni / prywatna silka mieszczaca sie w budynku gdzie znajduje sie gimnazjum... -wchodze na silownie, z dzwi rzucam "a co tu tak pusto dzisiaj???" -kumpel ktory juz sie rozgrzewał "aa koksy z gimnazjum wywiadowke miały" %---)

Bul bo nie wierze co tutaj sie dzieje. Kiedys to forum wygladalo inaczej, a wine za taka sytuacje niestety wiesz kto ponosi...Ale to nie rozmowa na forum.

Mico od dinozaura dobrze przykmnił mi łeb. Dobrze zaczaiłem sytuację. Baw się i nie koksuj Później z picia nadciśnienie i krwotok z uda Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-26 12:32:49

Wczoraj w moskiewskim centrum prasowym kanału Rossiya-24 odbyła się konferencja prasowa, która dotyczyła zbliżającego się pojedynku między Fedorem Emelianenko (MMA 31-4) a Amerykaninem Jeffem Monsonem (MMA 42-12). Event M-1 Global zapowiadany jest na 20 listopada do stołecznego kompleksu Olimpiyskiy. Oprócz głównych bohaterów w spotkaniu wzięli [...]

Prawda jest taka, że zabrakło nam strasznie skuteczności. W 1 połowie mieliśmy multum sytuacji a piłka za każdym razem szła w trybuny. Niewykorzystane sytuacje lubią się mścić, ot co

JA mam 3 treningi MT i 3 siłowni , i delikatnie jest cięzko i chyba będe chodził na 2 treningi MT. Slayer ty chodziłeś na KB, miałeś jakąs sytuację bojki z kolesiem gdzie przydal ci sie KB ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-22 13:06:40

Cybul naprawde nie chce mi sie siedzieć z osobami które zachowują sie jak dziewczyny bóle głowy rozkojarzenie itp. Normalnie jak pedały. Dziś miałem sytuacje pojechałem z wójkiem do niego do pracy i szef wyciągnął flaszke nie piłem tylko ja . Zaczeło się polewanie kieliszki normalne 50 a dwóch z trójki zaczeli narzekaćbo dużo i chcieli pół kielich [...]

ale wyolbrzymia ze kleiłem sie do anetki, bo jest sie do czego kleic śliczna blondynka niebieskie oczka super tanczy i wogóle... ciałko pierwsza klasa ... dam wam kiedys zdjecie musze załagodzic sytuacje a propos pukałem wczoraj z godzine i nie skonczyłem non stop bez przerwy

[...] dojdziesz to dopiero od tego momentu mozna kombinować, dlaczego? bo musisz miec jakąś podstawę. just man robisz ok 10 razy i masz ok 10 m-cy chcesz robić ok24 masz lajtową sytuacje , w ciagu 10 m-cy musisz wytrenować tylko 14 wiecej co daje o 1.4 podciagniecia więcej co miesiąc!!! moja rada- przez 2 mce trening 3 razy w tyg. 8 serii na maxa [...]

Possible sogacz poleciał,konkretnie to wyjaśniles wszystko i jak sie okazuje mamy ciekawą sytuacje.Przepraszam że odbiegam od tematu ale na Nordic Pro 2013 startuje także Robert Piotrkowicz zatem po pierwsze - na pierwsze miejsce moim zdaniem jest juz trzech kandydatów podczas tych zawodów (Beyeke,Piotrkowicz i Freeman) a po drugie mam pytanie i z [...]

walczy, walczy i wg mnie to bardzo dobrze. Szczerze to ja nie bardzo rozumiem tą całą sytuację, nie wiem o co tak naprawdę niektórzy ludzie się rzucają ;/

Moja teściowa jest tego samego zdania, ją poniekąd też. Kiedyś była naturalną selekcja, nie było tych wszystkich aparatur, które sztucznie podtrzymują życie, dla takich ludzi to pewnie żadna przyjemność żyć w mekach. Sama jestem matka i może inne miałabym zdanie będąc w sytuacji kiedy moje dziecko byłoby chore, może za wszelką cenę starałam się je [...]