serca

ok ,czyli raczej nie ma obawy,ze bedziesz wyzsza ode mnie nawet w tych swoją drogą całkiem symapatycznych bucikach ;P ja tam z 1.81 kamien spadł mi z serca

Powiem po sobie. Lekarz okulista wpisał zalecana korekcja wzroku (z powodu astygmatyzmu obuocznego), jednak komisja zarządziła iż nie zgadza się tym razem z lekarzem i uchyliła jego opinię, wydając werdykt zdolny. Są pewno jednak takie choroby (choroby serca, układu oddechowego, natury psychicznej), że nie ma bata i cię lekarz nie puści.

[...] przeszły badania. Więc żeby nie zdać komisji to musiałbyś albo wkurzyć lekarza, trafić na jakiegoś wyjątkowo upierdliwego albo mieć poważną chorobę typu hiv, wzw, wadę serca itp. I taka drobna rada. Do niczego się nie przyznawaj- do żadnych alergii ( oni nie sprawdzą, a jak się przyznasz to odpadniesz) do żadnych złamań czy skręceń w [...]

[...] Ta niewielka ilośc wapnia: -bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, -jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwoego i mięsniowego, -wpływa na pracę serca. Niedobór wpania prowadzi do rozmiękania kości, sprzja próchnicy zębów i krzywicy oraz zachwianiu niektórych procesów biochemiicznych orgaznimu. Z niedoborem wapnia [...]

[...] ze sztangielką 4kg 2x25 6. uginanie ze sztangą sz+4kg 1x 20 7. odwrotne brzuszki 3x25 8. K2E 8/6/5 Micha 1. chleb, ser kozi, sałata 2. brokuły, szparagi, masło 3. wątróbka i serca kurczacze, burak, ogór kiszony, oliwki, musztarda, ocet balsamiczny 4. sałata, pomidor, cykoria, czosnek, oliwki, tran, sok cytrynowy, jogurt 5. koper włoski, marchew, [...]

16-11 bieg 30 min Micha 1. kawa z mlekiem, chleb, ser, prosciutto, pomidor 2. capuccino, orzech, winogrona 3. spaghetti z vongolami, pomidor 4. rosołek na podrobach, serca kurze, śliwki, czekolada 1364 kcal b: 72 g (21%) ww: 160 g (47%) tł: 47 g (31%) Spaghetti z muszlami po tubylczu smakowało dokładnie jak makaron wyciagnięty z rosołu, [...]

no żeby nie było że nie wziąłem sobie do serca tego co mówiłeś że nikt nie odwiedza twojego tematu więc wpadam i zacznę od zdjęcia szamki ładnie wygląda nie powiem ale ... ... przynieś mi takie na jutro do pracy ciężary dobre ;] efekty również :D coś mi się zdaje że na sam koniec zgasisz acida

[...] się znajduję ochota, musiałem mieć ładnie kortyzol wywalony na 1900. Zimno pewnie zniknie z czasem, ale to poważna sprawa, bo jak jest -10 to ja czuję tak -35, w sumie puls serca też mi zwalnia na redukcji i to dość mocno, może to mieć jakieś powiązanie z tarczyca, 2 lata temu robiłem to wyszła lekka niedoczynność, ale lekarz nic nie robił, mimo [...]

Kuba - dostalem kiedys pare uwag na priv ze sie lansuje "na pobyt w Japonii"... Chuy wie co to mialo znaczyc, ale ze ja tego nie lubie to zarzuty wzialem sobie do serca. Dlatego tez wole nie, ale kiedys na priv wysle Ci linka do jakiegos albumu. A foty jedzenia dam jakies jak sie nawinie ;-)

Kuba - dostalem kiedys pare uwag na priv ze sie lansuje "na pobyt w Japonii"... Chuy wie co to mialo znaczyc, ale ze ja tego nie lubie to zarzuty wzialem sobie do serca. Dlatego tez wole nie, ale kiedys na priv wysle Ci linka do jakiegos albumu. A foty jedzenia dam jakies jak sie nawinie ;-) w tym dziale wszyscy już dawno dorośli i chyba nikt [...]

Warto wziąć sobie do serca słowa mastiego. Też co najmniej 10 minut robię różne "zabawowe" ćwiczonka mające rozgrzać całe ciało. Zupełnie inaczej się ćwiczy później. Opd razu człowiek staje się żywszy i bardziej zmotywowany do treningu. Rozgrzewanie tylko partii, którą akurat danego dnia mamy ćwiczyć szybko się mści. Przecież podstawą treningu są [...]

[...] ani ile wcześniej skolioza trochę zaleczona, ale pewnie wróciło znów Krótkowzroczność - ostatnio -7 na lewe oko i -3 prawe i do tego astygmatyzm Jakieś dziwne bóle koło serca i kołatania, wiążę to sama z niedoczynnością, bo jak miałam hormony w normie, to i czułam się dobrze. Jestem ospała albo nerwowa na max. że skupić się na niczym nie [...]

[...] treneiro zrobił cały osobny filmik Q&A na pytanko, które mu zadałem - po części znałem odpowiedź, ale chciałem żeby większość ludzi się 'doedukowała' zrobiłem to z dobroci serca :D. A co do materiałów w sobotę jestem ustawiony z ziomkiem i kręcimy pierwszy filmik, ten będzie merytoryczny i to coś czego jeszcze na polskim youtube i ogólnie w [...]

ja myślałem, że interwały które mają przynieść jakiekolwiek korzyści powinny być robione krócej i dynamiczniej, nawet 3-5 minut, ale mają zakończyć się wysoką praca serca, poczuciem niepokoju i wysoką potliwością w jak najkrótszym czasie. To co rozpisałeś kojarzy mi się raczej z pokonywaniem drogi do pracy :-)

Widzę, że wziąłeś sobie rady Roniego do serca i znowu przypuściłeś kolejny nieudany atak na maksy na na normalnym treningu, zaraz po spalaniu przysiadów.

[...] muszę czekać zawsze ;p (chodzimy razem na siłkę, więc moc i motywacja x2 :D) Tobie chodzi o orbi czy biegi? 4 razy po 30 sek trucht i 30 sprint? Oczywiście wezmę sobie do serca :) Biegi takie mogę robić w dni wolne od treningu, 4 razy myślę, że dam radę ;p Bo już próbowałam tak 20 minut biec, ale to kończyło się bólem gardła i byle czym w [...]

[...] muszę czekać zawsze ;p (chodzimy razem na siłkę, więc moc i motywacja x2 :D) Tobie chodzi o orbi czy biegi? 4 razy po 30 sek trucht i 30 sprint? Oczywiście wezmę sobie do serca :) Biegi takie mogę robić w dni wolne od treningu, 4 razy myślę, że dam radę ;p Bo już próbowałam tak 20 minut biec, ale to kończyło się bólem gardła i byle czym w [...]

[...] cc O rany, jaki ten nowy profil jest dziwny... na dodatek każe mi spalić 4,6 kg tłuszczu i zbudować 2,6 kg mięśni, czyli schudnąć 2 kg w sumie na wadze... na szczęście nie biorę sobie tego do serca :) Miska z wczoraj ( zła data ;)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bca591bf1d043f0b75ad66e6cf85cf6.png Zmieniony przez - SunSprite w dniu 2013-08-26 10:09:30

Hanks, jak zwykle w formie, film fajny, bo pomimo, że każdy zna tę historię, to trzyma w napięciu. bardzo fajny:-)) kobita plakala jak dziecko, wiec znaczy, ze łapał za serce8-) bo ja nie mam serca to nie wiem:)) infernol uwierz, ze jak ma napad to chate roznosi%)

najlepszego, samych sukcesow :* spoznione ale prosto z serca