mam tą samą sytuacje ale od chyba juz dwoch miesiecy proboje sie doprosic wyslalem 2 sms y na jeden przysla odpowiedz prosze o przedluzenie abonametnu o jeszcze 3 miesiace
podwarunkiem, ze jest urozmaicona! Jak dobierasz skladniki tak aby nie brakowalo zadnego aminokwasu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
napisał że trenuje fbw, więc powinien rozgrzewać wszystkie stawy i mięśnie. Wg. mnie rozgrzewka na pewno jest słaba ale sama ona nie ma aż takie wpływu na sytuację, przeładowany plan jak chvj
mam taka sama sytuacje i jade juz 3 hst i jestem zadowolony z efektow. Fakt troche poszlo 1.5 cm w pasie ale niedlugo to zredukuje. Ja bazuje na Wycisk 15 stopni (czasami jak power do dorzucam skosna i waskim uchwytem) wiosło barki zza glowy (na suwnicy wiec bezpieczne) dorzucam wyciag szerokim uchwytem na plecy i francuza i ugonanie bicepsa [...]
Jeśli miałbym coś doradzić to skup się na diecie skoro jej nie masz i zobacz czy interwały/aeroby będą ci w ogóle potrzebne. I jeśli już to zacząłbym od minuty truchtu i 15 sekund przyspieszenia 1-2x w tygodniu ale tak jak wspomniałem - dieta to klucz bo pewnie jakaś wielka redukcja nie jest ci potrzebna, zdjęcie dałoby ogląd na sytuację.
Dokładnie coraz trudniej czasem zrozumieć pewne pytania na forum oczekujesz że kolega wyżej który jest instruktorem czy ja fizjoterapeuta bądź inne osoby nie znając się na tym , nie widząc Cie ocenią sytuacje lepiej niż specjalista który będzie CI wykonywał zabieg ?
Hahaha no dobra przekonałeś mnie tym jednym zdaniem że jestem w mega błędnym myśleniu :D Ale fakt kurka to już jest wyzwanie, u nas jak zatwardzenie i większy klocek wychodzi to już jest problem a tutaj z Ciebie jakby takie dziecko miało wyjść :D haha Nie no dobra kończę temat bo jak zawsze wyobraźnia zaczyna działać a to się źle kończy xD Ja [...]
Mozesz bijc co inj innego propa, mozesz nawet sobie w pompce mieszac po 0,5cm z kazdego. Najrozsadniej natomiast jest wbijac jeded po drugim. Chyba ze ktorys z nich okaze sie bolesny wiec wtedy opcja mieszania moze podratowac sytuacje i wyeliminowac lub zniwelowac dyskomfotr jaki czasem towarzyszy ludziom przy inj propa.
hej- jaka cena ? allegro jest ? sory ale konto założyłeś dzisiaj i zbytnio wiarygodny nie jesteś - i do tego ten meil .com - mi to wszystko podejrzanie wygląda-OCZYWIŚCIE NIE OSKARŻAM CIE - poprostu trzeba uważać - różne sytuacje tutaj były- jestem zainteresowany ale musi byc jakieś wiarygodne konto na allegro- pozdrawiam
mi mówili teoretycznie,że nie można raczej wyciskowych sportów. A bieganie wziąłem ze taki lajcik.Na basen jest szlaban na 3 miechy ale jak powiedziałem,że taka sytuacje to mnie babka na własna odpowiedzialnośc puściła.Tylko,że cały czas byłem w okularach. przez bite 2 godziny!Mimo wszysto wiesz uczucie nie do opisania jak sie mozna w wodzie bez [...]
Cześć ja miałem podobną sytuację naturalne = brąz ---> rozjaśniacz ---> poszłem do fryzjera i zafarbowałem spowrotem na naturalne... z tego co wiem to kolor troche inaczej chyta na te rozjaśnione.. A szapmon to już wogóle niewiem co z tego może być.. pozdro
[...] gdy mam sie bic, sparowac, etc. nawet sie nad tym nie zastanawiam. Po prostu walcze. Staram sie skoncentrowac na walce, bez wzgledu na to czy dostane czy nie. Podam ci pewna sytuacje. Moze to ci pomoze. Otoz widzialem jak koles ok.15 lat podjechal do kolesia ok. 20, ktory sie z niego wysmiewal z takim nastawieniem i smiercia w oczach (jakie to [...]
[...] się nie kleiła. Dlatego jestem zadowolony z tego wyniku - powiedział po meczu z Wisłą trener Polonii Bytom Jurij Szatałow. W drugiej połowie Polonia nie zagrała ofensywnie, sytuacje tworzyła sobie po stałych fragmentach gry. - Chcieć można - mówi Szatałow. - Zakładaliśmy bardziej ofensywną grę, zamierzaliśmy podejść wyżej, ale Wisła jest bardzo [...]
to jakis cienki jestes pamietam jak robilem sobie wstrzas dietowy (:P) to przez 3 dni jadlem 10g/kg ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
sproboj proporcji, ktore podalem... jezeli dieta, ktora stosujecie (oczywiscie odpowiedni okres czasu) nie przynosi rezultatow to czas na zmiany ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-24 21:35:49
Marian a na bana dla bosy'ego nie miała czasem wpływu Twoja urażona duma? Chodzi mi o sytuacje z opcjami typowania (użytkownicy poparli bardziej opcje Bosy'ego niż tą którą chciałeś narzucić odgórnie/z kursami/? btw. chodzi mi tylko o wyjaśnienie tej sprawy bo siedze bardzo często na forum i nie zauważyłem żadnych podstaw które nominowąły by do [...]
Czy ja mówiłem kiedyś że takie sytuacje się nie zdarzają ? To oczywiste że ćwiczenie przez taki czas bez picia jest po prostu niezdrowe. Ale weź przetłumacz Japońskim mistrzom :D
JA łykam MZB i powiem tak że mam taki głębszy sen i wogle lepiej spać jak nie brałem to z rana taki zaspany i wogle nie chciało się wstawać a teraz jest odwrotnie BUdzik tylko zadzwoni i wstaje bez problemu i mam podobną sytuację do ciebie, że wstaje o 5 tylko ja kładę się o 23-24 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-10 12:51:56
[...] zaczalem jezdzic autem i jakos czlowiek tak zapomnial o tym, ze go mdli podczas jazdy%) no chyba ze bym zamulal jakims starym autokarem przez kilka godzin, to moze faktycznie by sie jeszcze cos odezwalo, no co do aviomarin zgadza sie, pamietam sytuacje ze szkolnej wycieczki do kina, jak pojechalem na aviomarinie i przespalem prawie caly seans%)