sytuacje

[...] tez po treningu szamke ,ja polecam isc do robty jakiejs i na wlasna reke jakies zarcie kupic czy np gainer ,wstawaj sobie z rana masz "wolne" zazdro tyle czasu ,wykorzystaj sytuacje ,ja np bialko doliczalem z ryzu i makaronu wiesz ocb , ja sobie radzilem tak od razu po przebudzeniu gainer przed szkola gratka+torba ryzu w szkole 4 bulki [...]

dla kowalskiego? pomysl jak by twoj tata byl kowalskim ktory jest sprzedawca w sklepie i nie dostanie np premi bo takie sytuacje istnieja. kazdy kij ma 2 konce pamietaj

Witam ;) ja mam kolczyk w brwi juz prawie rok i wyjmowała bardzo często. Fakt, że raz miałam taką sytuację, że wyjęłam parwie na cały dzień(była u fryzjerki i później zapomniałam nałożyc). Wtedy miała troche rpoblemów bo krew troszkę leciała i brew napuchła ale to tylko jednorazowo. Teraz gdy wyciągam jeden od razu wkładam drugi i jest git. ;) Jak [...]

"dziwne, smieszne, mile, zaskakujace sytuacje?" BUHAAAAAAAHAAAAHAAAA.....<----nie moglem sie powstrzymac..

Ja bym sie na Twoim miejscu zastanowil raczej nad nogami- jak tam Twoj kregoslup juz jest dobrze? Tutaj nalezaloby sie skoncentrowac i ocenic wnikliwie sytuacje. Natomiast co do klatki to faktycznie stale walkujemy te tematy i mozesz bez problemu cos odpowiedniego znalezc, pytanie tylko czy raczej niejako w ten sposob nie nalezaloby sie zastanowic [...]

Ja chyba mam taką najlepszą sytuację, bo pośrednią. Chodzę na siłkę wojskową, tak więc sprzętu mi nie brakuje, wszyscy się tam znamy, bo już trochę czasu razem tam spędziliśmy, karnety mam za darmo + basen + sauna

[...] wyjasnisz w jakim celu odswiezyles temat ostatnio odkopany we wrzesniu zeby podzielic sie z nami opinia na temat starych tematow ? ostrzegam przed zasmiecaniem owszem,są sytuacje gdzie dopisywanie czegoś do starego tematu jest bezsensu i nie na miejscu,ale w tym przypadku tak nie było. w Twoim przypadku za to jak najbardziej nie bylo zadnego [...]

Ja widze w ricksonie swietnego technika, widzialem sytuacje z których wielu juz by nie wyszło a on sobie poradził i wyszedł ogromną ręką. Nie mówie ze jest na 100% najlepszy ale po lekkiej odnowie biologicznej spokojnie mogl by startowac z obecnie uwazanymi za najlepszych. Za przykłąd podam Nugeire który w stujce nie jest za dobry a pomimo to [...]

ja mam taką samą sytuacje z tą łopatką!!!!!!!! ale mam również skolioze i to może włąsnie od tego!!!!! ciesze się że tylko ja tak niemam.Ale też planuje z tym iść do lekarza.Czy ty tez masz skolioze?

ok chopoki, wlasnie od ortopedixa wrocilem przedstawilem mu moja "dziwna sytuacje" poruszalem mu lopatka, on kazal mi robic jakies wywijasy rekami, lazic itp. zeby sprawdzic pewnie czy ruchomosc obu lopatek jest taka sama. Po tym wszystkim powiedzial, nie pamietam DOKLADNIE co ale mn. wiecej tak. Nie zawracaj sobie tym głowy, zapomnij [...]

[...] treningowy na siłowni miałem 2 lata, od ponad niecałego roku stosuje różne suplementy, masuje z 80 - 100 kg, spadam z wagi za pomocą spalacza, i sprawdzam to dobre a co złe. Że akurat mam taką sytuacje jaka mam , wiec zadaje pytanie i oczekuje odpowiedzi i opini wielu osób a nie jednostki. Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-11-16 13:30:39

dam ci radę nie patrz na to jaki jesteś chudy tylko ćwicz i jedz dużo węgli i białka musisz mieć sporą motywacje i nie wstydź się tego jak wyglądasz bo to nie twoja wina tylko już taki jesteś też mam podobną sytuację jak ty wprowadziłem dietę ćwiczę pompki gram w piłkę i powoli jest coraz lepiej 3lata powoli będziesz ćwiczył to będziesz już miał [...]

Jeżeli podchodzisz do tej redukcji poważnie zacząłbym od podstaw czyli od diety. Wrzuć zdjęcie, wtedy znaczniej łatwiej będzie można ocenić sytuację.

[...] w zależności - co woli. No i to fakt dobre zakończenie epizodu. &#8222;Sytuacja gdy bronimy kogoś słabszego, sytuacja gdy ktoś nas napadnie i próbuje nas pobić - to sytuacje, które uzasadniają użycie przemocy.&#8221; .... to nie była taka ? Wiesz co planowali, chcieli zrobić ? NIE. Wiesz to po fakcie !! Na atak jest kontratak. [...]

[...] zma witaminy to cale kompleks a zma to magnez cynk i B6 Co do kreatyny to najlepiej jak pojawi sie jakiś zastój ;-) co do gainera to jak sie uprzesz możesz wziąć na awaryjne sytuacje w diecie, ja ogólnie nie jestem fanem tego typu supli - mocno przetworzny słabej jakości zamiennik jedzenia. IMO dużo lepiej kupić sobie wpc i samemu dostarczać [...]

Donio nie dosłownie miedzy posiłkami Po prostu czasami sa sytuacje ze jakis posilke jest niezbyt bogaty w białko - wtedy dodac do niego odzywke bialkowa BYK - Jaki to musial by byc odstęp między posiłkiem a treningiem zeby Cell brac przed treningiem??? A w dni nietreningowe druga porcje brac miedzy posilkami czy na noc??? Zmieniony przez - [...]

Ślicznie moi Panowie, że się o nas kobiety martwicie i przypominacie o elementarnych zasadach dobrego wychowania. Tylko co zrobić, gdy późno wracam ze szkoły, pracy, czy od znajomych (sama), albo nawet z moim lubym, a wyskakuje dwóch drecholi? Podejrzewam, że w takiej sytuacji mojemu Panu przydała by się pomoc. Niestety unikanie niebezpiecznych [...]

Triku____ raczej jego wymiary czyt. (wzrost i waga) wykluczają taką sytuację

tak tak, odbywane rehabilitacje itp wszystko jest niby w porządku a lekarz stwierdzil nawet ze no wiecej nic nie moze zrobic i tylko cwiczenia mogą tak jakby sytuacje maksymalnie oczyscic tylko po prostu nie moge tego odcinka nadwyrezac

Mam podobna sytuacje jak ty . Ja przed treningiem okolo 1.5 godziny zjadam banany a po treningu tunczyka potem (20 minut) odzywke bialkowa i jest Ok.