Ostatnio widzialem taka sytuacje nie wiem czy do konca zwiazana z tym problemem....ale coz napisze. Szedl sobie koles z plecaczkiem normalnych rozmiarow, nie jakkiis kark. Mija go grupka dresow 5 czy 6. I wsrod jeeden do drugiego tak normalnie "co ****a". Koles z placaczkiem sie obraca i mowi co "co powiedizales". Tamci chociaz [...]
[...] wiezadel stawow generalnie trwa dosc dlugo wiem to z walsnego doswiadczenie aktualnie lecze naderwanie wiezadlo kolanowe ktore od dluzszego czasu mnie bolalo. Mialem podobna sytuacje bolalo mnie jednego dnia odpuszaczalem sobie trening drugiego nie bolalo to trenowalem normalnie trzeciego znowu bolalo i tak dalej. Teraz zrobilem sobie 3tyg [...]
[...] Nie sądze ,żeby "zmiekla mu rura" po prostu znal Wanda juz wczesniej , chcial go przeprosić, Silva wciarz byl nabuzowany i wyzwal tam wszystkich. Konflikty tworzą takie wlasnie sytuacje, ostatecznie Wand tez odpuscil , powiedzial ,ze Shogun sam dokonczy to co zacząl. Obaj nie byli bez winy i obaj odpuscili, oby tak zostalo.
Miałem podobną sytuację z tym, że ja jeszcze utyłem, a noga zrobiła się jak patyk od loda. Z pół roku dochodziłem do formy - pół roku po rehabilitacji, a nie po samej operacji.
[...] spod kontroli - unikania spotkań ze znajomymi, bo trzeba zjeść, jakieś chore myślenie o trzymaniu miski, omijanie wyjazdów etc. oczywiście nie generalizuje, ale często takie sytuacje mają miejsca. Jeśli masz znajomych którzy tylko piją i palą to czas zmienić znajomych, ja rozumiem, że 80% młodzieży tylko dają w palnik, ale też są inne formy [...]
u mnie w podpisie masz podstawowy FAQ powinno troche rozjasnic sytuacje do tego posty podwieszonei pewnie sam cos ulozysz potem wkleisz sprawdzi sie i wszyscy beda szczesliwi
[...] Po prostu mało kto ma możliwość zaraz po treningu zjeść coś konkretnego dlatego dużo ludzi popija gainera. Picie gainera w ciągu dnia nie jest nieporozumieniem. Rozpatrz sytuacje kiedy ktoś pracuje od 8.00 do 16.00 nie mając wielu przerw lub nie mając długiej przerwy co uniemożliwia spożywanie konkretnego posiłku. Dla takiego kogoś wypicie [...]
zabieraj jedzenie ze sobą ,a jak nie zjesz te 4-4,5 h to się tez nic nie stanie , czasami wypadaja sytuacje w ktorych nie mozemy czegosc zjesc bo nie mamy jak , aby takie przerwy nie zdarzały zbyt czesto tak to luuz ale Pić jak by nie patrzył to TRZEBA , kupuj wode. Pozdro Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-05 00:35:17
[...] z powodu byle błahostki. Ja mimo ponad 7 letniego stażu w różnych sportach walki miałem zaledwie kilka okazji, w których musiałem wykorzystać swoje umiejętności. Były to już sytuacje podbramkowe. O wiele więcej udało mi się załatwić zręczną rozmową i uspokojeniem oponenta. W praktyce uważam, że wszystkie zostały przeze mnie wygrane. Co z tego, że [...]
Nie chcę z nikim walczyć z byle powodu ale czasem zdarzają się sytuacje ze trzeba i warto wtedy umiec sobie poradzić. Co sądzisz o tych rękawicach http://ultrafight.pl/rekawice-bokserskie-skora-naturalna/rekawice-bokserskie-dragon-2-tone.html
W ostatnim dniu Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Krzysztof Brzozowski dwukrotnie poprawiał własny halowy rekord Polski w pchnięciu kulą (5.00) osiągając 20.07 oraz 20.16. Bieg na 60m pł wygrała Karolina Kołeczek uzyskując 8.50. Krzysztof Brzozowski, wicemistrz świata juniorów młodszych z Bressanone, już w pierwszej próbie przekroczył [...]
Do tematu, ale lekko w inną stronę. Jak wrażenia po dwóch latach ,,on,, na propie? Mieszales jakoś estry w tym czasie? Na ile własnym okiem, byś ocenił zmianę sylwetki, wydolności i generalnego samopoczucia, pomijając obecną sytuację. Chodzi mi o całokształt tego ciągu.
Ja miałem podobną sytuację-też zerwałem więzadła w kolanie. W marcu miną 4 lata. Zaczynałem od prostowania nóg, potem przysiady na maszynie oczywiście odpuszczając ciężary. Przede wszystkim musisz się skupić na ruchu-powoli,dokładnie, i przede wszystkim stabilnie.
Myślę że jak Siwy sie pojawi to rozjaśni troche sytuacje choć moim zdaniem pół idzie rzeczywiście z lekkim skrętem w bok a cały idzie bezpośrednio w tył.
Jeśli trening jest rano to pasuje ładowanie całodniowe. W sumie to wszystko nie ma solidnych podstaw naukowych, oparte jest na pewnych oszacowaniach autorów książek, praktycznych doświadczeniach, czasem na podstawie badań i wtedy jest bardziej wiarygodne - np: plan CKD z The ketogenic diet, tyle, że te badania niezupełnie naśladują rzeczywistą [...]
Nie jesteś u siebie - nie mieszaj się. Jesteś u siebie: mieszaj się tylko jeśli dobrze znasz sytuację! Inaczej może się zdarzyć, że wyjdziesz na agresora przed policją lub wręcz "laska" zacznie cię bić
bedziesz mial pewnosc, ze ocenimy bardzo dokladnie - niczego nie przoczymy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-05 00:31:11
jezeli masz nadwage - to najlepsza bedzie dobrze ulozona dieta - niestety bez tego ani rusz uloz, a pozniej cos sie doradzi ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-05 20:57:38
[...] Moze uluz diete z tych ww produktow.. ale piszesz, ze nie mozesz przestrzegac diety... No to chyba bedzie najlepiej kupic carbo + WPI, ale wiesz ta porada moze nie byc najlepsza z wiadomej przyczyny A napisz jeszcze o ktorej trenujesz i idziesz spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
jezu ale wy szybko odpowiadacie po treningu - za duzoooooo wszystkiego - napisalem wyzej co mozesz brac przed treningiem - zjedz ryz(100g) + 150g piersi z kurczaka oj duzo by gadac z ta twoja dieta zapraszam do dzialu "odzywianie" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "