Twój największy problem polega na tym, że oceniasz sytuację przez pryzmat siebie, dlatego już zawsze zostaniesz słabym doradcą. Dla Ciebie nic nie jest skomplikowane. Ok, dla mnie też, przynajmniej w takim stopniu żeby się nad tym użalać. Ale dla kogoś innego mającego problemy z kręgosłupem, który ma wykonać choćby te nieszczęsne wiosłowanie [...]
Minicut potrzebny od zaraz xD A właśnie Przemek co myslisz o PCA 4 Października zamiast Sopotu :D bo Sopot pewnie i tak nie wypali znając zycie i obecną sytuację ale moze do października będzie juz spokojnie :p
Miałeś kiedyś tak słaby start, że nawet nie wycisnąłeś openera ? Od jakiegoś czasu bawię się w WL i byłem na 2 zawodach w tym roku, oczywiście amatorskich. Pół roku temu poszło 210 bardzo dynamicznie ale naderwalem przyczep w klatce i 3 podejścia nie było. Od tamtej pory trochę przebudowałem program, ponaprawialem się i treningowo dołożyłem 10kg. [...]
I co jak tam sytuacja Adam czy jutro będą filmiki z maxów (wiesz o jaką sytuację chodzi) bardzo jestem ciekawy ile na przysiad dziwna historia z dzisiejszego treningu: na siłownię przychodzi dziwny koles i z usłyszanej rozmowy wynikło że robi masę i mówił co zjada 1 0,5 kg łososia + twarogi 2 0,5 kg piersi z kurczaka + jajka 3 0,5 kg jakiejś ryby [...]
Klatt: Mogłem zachować się lepiej Niedziela, 2005-07-24 20:07 - Mecz w Gdyni był dla nas ciężkim spotkaniem – powiedział po meczu Marcin Klatt. – Szczególnie trudno grało nam się po czerwonej kartce, którą otrzymał Benjamin Imeh. Zespół Arki cofnął się na 20 metr od własnej bramki i tylko wybijał piłki, a z rzadka przeprowadzał [...]
w szafce zawsze u mnie stoi słoik z gorzkim kakao aby w nagłej potrzebie ładowania ww zrobić sobie placek ala piernik ze zbóż bg jajcem i owocami - zawsze ratuje sytuację...
[...] pogadać , coś załatwić na szybko, i w domu ląduję 22-23 nieraz no i mnie to wypompowało... Nie piszę tego żeby się tłumaczyć ,bo nie o to w tym chodzi tylko przedstawiam sytuacje jak jest naprawdę.Od przyszłego tygodnia jadę dalej z tematem i zwiększam cardio do 6x45min , obecnie kręcę 6x40min. Makro: Dzień WW: 320b 500ww 30t Dzień ŚW: 320b [...]
Szajba ja się zgadzam z tym co napisałeś. W służbie zdrowia jest źle. I część osób rzeczywiście ma pełne ręce roboty. Jest źle, mam znajomego ratownika medycznego i obym ani ja ani nikt z rodziny czy znajomych nie potrzebował karetki bo to jest dramat co się dzieje. Ale niestety część osób wykorzystuje sytuację. Jest też spore grono które roboty [...]
[...] on przeciwnika swoją ruchliwością, nie pozwalając mu skoncentrować się na tej czy innej akcji. Bokser, poruszając się swobodnie i szybko, przygotowuje sobie dystanse i sytuacje potrzebne mu do przeprowadzenia akcji zaczepnych, bąd� obronnych. Poruszając się po ringu, bokser czyni to, posuwając się ślizgającymi się krokami na [...]
[...] to facetowi po prostu trzeba czegoś żeby przezwyciężyć bloka przed walkami.może to strach przed bólem moze przed eventualnym uszkodzeniem preciwnika (nie wiem czy chodzi o sytuacje sportową czy też uliczną). W każdym razie moje trzy grosze: człowiek jest w stanie zwiększyc swoją toleranje na ból - pierwszy bardzo prosty sposób który ostanio [...]
[...] gdy trafia do parteru. Mogę uciekać z pleców, mogę cię poddać z pleców, mogę zadawać obrażenia z pleców, mogę zadawać obrażenia na górze, mam dobrą kontrolę z góry i mam dobrą presję pod siatką, jak Kamaru Usman. Więc cokolwiek to będzie, myślę, że trafimy na takie sytuacje z klinczem, sytuacje z obaleniami, myślę, że walka faworyzuje mnie.”
W swoim drugim meczu na turnieju w Paryżu Polska przegrywa do przerwy z Tunezją 14:16. Już od pierwszych minut Tunezyjczycy zaskoczyli biało-czerwonych twardą, skuteczną grą w obronie. Polacy mieli spore kłopoty z dojściem do pozycji strzeleckiej, a gdy już się to udawało znakomicie bronił tuzezyjski bramkarz. Już w siódmej minucie, przy stanie [...]
Ronni: Dam radę Chociaż Ronaldinho uważa, iż problem nie istnieje, to jednak wszyscy w Barcelonie mają świadomość, jak dużo sił kosztowała piłkarza wyprawa do Ameryki Płd. Katalońscy fachowcy od odnowy biologicznej będą się musieli sporo napracować, aby w ciągu 2 dni, które zostały do meczu, doprowadzić zawodnika do pełnej sprawności fizycznej. [...]
Volendam spada, Vitesse niemal pewne utrzymania Po czwartej kolejce play-off o grę w Eredivisie przesądzony został los Voledam, które przegrało czwarte kolejne spotkanie i nie ma już nawet matematycznch szans na zajęcie pierwszego miejsca w grupie B. Z kolei w grupie A niemal pewne ostatecznego zwycięstwa jest Vitesse Arnhem, które w piątek [...]
[...] przypadek z kroniki policyjnej, takie jest moje zdanie. Oczywiscie rozumiem Twoj punkt widzenia - kazdy gowniarz bedzie uparcie twierdzil ze on swietnie ocenia kazda sytuacje ( bo sie wychowal "na ulicy" ) i noz jest mu potrzebny do samoobrony. Zreszta po ilosci ******l juz napisanych w tym temacie golym okiem widac ze glupota [...]
ja mam takie sytuacje teraz co chwilę wczoraj widziałem się z koleżanką z byłej pracy, z którą nie mieliśmy kontaktu od 2,5 miesiąca i powiedziała mi że strasznie schudłem a byłem ubrany w płaszcz zimowy takie sytuacje bardzo mocno umacniają i dają kopa motywacyjnego
Jest duża poprawa i widać zarys kraty-jest dobrze!!! Tylko juz nic nie zmieniaj i nie podjadaj!!! :) podjadania nie ma żadnego, choć ssanie w żołądku jest i do tego sytuacje kuszące też się zdarzają, ale takie sytuacje mnie nie złamią postęp może i jakiś jest, ale mam bardzo duży nadmiar tłuszczu na górnej części dwugłowych ud (pod pośladami) [...]
[...] zaoferuje Ci taką rehabilitacje prywatną za XXX kwotę, i co wtedy... Będę musiał zadecydować czy ładna sylwetka, czy zdrowie. Chciałbym też powiedzieć, że ciekawą sytuacje mamy aktualnie w rozmowie. Rozmowa wychodzi często poza ramy diety i odżywiania co powoduje, że nie wszyscy z rozmówców tutaj zgromadzonych posiadają wiedzę na [...]