serca

[...] 30,30,30 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25,20,15 orbi 15minut AVG 169, wioślarz 5 min miałam w planach 30 minut na orbim, nie miałam sił w nogach Yosia dzięki za pomysł - serca z masełkiem - delicious /-)_ Dzień 27 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f7ae0713cb045b9aa01c4c0c6684395.png w końcu odpoczynek :-) Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-02-12 [...]

ok to tyle mam nadzieje ze jakosc zdiec lepsza niz ostatnio bo tej ***any telefon doprowadzi mnie do furii wzucam foty dla pozniejszego porownania mniejwiecej czerwiec - lipiec zobaczymy jak pojdzie redukcja edit: PIOTER dziekowa za komentarz wemze do serca Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-03-28 14:12:59

pierwszej o tak to miłość mnie tak nastraja.. od wczoraj nic, tylko błądze tępym wzrokiem po ścianach rysuje serca na piasku.. Wiosna to or iz it fo` REAL???? Adrjen, dens fo` me just dens fo` me , baby.. <beczy>

PONIEDZIAŁEK - klatka, biceps, przedni akton barków ŚRODA - plecy, triceps, tylny akton barków, kaptury PIĄTEK - nogi, przedramiona.. NIE ŁĄCZ NÓG Z BARKAMI, GDYŻ TO KATORGA DLA TWOJEGO SERCA !

Ok, z bólem serca dodaję foty. Sorry za kiepskie "otoczenie", ale tylko tak miałam możliwość cyknąć fotę, to najlepsza pozycja dla samowyzwalacza, to moje standardowe miejsce robienia fot. Jak pisałam, mięśnie kiedyś były i nawet jakoś to wyglądało, obecnie mam wręcz zaniki mięśni i sporo tego fatu, niestety. Ale, mam nadzieję, wszystko jest do [...]

[...] wykonania. Ilosc powtorzen oznacza, ze dobierasz tak ciezar by bylo ci ciezko ta ilosc wykonac. Od razu mowie, ze calkiem mozliwe, ze trener dostanie palpitacjei serca bo nie masz maszyn i bedziesz "strasznie rosla" i w ogole co tam jeszcze, ale sie ie przejmuj to reakcja 90% "trenerow". Technike moze pokazac tez [...]

A ja znam takich zawodników, tak że wkładajcie dużo serca i powodzenia.

[...] odpalić niczego. (RONIE, RION- jakbyście mogli nie cytować filmów, to byłbym mega wdzięczny; wiem, że powinienem zmienić kompa, ale jesteśmy razem już tak długo, że nie mam serca go się pozbywać %-)) Dipsy robisz zachowawczo, to znaczy mało widać błędów, bo pracujesz na małym ciężarze i skracasz ruch. Pompki klatkowe powinny być dużo głębsze + [...]

Super art. SOg. Ja zaczalem cwiczyc niedawno. Cwicze poniewarz chce byc przypakowany, i zdaje sobie z tego sprawe ze musze do tego wlozyc duzo serca. Na poczatku myslalem ze jakos to bedzie i nie wiedzialem nic oprocz tego ze trza machac sztanga. Doksztalcilem sie poprzez poradniki, ksiazki i inne artykuły.Przestudiowalem wiele artow nawet na fsd [...]

nie mówi się o 20 latkach z arytmia serca, przerostem watroby i cisnieniem 160 ale o w miarę normalnym stosowaniu SA. a do tego 400 mety się raczej nie zalicza

Ufff kamien z serca, ze ktos przeczytal co wypocilam :) Dziekuje Ci bardzo :) Kurcze, zawsze unikalam jak ognia liczenia tych kcal, ale chyba musze sie nauczyc :) A powiedz prosze jeszcze jak z cwiczeniami ??? Zeby efekt byl jak najlepszy :) Raz jeszcze dziekuje :)

[...] omega 3 które min.obniżają poziom trójglicerydów(cząsteczki tłuszczu zbudowane z długich łańcuchów kwasów tłuszczowych i glicerolu) i cholesterolu, zapobiegają chorobom serca i nowotworom, wspomagają leczenie stanów zapalnych, usprawniają pracę mózgu, dbają o skórę. Pestki z dyni i słonecznik są jak multiwitamina, bo dostarczają wielu [...]

[...] zmianami diety i ćwiczeniami zasięgnij opinii lekarza, zrób dokładne badania lekarskie... Bo 125kg przy takim wzroście (i takim wieku!) to jest zdecydowanie otyłość - czyli bardzo poważna choroba, a nie problem natury estetycznej... W takim wieku taka waga... Ty musisz mieć ryzyko zawału i chorób serca większe niż nie jeden 50-latek...

Wiesz Pitt ja jakos nie mogłem dostrzec tego serca do walki w tym pojedynku, miałem nieodparte wrażenie że Adamkowi nie zależy. I dlatego jestem zawiedziony, nie dlatego, że przegrał, ale dlatego, że nie dał z siebie wszytkiego tak jak w poprzednich pojedynkach.

[...] pnącym się z zapałem na sam szczyt sportowej kariery. Myślicie sobie wszyscy że krytykuje adamka tylko dla tego że przegrał tą walkę otóż nie, ja mu życzę z całego serca jak najlepiej, dużo sukcesów, wygranych walk, tytułów itd,itd ale co z tego że ja czy ktoś inny ma dobre chęci skoro rzeczywistość mówi nam zupełnie co innego. Jest [...]

[...] hormonalne miałam robione miesiąc temu, prolaktyna w normie, PCOS nie mam) Do tego wezmę gingko i yerba mate.A jak będziesz miała czas to podaj te tajemne receptury %-) na uspokojenie i stonowanie pracy serca ,chetnie skorzystam (wcześniej ratowałam się jedynie kroplami nasercowymi albo syropem 'melisal' ,który z tego co wiem został wycofany)

[...] ta sprowadza się do podniesienia tętna i ukrwienia mięsni piersiowych poprzez wykonywanie pompek, co usprawnia lokalne spalanie tłuszczu. Następnie, w celu unormowania pracy serca przechodzimy do mniej forsującego truchtu. Trening ten nie wymaga stopera bo wyznacznikiem powrotu bo biegania jest silne zmęczenie mięsni klatki piersiowej. Podczas [...]

[...] poważnie,i użytkownicy,czy gdybyście odrzucili wszelkie sercowe dywagacje,tylko wzielibyście pod uwagę czyste fakty,ostatnie walki i sukcesy,to kto powinien wygrać ? Tak bez serca,tylko czysta analiza,terażniejszość...? Bolo20,tak nadeszła era Adamka,ale Kliczki,to są tacy silniejsi Andrzeje Gołoty w PRIME,naprawde Tomek ma niewielkie szansę na [...]

to było logiczne .ale jakoś kurrwwa lubie w hooj tego gołote i byłem za nim w głębi serca

[...] Ale u jakiego lekarza szukac pomocy?u chirurga? a moz ektos wie na czym polega ta blokada? i jeszcze jedno pytanie...to samo z siebie nie przejdzie, prawda? Dostalam od chirurga diclofenac 100. ale po nim to mam okropne kolatanie serca i zbiera mi sie na wymioty.Ogolnie do niczego ale jak bedzie trzeba.. skad to sie wzielo?z przeciazenia?