silne

[...] i powiedzieć kilka zdań o sobie. Mam niecałe 30 lat, od zawsze zmagam się z problemem nadmiernej masy ciała. Tak się potoczyło moje życie, że za rok biorę ślub - stąd też silne postanowienie - doprowadzę się do porządku :P Od około 2 miesięcy chodzę na siłownię każdego dnia (wiem, że powinny być przerwy, ale przy tych ćwiczeniach jakie [...]

[...] mięśniową Zwiększa wytrzymałość ( w przypadku wysiłku tlenowego jak i beztlenowego) Opóźnia zmęczenie mięśni Zwiększa energię i siłę Wspomaga budowanie tkanki mięśniowej Ma silne właściwości antyoksydacyjne Odpowiednia w przypadku intensywnych i wymagających treningów wytrzymałościowych Beta Alanina jest doskonałym produktem dla osób, które [...]

[...] HARDCORE 210KAPSUŁEK USA http://allegro.pl/hydroxycut-hardcore-210kaps-usa-wys-ozl-5gratisow-i1545115890.html ANIMAL FLEX PAK 44 http://allegro.pl/animal-flex-44-pak-silne-zdrowe-stawy-5gratisow-i1552348466.html VITALMAX CREATINE MICRO 500G - HIT !!! http://allegro.pl/vitalmax-kreatyna-mikro-monohydrat-500g-5gratisow-i1525056480.html [...]

[...] staneły w miejscu prubowalem super seri itd. lecz nic . Fakt ze jak zaczynalem 3 lata temu mialem 35 cm w bicepsie ale od poł roku zero rezultatow,bicepsy mam chyba w miare silne bo 62kg podniose do 4 razy. mogłby mi ktos pomóc z tym problemem????? Tak cwicze w tygodniu. Wtorek: Klata [...]

[...] naprawdę 3)I czy np. wolny metabolizm może wpływać na to że nie chodzimy do toalety po 3-4 razy dziennie 4)czy jak siła rosnie to miesnie tez? 5)czy normalne jest że mam silne plecy i nogi a słabą klatkę i to strasza różnica jak siłowo na 5 ruchow wyglada to tak u mnie 5x77.5kg klata 5x145martwy i 5x130 na przysiadzie Zmieniony przez - [...]

[...] cyklu jestem juz prawie rok tak jak napisane w ankiecie i nie mam zamiaru juz nigdy schodzic z testosteronu. Chcialbym ogarnac estradiol symexem poniewaz odczuwam bardzo silne odbicia estrogenu a z tego co czytalem to symex zabija aromataze a nie ja maskuje, Wczoraj na wieczór o 21 wziąlem jedna całą tabletke anastrozolu firmy teva , dzis o [...]

[...] WTOREK-klata+bic+brzuch ŚRODA: uda+triceps+łydki CZW: WOLNE PT:klata+biceps+brzuch SB:barki+tric+plecy+brzuch Niedziela : sam aerob. Moim celem jest wyrzeźbienei sześciopaka ,oraz zwiększenie masy klatki , i ogólnie rąk .Z innych sportów - glównie jeżdze na rowerze więc nogi mam dość silne.Proszę o mądre wypowiedzi, z góry dzięki:)

[...] mięśni to kwestia genetyczna?? Trzecim moim pytaniem jest jak wygląda w tym świetle kwestia predyspozycji do uprawiania sportu? Np. osoby z dużą gęstością mięśni nie będą mogły mało ważyć jeśli chcą być silne i przez to np słabo będzie się przekładała ich siła na wyskok czy sprint. Rozwińcie to i może wspólnymi siłami rozwiążemy te problemy :)

W ksiazce " Chemical Muscle Enhancement " autor opisuje pierwszy rok mezczyzny na SAA następująco: 1-4 Deka 200mg e7d Cel: Zdobycie dobrej jakosci masy i sily bez spadków Opis autora: zawodnicy do 100kg używający 200mg deca durabolinu przez krotki okres maja przyrost dobrej jakosci masy i sily. 35-40 kalorii na kilogram ciała 2-4g białka na [...]

[...] Preparat zawiera szybko przyswajalne źródło węglowodanów, dzięki czemu dodaje energii do ćwiczeń i wspomaga proces odtwarzania glikogenu. DEXTROSE PRO ze względu na silne działanie energetyczne polecany jest w programach treningowych ukierunkowanych na wzrost siły i masy mięśniowej. SKŁADNIKI :Dekstroza (91%); tauryna; regulatory [...]

[...] do przodu bez tracenia ich tluszczyku - udoskonalic brzuch pozbyc sie boczkow, chcialabym zeby byl twardy jak skala:) - powiekszyc pupe jak najbardziej sie da, zbudowac silne zgrabne miesnie (czy jest to mozliwe nie budujac zbytnio miesni ud?) - lekko zarysowac uda i rece - pozbyc sie miesni z lydek, wysmuklic je Bylabym bardzo bardzo [...]

Witam, witam wszystkich zgromadzony forumowiczów. Przygotowywuje się już do rozpoczęcia zajęć na siłowni oraz treningów (street workout ze względu na dostępne treningi w ofercie) i w związku z tym nasuwa mi sie kilka pytań, ale może najpiew coś o sobie. Mam na imię Adrian, 18 lat, ważę +/- 70 kg przy 185 cm wzrostu, od 8 roku życia trenuję piłke [...]

[...] znika ale za to rano pojawia sie dwa razy silniejszy i tak w kolko ...Mam w domu metypred to jest steryd ktory jest zalecany osoba ktore maja zwyrodnienia stawów ma bardzi silne działania przeciw zapalne ,ale slyszalem ze ma bardzo duze dzialanie katabolityczne czy to jest prawda? jezeli tak to czy np zwiekszenie tauryny , HMB, (jako anty [...]

[...] zarowno na barki jak i na gorna czesc plecow bo podciaganie sie na drazku konczy sie na jednej seri i 3 powtorzeniach bo na wiecej nie ma sily :/ Nastepnie nogi; sa na tyle silne ze przysiad ze sztanga idzie bardziej w kregoslup niz w nogi heh po drugie nogi sa za bardzo rozwiniete w stosunku do klaty tak wiec cwiczenie ich moglbym zaczac [...]

[...] na dupie siedział nie będę :) na nich to dowiedziałem się że aby móc dobrze kopać są potrzebne po pierwsze technika jak zwykle najważniejszy aspekt równowaga rozciągnięcie silne mięśnie trening trening i jeszcze raz trening. Ale mi chodzi o mięśnie wiadomo by móc kopać dynamicznie i mocno. Proste kopnięcia to nogi no inaczej być by nie mogło [...]

[...] cyklu na winku. Mam do wyboru albo 2mg capsy albo 10mg chciałbym zrobić dość lajtowy cyklik ze 100tabsów 2mg, bądź z 50tabsów 10mg. Do końca nie wiem czy te 10mg nie będą za silne jak na pierwszy raz. Do meritum, prosiłbym o rozpisanie dawkowania che to połączyć z no-shotgunem bądź dorianem przed treningowo, do tego bcaa 5g przed i po, aminki [...]

[...] unieruchomiony gipsem na obydwu nogach przez wiele tygodni, w związku z tym mam poważny zanik (ubytek) mięśni w kończynach i nie tylko. Kiedyś moja duma(sportowca) - silne, umięśnione nogi - dzisiaj wyglądają jak patyki. Naturalną rehabilitację wyklucza specyfika kontuzji 2 x stawy skokowe, raz walnięte kolano, raz zerwany achilles, [...]

[...] energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. ATP (trifosforan adenozyny) jest Źródłem energii dla wszystkich skurczów mięśni [...]

[...] raczej nie było, ćwiczyłem te same treningi przez dłuży czas z wieloma przerwami... bez diety, w dodatku bez rewelacyjnej techniki..- Chce to zmienić;) Postanowienie jest silne jak nigdy dotąd i łatwo się nie poddam;) Mam nadzieję ze wiedza doświadczonych fachowców z tego forum pomoże mi w osiągnięciu sukcesu;) Ostatnio przez dłuższy czas (3 [...]

[...] dorzucić do treningu nóg aby ich tak bardzo nie zamulać, głównie chodzi mi o to że robiąc trening nóg który opiera się na przysiadach, wykrokach i martwych ciągach nogi są silne ale nie dynamiczne, podczas gry np w kosza lub ręczną nie jestem w stanie się tak lekko wybić, czuje "blokadę" w mięśniu czworoglowym. Chyba że powodem jest np słaba [...]