sytuacje

Witam, Przybliże w skrócie sytuacje: jestem pod opieką endo, aktualnie walcze z hipogonadyzem wtórnym prawdopodbnie po cięzkich operacjach, na poczatku bylem leczony clomidem hcg i innymi pct towarami bezskutecznie aktualnie uderzam testosteron prolognatum apteczny w dawce 200mg ed5 wyniki po 3 zastrzyku b.dobre testosteron ponad norme(12 przy [...]

Witam, proszę o ocenę moje planu treningowego. Najpierw napisze coś o sobie, aby przedstawić sytuację. Wiek 22, waga 68kg, wzrost 180cm. Jeśli chodzi o staż to "zawsze" robiłem pompki, podciaganie, dipy z większymi lub mniejszymi przerwami. Teraz chciałbym do treningu włączyć ciężary, ale nie do końca mogę. Dokładniej z treningu wykluczyć muszę [...]

Moj problem polega na tym, ze codzienie czy to przed szkola( czasami po szkole w domu) gdy mysle o czyms co bedzie w przyszlosci, czy czasami glupie sytuacje chodzby takie ze ide do kina bierze mi sie na wymioty. Co prawda nie wymiotuje tylko symuluje i musze co pochwile przzelykac sline i jest to naprawde wkurzajace i nie wiem co robic? bylem u [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b791db3c22f14144a0306a61e99b03f0.jpg Serwis Ringpolska, zamieścił dzisiaj zdjęcia kart punktowych z walki Szpilka-Mollo. P.Garczarczyk tak opisuje całą sytuację: Potrzebne było pismo z biura gubernatora stanu Illinois (publikujemy dla uciszenia zwolenników teorii spiskowych), mnóstwo służbowych papierków, ale udało się… [...]

Nie jestem mściwy‚ ale tkwi we mnie chęć rewanżu - mówi Tomasz Iwan‚ którego trener Jerzy Engel nie zabrał w 2002 roku na mundial do Korei Południowej i Japonii. - To było zwykłe świństwo - twierdzi Iwan. Obaj panowie spotkają się jutro, przy okazji meczu Wisły z Lechem. - Chcę podkreślić jedno: nie zależy mi na tym‚ by ktoś stracił pracę w [...]

Witam... mam do Was prośbę..otóz chciałbym zacząć się bawić w takie..salta, fiflaki itp. :P bardzo mi się to spodobało i chciałbym sam takie rzeczy wyprawiać :D no ale ... od czego zacząć?? może najpierw określe swoją sytuację... otóż mam 13 lat (jestem wysportowany) i uczestnicze w zajęciach sportowych... niestety z tego co wiem w moim mieście [...]

[...] mnie w nim jedna rzecz, mianowicie ilość spalonych według jego pomiarów kalorii, przeważnie pod koniec dnia pokazuje mi, że spaliłam ok 2355 kcal. Ze wzgledu na aktualna sytuacje w kraju moje jedyne aktywności to spacery z psem, bieganie 3x w tyg. Wczoraj jedyną aktywnością jaka miałam był spacer 17tyś kroków, według zegarka ta aktywność [...]

[...] okolicy 400-500 ziko na miesiąc Liczę na wasze wskazówki i pomoc, nie chce polegać na kalkulatorach ogólnodostępnych tylko rzeczowych porad od ludzi siedzących w tym temacie. Zarzucam sytuacje dzisiejsza i tą do której chce się zbliżyć, Piona! /SFD/2019/2/24/c532576bfe3b4d9aac58921f794511e0.jpg /SFD/2019/2/24/6a941113c47f4b2f90282552a279d405.jpg

Cześć. Mój kolega ma pewien problem. Opiszę sytuację ;) Koleś chodził przez rok do klubu sportowego na boks. Treningi były częściowo sponsorowane przez Urząd Miasta w Zielonej Górze. Nie odpowiadał mu trener, atmosfera w klubie itp. więc przestał chodzić na treningi. Bo pewnym czasie zachęciłem go aby chodził ze mną na kick-boxing do innego [...]

[...] bylismy ze soba 1,5 roku, i prezejdzmy do sedna, jestem na cyklu storm i shock 18 dzien dieta jest wsio jest ale ostatnio przez kilka dni nie dalem rady nic jesc przez ową sytuacje ;/ schudłem troche ;/, powoli wracam do siebie, ale jeszcze dobrze nie mysle i powiedzcie mi dzis musze sie na***ac bo ide do niej chcem wszystko wygarnąć i juz do [...]

Witam. Koleżka polecił mi znajomego trenera, który zawodowo układa ludziom plany na siłowni, przedstawiłem mu swoją sytuacje (ogólnie,18lat,180cm,62kg , powrót po 3 miesiącach przerwy, dopiero co zlikwidowałem zakwasy) i napisał taki oto plan w stytemie 1-1-1-1-1-1-1 czyli dzień tren/dzień przerwy/itd/itd PLAN: A Nogi: -Przysiad 3x8 -Uginanie nóg [...]

Witam, tydzień temu zdarzyła mi się pechowa sytuacja podczas zapasów z kolegą. Przy próbie wypchnięcia go poczułem mocny ból w barku. Mialem podobną sytuację wcześniej w tym samym ramieniu - słaba mobilność w barku, duży krwiak(tym razem ogromny). Pomyślałem że odpuszczę treningi jak ostatnio i przejdzie. Ale w lustrze zauważyłem, że mój obrys [...]

Moim celem jest do końca roku zostać zawodowym żołnierzem. Nie czuje się jednak fizycznie gotowy, a chce spróbować sił w WOT. Składam teraz papiery, tak żebym w Październiku odbył szkolenie. Możliwe jest przejście z WOT na zawodowego przed wygasnieciem szkolenia czy coś w tym stylu? Zalozmy, że wracam z 16 dniowego szkolenia WOT czuję się gotów i [...]

[...] spalem 5 h - ale to chyba nie ma wplywu) ze starszymi postanowilismy w ferie na USG prywatnie zrobic. Qrde wiecie co mi jest? bo strasznie sie zdolowalem jak pomyslalem, ze to moglo byc cos powazniejszego... juz raz przezywalem przerwe(przymusowa) w treningu i niechce togo powtarzac. Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witam. Na początek chciałbym opisać moją sytuację. Mam 18 lat. Ćwiczyć zaczalem rok temu we wrześniu. Treningi typowo na mase na siłowni. W listopadzie zainteresował mnie Street Workout, czyli głównie place zabaw. Podciaganie z plecakiem 10 kg itd. Z 65kg doszedłem do 75. W te wakacje miałem dokręcić śruby. Wszystko pokomplikowała operacja [...]

[...] Clomidu po tych cyklach swoich wczesniejszych...efekty uboczne są zauważalne szczególnie w majtach czy jakby teraz oszamał Clomid (ostatni cykl skończył w Lipcu 200) to sytuacje majtowa by się poprawiła ? czy Clomid działa tylko po cyklu ? poziom jego teśćia by się zwiększył ? Proszę o poważne wypowiedzi...jeśli ktoś ma zamiar sie [...]

[...] maja do wybilelania zebow u dentysty?(jezeli chodzi o koszty to 140zl za plastry i 450-500zl za wybielanie u dentysty) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witam! Zanim zadam pytanie opiszę moją sytuację. Mam 160 cm wzrostu i ważę 60 kg. Chciałabym spalić zbędną tkankę tłuszczową której najwięcej znajduje się na udach i pośladkach. Z brzuchem jest lepiej. Zależy mi na tym aby schudnąć do 50- 52 kg. Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię. Biegam po 1h na bieżni albo jeżdżę na rowerku. Nie mam pojęcie [...]

[...] Możecie mi coś polecić co mogę konkretnie robić w tej wodzie przez jakieś 40 minut? Czytałem coś, że na pewno styl pływania jakim jest kraul odpada, jeśli chodzi o moją sytuacje. Czy pływanie tylko żabką będzie dobrą rehabilitacją dla moich barków czy może przez monotonne pływanie tym samym stylem, znowu mi się coś nadwyręży? Sauna po [...]

Witam. Postanawiam wziąć się za siebie, zacząć się zdrowo i przede wszystkim racjonalnie odżywiać.8-) Przejrzałam forum, jednak nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie. Otóż, przy redukcji w jakich najlepiej proporcjach układać jadłospis B/Ww/T? Żeby lepiej naświtlić Wam moją sytuację, napiszę parę słów o sobie. 16lat, 165cm wzrostu, obecnie [...]